大腦發育 | 養生知識網

 



聰明的寶寶「握」在你手中

 聰明的寶寶「握」在你手中
手和寶寶的大腦發育關係密切。手的動作能促進神經系統的發育,而且對誘導嬰兒心理發展起了前提的作用。 打開小拳頭 開啟智慧之門 手指分開後,可以隨心所欲地擺弄各種物品,使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活動,知覺和具體思維能力得到發育。通過手部動作,嬰兒和環境產生了互動,幫助嬰兒建立自己和環境互動的概念,這種互動的經驗對嬰兒今後的發展意義重大。 打開小拳頭 媽媽該怎麼做 生活時...



好食物讓孩子越吃越聰明

 好食物讓孩子越吃越聰明
孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外,也與營養狀況密不可分。你可能不知道,很多看似平常的食物對孩子的大腦發育非常有益,不妨多在孩子的三餐中安排。 ⒈小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分,被稱為健腦主食。 ⒉雞蛋:雞蛋中含有較多的卵磷脂,可增加大腦中乙酰膽鹼的釋放量,提高孩子的記憶力。孩子每天早晨吃1~2個雞蛋,不僅可以強身健腦,還能使精力旺盛。 ⒊...



開發寶寶智力妙法

 開發寶寶智力妙法
 每個家長都希望寶寶有個聰明的腦袋。其實,智力水平雖然主要靠遺傳,但後天的開發也是非常重要的,父母早期對孩子的有意開發卻能把孩子的潛能發揮到極限。這裡總結了開發寶寶智力的十一大妙法,有心的父母可以試試。 寶寶小腦袋的兩大奧秘 嬰兒的大腦神經比成人更柔軟更脆弱,而且令人驚奇的是,他們的神經鍵比成人多兩倍。當媽媽用豐富的語言向寶寶表達自己的關愛時,會使寶寶大腦的神經鍵得到更多...



孕期選擇哪種最佳「食用油」?

 孕期選擇哪種最佳「食用油」?
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識,為您貼身定制夏季健康飲食! 不少准媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注,特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們,孕產婦在挑選食用油的時候,要注...



孩子玩電腦影響大腦發育

 孩子玩電腦影響大腦發育
 2007年,針對兒童虛擬世界的創建達到爆發的地步,英美兩國很多兒童都是諸如“企鵝俱樂部”、“網娃”、“芭比娃娃”等網站會員。專家一致呼籲高技術產業建立相應的道德標準,杜絕對訪問此類網站的兒童進行商業利用。 專家表示,家長應禁止孩子在7歲之前玩電腦,因為電腦技術將對他們的大腦造成傷害。 專家稱,快節奏遊戲對兒童感知的衝擊將造成注意廣度(即將注意力...



哪些因素導致寶寶不願獨睡

 哪些因素導致寶寶不願獨睡
媽媽的懷抱最安全 有些寶寶如果沒有爸爸媽媽陪伴就難以入睡;有些寶寶還會在熟睡中下意識地摸摸媽媽的乳頭,一旦找不到就突然驚醒;有的寶寶則睡覺時只要父母一離開馬上就會醒來。有些家長為了陪伴寶寶睡覺,要躺兩三個小時一動不動,苦不堪言,打亂了自己的生活空間和作息時間。   寶寶對媽媽的依戀是最原始的本能,寶寶在胎兒期就是聽著母親的心跳一天天長大,有科學研究發現母親的心跳是對嬰幼兒最大...



產後哺乳有助降低乳腺癌發病率

 產後哺乳有助降低乳腺癌發病率
 兩到三成母親不願母乳餵養 這幾天,在某醫院婦產科的一間溫馨病房裡,不時傳出貝貝陣陣啼哭聲,還在病床上的媽媽急得直掉眼淚。其實,出生才兩天的貝貝哭的原因很簡單,因為他餓了。由於擔心母乳餵養導致身材變形,貝貝的媽媽分娩後,便果斷地打了回奶針,堅持給孩子喂配方奶粉。可是,不知怎麼了,貝貝似乎不願意喝奶粉,因此,餓得哇哇大哭。9月12日,當貝貝的媽媽得知“三鹿奶粉事件”...



生活中防寶寶近視的護眼關鍵點

 生活中防寶寶近視的護眼關鍵點
養生之道網導讀:我們應該如何預防寶寶近視的發生呢?近視發生率越來越高,而且發生年齡越來越低,保護孩子視力已刻不容緩。為了預防近視,保護寶寶的眼睛,父母們應該盡可能從娃娃抓起,建議做到下面幾點: 預防寶寶近視的三大要點: 一、孕期注意營養 人的眼球發育主要在母親懷孕早期,即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作,加強疾病預防,注意進食高蛋白和富含維生素的食物,增加抵抗力,不可飲酒、...



太極拳學的養生健身原理

 太極拳學的養生健身原理
太極拳學是動靜、虛實、開合、吞吐、剛柔、攻守、奇正、上下、內外、左右、進退、陰陽矛盾的辯證學說。它的運動方式充分反映了“生命的內部矛盾及每一對矛盾的兩個方面,不但     對立、排斥、制約和鬥爭,也相互聯結、依存、滲透和轉化”這一規律,從而證明太極拳是一種“全身運動”和“交替運動”。人體各系統生理機能內部或機能之間,通過動靜、虛實、開合、...



胖寶寶減肥的營養飲食全攻略

 胖寶寶減肥的營養飲食全攻略
 對胖寶寶們進行飲食治療之前,首先要想一想家庭中平常有哪些不良飲食習慣,並記錄下孩子近一周的飲食情況,請營養師為你分析。避免由於營養攝取不平衡,影響兒童的生長發育。看看胖寶寶減肥的營養飲食全攻略。 很多媽媽的顧慮是,寶寶太胖了,如何安排他的飲食呢?可是你知道嗎?由於兒童正值發育期,需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應,所以對胖寶寶們進行飲食治療之前,首先要...