准媽媽營養過猶不及許多准媽媽一旦發現自己懷孕後，就開始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來，只要是對胎兒有幫助的東西，都應該盡量的吃，這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實，有些營養補充太多也不好。准媽媽吃得過多，補得過頭，到頭來倒霉的還是肚子裡的小寶寶。更何況有些孕婦只是自己不斷變胖，肚子裡的寶寶卻沒享到多少"福"。
那...
孕期小心營養過剩
孕期產檢注意事項
養生之道網導讀：有的准媽媽們對於產檢並不是十分的瞭解，產檢時確保胎兒發育正常的重要檢查。那麼，如何進行產檢呢?什麼時期產檢呢?產檢注意事項有 哪些?下面就來和小編一起盤點孕婦養生知識，教你產檢如何做。
解讀第一次產檢
“張醫生，我懷孕了，我該怎麼產檢呢?”“張醫生，我尿檢陽性，什麼時候來你們醫院產檢啊?”許多准媽媽懷孕後都會有相同的問題，不知道什麼時候開始第一次...
懷孕初期注意事項 做個健康准媽媽
養生之道網導讀：每個女人第二次華麗麗的轉變就是從人妻到人母，對每個准媽媽來說，孕期是一個重要時期，准媽媽們在懷孕初期應該注意什麼，孕婦吃什麼好呢?大家跟隨小編一起來看一下。
懷孕初期應注意什麼
在懷孕最初的3個月，你的身體變化還不怎麼明顯，你看上去和普通女子一樣。你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什麼就吃什麼，做些開心的事情，忘掉不舒服。
懷孕初期注意事項有下面這幾...
糖媽媽產後要查糖耐量
雖然大部分妊娠糖尿病患者在分娩後不久，血糖恢復正常，但臨床上也有一些糖媽媽會變成永久的2型糖尿病患者。為了及早發現病變的苗頭，尤其是有家族史的糖媽媽在產後別忘了做葡萄糖耐量試驗(OGTT)，重新評估糖耐量的情況。
儘管糖媽媽平日可以自己在家中用血糖儀做一些日常的監測，但並不能代替葡萄糖耐量試驗，因為OGTT是目前公認的診斷糖尿病的金標準，在血糖增高但尚未達到糖尿病診斷標準時，為明確是否...
女性懷孕後出行應注意要點
養生之道網導讀：懷孕了的女人行動最困難，還怕一不小心傷到了孩子，那將是很危險的事情，你知道如何讓孕婦出行才安全嗎?小編教你幾招，讓你出行無後顧之憂!
懷孕了怎麼出行
准媽媽篇
即將為人母的准媽媽，出行有了諸多顧慮，孕早期擔心稍有不慎遭遇流產，孕中期笨重的身體還能遠行?晚期則又得擔憂寶寶早產……而剛升級為母親的月子裡的新媽媽，剛經歷生產這一龐大工程，她們又能外出嗎?我們來...
孕婦尿路感染怎麼辦
養生之道網：尿路感染是女性很容易得的疾病，而孕婦稍不注意就容易中招。那麼孕婦尿路感染怎麼辦呢？下面養生之道網為您解析孕婦尿路感染怎麼辦，看看吧。
孕婦為什麼容易尿路感染？
妊娠期婦女尿路感染十分常見，發生率約4－6％。孕婦尿路感染是孕婦常見的症狀之一，需要引起准媽媽的注意。
孕媽媽由於生理原因，妊娠期泌尿系統的張力全面降低。孕媽媽受雌、孕激素的影響，腎盂及輸尿管呈擴張狀態，蠕動減...
產檢 新生命健康第一步
產前檢查應在懷孕十周左右開始，但事實上，最好在月經沒來後兩周即到醫院就診，以確定是否懷孕，這有兩個目的：如證實懷孕，有些事應特別注意，如用藥應謹慎、有些醫療檢查如X光檢查等應盡量避免、維持規律的飲食及生活起居等；另一方面，可透過超聲波檢查，確定胚胎確實著床於子宮腔內，並瞭解胚胎的發育情形。
若胚胎不在子宮腔內則有兩種可能，一可能為子宮外孕，這是十分嚴重的情形，可能危及孕婦的生...
孕婦飲食禁忌：34種水果到底能不能吃
養生之道網：孕婦能吃什麼水果不能吃什麼水果？孕婦養生過程中少不了要多吃果蔬，水果能為孕婦提供足量的氨基酸和維生素，但是水果的種類有很多，孕婦能吃什麼水果不能吃什麼水果呢？下面養生之道網為您介紹，看看吧。
1、杏慎吃。
孕婦不宜吃杏，過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤。
2、棗能吃。
棗具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。棗中含...
孕婦不能吃哪些水果
養生導讀：為了保障胎兒的正常發育和營養供給，孕婦對日常飲食禁忌要多加注意。那麼，孕婦不能吃哪些水果呢？下面養生之道網為大家總結了孕婦不能吃哪些水果，以及孕婦吃水果的注意事項，看看吧。
孕婦不能吃哪些水果？
1、荔枝
荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至...
准媽必知 羊水的7個常識
1、羊水就等於胎兒的小便？
當精子與卵子結合時，受精卵即開始發育成許多細胞，這些細胞一部分形成胎兒，另一部分則成為羊膜及胎盤等；換言之，准媽媽的子宮內，除了胎兒外，尚有胎盤、羊水等重要物質。
在懷孕過程中，羊膜會形成一個充滿液體的羊膜囊包圍著胚胎（胎兒），此中間的液體便是羊水。
最初，一些羊水可能是由母親羊膜的細胞所分泌，然而，大多數液體源自於經由擴散穿過羊膜的母體組織液；此外...