養生之道網導讀：女人都追求美麗性感的乳房，但是在追求美麗的同時不要忘記乳房保健，尤其是懷孕中的准媽媽們，她們的乳房不僅關係著女人的美麗還關係著母乳餵養的寶寶的健康。那麼，孕期乳房保健要如何做呢？下面就來和小編一起盤點吧。
孕中期准媽媽乳房保健注意事項
1、 因應持續膨脹的雙峰，選擇適當的胸罩（過於壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育）。
內衣選購要領：
根據專賣孕婦胸罩的業者統計：...
准媽媽的孕期乳房護理要訣
到底是什麼決定孩子的智力
美國國家神經病和盲研究所最新研究發現，人的智力取決於：大腦與中樞神經系統的遺傳基因特性；妊娠期或出生後中樞神經系統受到的損傷或改變；個人經歷與環境。
兒童在某一時期的智力狀況如何？兒童的經歷和所處的環境能否促進或提高他的智力？這些因素會限制智力的發展嗎？據前美國國家神經病和盲研究所所長理查德 馬斯蘭博士介紹，人的智力取決於下列幾個彼此相互作用的因素：...
怎麼才能讓寶寶愛上吃飯？
導讀：每次給寶寶餵飯，就像經歷了一場“大戰”，全家齊上陣，連哄帶騙、追著喂、威逼利誘……用盡各種戰術，可仍然難以撬開寶寶的嘴。怎麼才能讓寶寶愛上吃飯呢？
讓寶寶自己動手。從1歲開始，寶寶就有了強烈的動手願望，從內心排斥“飯來張口”。這時父母要做的是給他一把小勺，讓他自己動手。也許他會把飯灑在地上，米粒黏得到處...
教你如何科學管理寶寶的睡眠
科學管理寶寶睡眠
朵朵又哭了起來，睡夢中的陳蓉無奈地坐起身來，抬手看了看手錶，凌晨三點半。抱起哭鬧的朵朵，陳蓉暗自歎了口氣。不知道是從哪一天起，朵朵的生活就黑白顛倒了，白天拚命地睡，到了該睡覺的時候卻精神抖擻，好不容易將她哄睡著了，夜裡總會醒來好幾次，並且一醒就哭鬧個不停。方建業不勝其煩，為了不影響白天上班，已經搬到另一個房間睡了。他倒是省心了，只是苦了陳蓉，總是折騰大半宿，...
專家告誡孕婦少做超聲波檢查
#hzh_woman { display: none; }
瑞典婦幼保健專家日前告誡說，孕婦不應過多地接受超聲波檢查，以免胎兒的大腦受到影響。
據瑞典《每日新聞》29日報道，瑞典烏普薩拉大學婦幼保健研究所的研人員在對18萬生於70年代的人進行調查後發現，在胎兒期間接受過兩次超聲波檢查的人當中，“左撇子”的比例高達30%。
這家研究所的研究人員海勒·基勒女士說，這一調查結果表明，超聲波對胎兒的...
小孩生病前的十個報警信號
兒童，尤其是2歲以下的，患各種疾病的可能性都非常高，但他們沒法準確用語言表達。但是其形體、臉色、精神狀態，會出現一些預警信號。下面就介紹小孩生病前的十個報警信號，希望幫助家長們盡早發現孩子的異常情況，及時帶他們到醫院檢查。
信號1：臉色蒼白，皮膚出血點
皮膚出血點主要集中在牙齦和鼻子，往往被認為是營養不良或最近比較累，有些家長會就此給孩子吃一些補血食物。我一位同事的女兒，...
寶寶會「玩」才會更聰明
養生之道網導讀：老人們常說“孩子調皮一點好”愛玩的孩子更聰明，有的孩子們不愛說話或說話晚，每天都會很安靜，家長們要注意了，這未必是好事。那麼，如何讓寶寶更聰明呢?下面就來和小編一起盤點育兒寶典吧。
寶寶會“玩”更聰明
在寶寶的世界裡，除了睡覺、吃飯之外，“玩”可能是最重要的活動。寶寶探索外界的世界，其實都是藉著遊戲，在那些看似無意義的玩耍或活動中形...
太極拳修煉之道 天地人物之通理
養生之道網導讀：太極拳是中國的傳統武術，太極拳的技術與理論經過數百年的演化、發展始臻完善，1919年孫祿堂先生出版《太極拳學》一書。太極拳發展史上有了專門研究太極拳技術與理論的太極拳學。
太極拳學的養生觀和哲學理論
太極拳學的養生觀
太極拳學是動靜、虛實、開合、吞吐、剛柔、攻守、奇正、上下、內外、左右、進退、陰陽矛盾的辯證學說。它的運動方式充分反映了“生命的內部矛盾及每一對矛...
寶寶裸睡更健康
季節交替、氣溫變化的時候往往也是兒科門診人滿為患的時候，抵抗力不強的寶寶很容易因為外界環境的變化而感冒、流鼻涕。提高寶寶抵抗力的方法有很多種，除了常見的空氣浴，日光浴，水浴，還有一個非常簡單的方法就是讓寶寶裸睡。
裸睡並不是一個新鮮的話題，它可以改善睡眠質量，促進血液循環，對某一些疾病還具有緩解症狀的作用。以往裸睡在成年人中較為常見，對於正在成長中的寶寶，尤其是幾個月的...
九種增進嬰兒大腦能力的方法
不運動，則肌肉難以發達。同樣，如果您不幫助嬰兒“運轉大腦”，嬰兒的大腦就不能充分發育。幫助寶寶智力開發有九個簡單的辦法：9種增進嬰兒大腦能力的方法。
方法1：愛
嬰兒迫切需要愛，尤其是最早的幾周和幾個月。嬰兒並不是要操縱或控制您;從生物學角度講，她只是需要您的愛。對他的哭鬧有所反應並不會寵壞孩子。
如果您一直對嬰兒的哭鬧採取行動，嬰兒會信任你，並會感到強烈的自我尊...