所謂的冥想就是停止知性和理性的大腦皮質作用，而使自律神經呈現活絡狀態。簡單的說就是停止意識對外的一切活動，而達到“忘我之境”的一種心靈自律行為。
這不是要消失意識，而是在意識在十分清醒的狀態下，讓潛在意識的活動更加敏銳與活躍，進而與另一次元的宇宙意識波動相連接。宇宙本身充滿著波動，波動即是信息，充滿著未知的構想。藉由冥想開啟右腦的人，能夠自由自在的使用宇...
冥想法開發右腦
准媽媽的健康準則 告別影響胎兒發育的壞習慣
養生之道網導讀：懷孕中的女人是美麗的是幸福的，但不要被幸福充混了頭，有的准媽媽在生活中不注意自己的飲食生活習慣就會給肚中的寶寶帶來危險。孕婦生活飲食習慣要注意，想要健康的寶寶就要遠離那些壞的生活習慣。
懷孕了 請告別這些
戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及...
寶寶聰明過人秘訣
為了孩子將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生後，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎？愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不夠全面。
養育一個聰明孩子是項“綜合工程”，父母們該注意哪些問題呢？
1、准媽多吃新鮮疏菜和水果
不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。
研究證明，多吃肉...
寶寶成長要的營養
嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段，營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低，從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。
所以，注意營養攝入，保證營養均衡，對寶寶的大腦發育非常關鍵。
蛋白質
蛋白質是構成腦細胞發育的基本原料，同時參與大腦的生理功能和代謝活動，維持大腦內環境穩定。蛋白質缺乏會...
什麼階段進行胎教最佳
“進行胎教能生出聰明的孩子”這一點已經被證實，那麼胎教的最佳時期又是哪幾個階段呢？准爸媽們要多多瞭解，以便對肚子裡的寶貝進行最好最有效的胎教。
誰也不希望自己的孩子輸在起跑線上，而越來越多的調查研究表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助於孩子的智力和人格的發展。胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個...
寶寶是大舌頭怎麼糾正
孩子在學習語言的過程中都會出現一些問題的，比如說話大舌頭。作為家長肯定很著急，越是著急越不能打罵孩子，可能會讓孩子的心理上造成更大的刺激。那麼家長應該怎麼辦才能糾正好孩子說話大舌頭的問題呢？下面小編帶你看看怎麼辦。
舌繫帶割不割是個問題
“我們孩子4個月體檢的時候醫生說舌繫帶太短了，考慮了好久，最後去醫院剪了，很簡單，沒抽血沒打麻藥，就剪了一刀，寶寶流了點血，吃了奶...
這些食物孩子吃了容易變笨
幼兒時期是腦發育的關鍵時期，這一階段如果注意營養的攝入，將大大有利於腦結構的分化與成熟，為其今後的智力發育奠定基礎。那麼，怎樣進行合理的調整呢？
哪些食物有損於大腦發育
1、過鹹食物
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下...
又到「315」 該怎麼給寶寶選奶粉
養生之道網導讀：又是一年“315”，而香港特區政府頒布的“限制嬰幼兒奶粉出境”政策，引發了大陸消費者心中的恐慌，“奶荒”變成了“奶慌”，一貫在香港買進口奶粉或港版奶粉的爸爸媽媽們“捉急”了，現在要怎麼給寶寶選到安全健康的奶粉呢？
給孩子選擇合適的嬰幼兒奶粉是有一定講究的
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堅持哺乳四個堅強理由
1.利於大腦發育。
荷蘭科學家對147個嬰兒進行了追蹤調查，發現經過僅6 周的哺乳，他們的大腦發育就有了明顯的提高。而且，大大減少了大腦神經系統紊亂導致的某些症狀，如常見的身體協調性差，注意力缺乏型多動症，學習紊亂症等等。
2.降低患糖尿病的危險。
在17.7萬名接受調查的嬰兒中，哺乳一年後，患糖尿病的可能性減少了51%。一方面，喝配方奶的孩子比吃母乳的孩子更容易進食過量，另一方面...
寶寶輾轉睡不好 直接影響大腦發育
睡眠障礙問題普遍存在於成年人當中，當人們把關注睡眠障礙的目光鎖定在成年人身上，尤其是白領、老年人之時，2011年世界睡眠日主題提出“良好睡眠，健康成長-科學判斷嬰幼兒睡眠質量”。
據世界睡眠醫學協會研究發現，世界上約有25%的兒童存在不同程度的睡眠障礙問題。但是，作為一個語言功能尚未發育完全的群體，嬰幼兒無法如同成年人般用言語表達自己的睡眠問題，家長如何判斷嬰幼兒睡...