揭秘寒露的來歷及含義 養生之道網導讀:10月8日寒露到。說到寒露的來歷,很多人都不清楚,其實寒露是天氣轉涼的象徵,露水快要凝結成霜了。今天小編為您介紹寒露的來歷,你不妨來看看它有什麼含義吧! 寒露的來歷 每年的10月8日前後(10月8日~9日),太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。“寒露”的意思,是此時期的氣溫比“白露”時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。 《月令七十二候... 2017年04月06日 節氣養生 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次 閱讀全文
女性進補阿膠不當小心副作用 阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。 阿膠,又名驢皮膠,含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素,所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。現代醫藥專家還發現,阿膠善於治療血虛引起的各種病症,並通過補血起到滋潤皮膚的作用,還能調經保胎,增強體質,改善睡眠,健腦益智,延緩衰老,有助於防... 2017年03月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 71 ℃ 次 閱讀全文
枸杞麥冬蛋丁 【來源】民間方 【原料】雞蛋5個,枸杞花生米豬瘦肉各30克,麥冬10克,鹽,澱粉 ,味精各適量 【製作】 1.將花生米煎脆;枸杞洗淨,入沸水中略汆一下;麥冬洗淨,入沸 水中煮熟,切成碎末;豬瘦肉切丁;雞蛋打在碗中,加鹽少許打勻, 把蛋倒進另一碗中(碗壁塗油)隔水蒸熟,冷卻後將蛋切成粒狀。 2.鍋置旺火上,放花生油,把豬肉丁炒熟,再倒進蛋粒、枸杞、麥 冬碎末,炒勻,放鹽少許及濕澱粉勾芡。 3.最後放味精... 2017年03月17日 日常養生 暫無評論 閱讀 101 ℃ 次 閱讀全文
洋蔥的功效與作用及做法 養生導讀:洋蔥是一種耐運輸、耐貯藏的常用蔬菜,食用部分是肥大的肉質鱗莖,有特殊的香辣味,能增進食慾,可治療多種疾病;不僅耐貯藏,也可脫水加工成出口蔬菜。洋蔥按鮮莖皮色可分為紅皮、黃皮和白皮三種;按鱗莖形狀可分為扁平形、長橢圓形、長球形、球形和扁圓五種。 洋蔥因為味道有辛辣味道,很多人都不願意吃,特別是切洋蔥的時候流淚的痛苦,不吃也罷了。但是吃洋蔥是有很大的作用,在歐美被譽為飲... 2017年02月26日 日常養生 暫無評論 閱讀 70 ℃ 次 閱讀全文
8月養生如何防暑 養生之道網導讀:8月養生如何防暑?8月養生的重點是防暑,因為此時是三伏天——一年最熱的時候,人們很容易中暑。那麼8月養生如何防暑呢?小編教你幾點防暑知識。 8月養生如何防暑? 據瞭解,中暑是人體在高溫和熱輻射連續4個小時以上作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱。輕度中暑表現為頭痛、胸悶、多汗、口渴、心慌乏力等症狀;重度中暑患者則會出... 2017年02月19日 夏季養生 暫無評論 閱讀 81 ℃ 次 閱讀全文
豆漿的十二大養生保健功效 豆漿是我們經常喝到的一種健康飲品,它的營養價值非常高。其實,營養除了可以為人體提供充足的營養以外,還有很多好處。具體地說,豆漿有什麼好處呢?下面,養生之道網為你介紹豆漿的十二大養生保健功效。 1、防治癌症: 豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治... 2017年02月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 135 ℃ 次 閱讀全文
冬季如何預防鼻竇炎 教你十方法 養生之道網導讀:冬季也是鼻竇炎高發的季節,想要遠離鼻竇炎就要“先下手為強”,那麼冬季如何預防鼻竇炎呢?首先要預防感冒,做好保暖保濕措施。到底冬季如何預防鼻竇炎?小編為您介紹。 冬季如何預防鼻竇炎? 鼻竇炎分急性、慢性兩種,慢性鼻竇炎多因急性的膿性鼻竇炎反覆發作未徹底治癒所致。感冒是鼻竇炎發生的主要因素。 一旦感冒發炎,首先涉及上呼吸道,由於鼻竇的竇口小,鼻竇粘膜與鼻腔... 2017年01月30日 冬季養生 暫無評論 閱讀 357 ℃ 次 閱讀全文
介紹通心菜的營養價值及功效 常吃蔬菜可以排毒通便,並且對人們的健康有很大的幫助。通心菜是我們常常吃到的一種蔬菜,它的營養價值很高,並且通心菜的功效還有很多。下面,小編簡單介紹關於通心菜的營養價值以及功效。 通心菜的功效一:清熱解毒。 中醫認為通心菜可以排毒,具有很強的排毒功效。通心菜被《南方草本狀》譽為“奇蔬”,因為它含有極其豐富的粗纖維以及果膠。通心菜中的果膠可以使我們身體內的有毒物質更快... 2017年01月27日 日常養生 暫無評論 閱讀 255 ℃ 次 閱讀全文
夏天洗冷水澡好嗎 養生之道網導讀:夏天洗冷水澡好嗎?不少人認為夏季洗冷水澡好處多多,可以降溫、增強體質,這是真的嗎?夏天洗冷水澡好嗎?其實不然,主要要看自己的體質!下面小編為您介紹。 夏天洗冷水澡好嗎? 夏天,很多人喜歡用洗冷水澡。那麼夏天洗冷水澡好嗎? 對於習慣了用涼水沖涼的人來講,洗冷水澡對增強體質,提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉,不僅會使血管增加彈性,還能預防血... 2017年01月23日 夏季養生 暫無評論 閱讀 129 ℃ 次 閱讀全文
最佳抗衰食物 吃出無齡女人 養生導讀:食物具有很強的抗衰能力,要遠比那些價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦一些抗衰老最佳食物,為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情,吃出真正的無齡女人。 一、蜂蜜 呵護關鍵詞:淨化血液 對於女人來說,早餐選擇麵包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,你最好是用深顏色的蜂蜜,盡量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現,深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士,因為... 2017年01月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 589 ℃ 次 閱讀全文