夏季貪涼 惹上風濕病 夏季卻容易誘發風濕性疾病,聽起來不大可能。然而,從臨床上看來,的確如此。夏季氣候炎熱,人們一般認為不會得風濕,忽視了對關節的防護,專家為此提醒市民尤其是“有車一族”,夏季更應注意保護關節,以免濕邪侵入。 案例一:開車常吹風 攤上類風濕性關節炎 近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發木、表皮發麻,而且渾身感覺酸痛、憋脹。到醫院一檢查,他才發現自己患上了... 2019年02月02日 司機養生 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
夏季減肥吃這些蔬果效果好 養生之道網導讀:寒冷冬天即將結束,炎熱的夏季來臨,繽紛的水果、水靈靈的蔬菜、美味可口的果汁,聽起來就流口水,而這些都是夏季減肥的最佳聖品哦。…… 寒冷冬天即將結束,炎熱的夏季來臨,繽紛的水果、水靈靈的蔬菜、美味可口的果汁,聽起來就流口水,而這些都是夏季減肥的最佳聖品哦。 1、西瓜 在炎熱的天氣,啃幾塊脆脆的、飽滿多汁的西瓜,這樣的享受是多麼愜意啊。既解渴又解饞,不會再想著吃甜食了... 2019年01月30日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 57 ℃ 次 閱讀全文
夏季減肥吃什麼水果好 減肥吃什麼好?當然是水果了,水果不但美味,而且富含纖維素,的確是減肥的不錯選擇。但是並不是什麼水果都可以減肥,也不是水果吃得越多就越好,夏季減肥吃什麼水果好呢?下面就為大家推薦幾款減肥水果以及食用水果減肥需要注意的事項。 減肥吃什麼水果好? 【蘋果】 蘋果是低熱量水果,正因如此,許多人用來作為減肥餐。要知道,蘋果和一般餐食比起來,熱量低了很多,當然會瘦下來,但長此以往,營養的不... 2019年01月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
夏季讓寶寶不長痱子的高招 時令已進入夏天,如何護理好寶寶並如何預防痱子?建議家長從以下幾方面入手: 1、住保持通風和涼爽,濕熱的環境特別容易長痱子,保持室內通風散熱,以減少出汗和利於汗液蒸發。 2、衣寶寶夏季服裝宜輕薄、柔軟、寬大,最好是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利於散發身體的熱量並及時更換汗濕衣服。 3、食清涼和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感,從而減... 2019年01月25日 少兒保健 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
中醫指出夏季消暑防病重在祛暑濕 這樣酷熱的天氣讓人有些無福消受:休息不好,頭昏腦漲,精神倦怠,食納不香,四肢乏力,動則汗流如雨,甚至還會讓人患上感暑、中暑等暑熱傷人的疾病。此時如何消暑防病再次成為擺在每個人面前的一道課題。中醫專家指出,夏季消暑防病重在祛暑濕,做好防暑祛濕的工作,就是做了消暑防病。 熱傷風別吃退燒藥 與冬季常見的風寒感冒、風熱感冒不同,夏季感冒多為暑濕感冒。北京中醫醫院治未病中心傳統醫... 2019年01月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
媽媽必知:夏季寶寶防感冒寶典 養生導讀:別以為夏季寶寶就不會感冒,其實夏季是感冒病毒活躍的時期,寶寶一著涼就會患上感冒。所以夏季寶寶防感冒很重要。今天小編為您介紹媽媽必知的夏季寶寶防感冒寶典,各位媽媽不能錯過哦! 夏季,病毒活躍,6個月到3歲之間的寶寶易患呼吸道感染、扁桃體等疾病。其中很大原因就是父母使用空調不當,室內外溫差大,孩子外出後回家往往容易著涼,所以家長這時候就必須十分的小心孩子的健康。夏季感冒一... 2019年01月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
夏季30分鐘高效有氧瘦身操 你還在為沒有時間健身減肥而煩惱嗎?這就需要提高你鍛煉的強度。在短暫的時間裡,進行高強度的有氧運動,提升新陳代謝和肌肉運動。今天,愛美網小編給您介紹30分鐘的有氧健身操,既是心肺功能訓練,又是每個主要肌肉群運動的阻力訓練,真正達到減肥“速戰速決”,給您一個健美的好身材! 運動前,愛美網小編提醒您,如果您是第一次做這套健身操運動,或者年齡超過40週歲,或者有比較嚴重... 2019年01月20日 體育健身 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
夏季車內有毒物質如何處理 養生之道網導讀:夏日高溫,給出行的人帶來了很大的麻煩。對於有車一族來說,高溫似乎並沒有多大的影響。殊不知,高溫已經給你的車內種下了一百多種有毒物質。 夏季車內有毒物質如何處理 如私家車內環境是否環保一直頗受關注,車內污染引發的健康問題頻頻出現,尤其到了夏天,經過陽光暴曬的汽車,就像一個“毒氣彈”,隨時可能被點燃。 中國室內環境監測中心曾針對車內空氣污染問題進行過調查。... 2019年01月18日 司機養生 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
夏季多雨 下雨開車注意事項 養生導讀:夏季高溫多雨,在下雨天開車一定要注意行車安全,避免意外的發生。下雨開車注意事項有哪些?首先在雨季到來前要做好準備,遇暴雨時,要打開雨刷器、防霧燈和近光燈!下面為您介紹下雨開車的16個注意事項,車主一定要留意了! 下雨開車注意事項 1、雨季到來前的準備 在雨季到來之前各位車主們需要檢查一下車輛的相應部件,如雨刮器相關組件和燈光系統,因為這兩組零件在下雨的時候能幫助我們有效... 2019年01月17日 司機養生 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
夏季尷尬的「手汗」是病嗎 有這樣一群人,一旦緊張或精神亢奮,手就會不停的出汗甚至會嚴重到滴成水的現象,一到夏季更為嚴重,這樣的病情醫學上稱之為手汗症,手汗症是怎樣的疾病?為何會患上手汗症?有手汗症又該如何治療,專家一一解答。 人們常常會在緊張、興奮或在比較熱的環境中,手掌輕微出汗,可是有這樣的一群人當他們處於緊張焦躁不安,手掌甚至不斷滴出水來,醫學上稱之為手汗症。也因為手汗症的緣故,學生... 2019年01月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文