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風濕病常用的四大治療方法

 風濕病常用的四大治療方法
1.風濕病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組織,疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些症狀比較突出,解熱鎮痛消炎,緩解症狀是治療這組疾病的首要目的,因此往往選用非甾體抗炎藥,如扶他林、莫比克、樂松、天新利德、西樂葆、萬洛等,而且新型的非甾體類抗炎藥作用好、療效高,使得副作用明顯減少。 2.如果風濕性疾病得不到正確合理的治療,關節,肌肉,骨骼等病變會導致功能障礙和畸形,留下終...



兒童個子增高的四大要素

 兒童個子增高的四大要素
      兒童增高的四大要素 男人都渴望有個一米八的好個頭,女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的,這必須從嬰幼兒做起,必須在生長發育期間,通過提供充足、合理的營養,提高睡眠質量,加強運動等途徑,為孩子長高創造有利條件,不為孩子留下個矮的遺憾。怎麼做才能使孩子長高呢? 一、不能挑食: 人的長高過程有兩個高峰期:一個是嬰幼兒時期,另一...



夏季孕婦養生的四大原則

 夏季孕婦養生的四大原則
養生導讀:為了健康度夏,孕婦在衣食住行等多方面都要多加留意。那麼夏季孕婦養生應該怎麼做呢?穿衣寬鬆吸汗、飲食清淡養陽、居住清涼防輻射、出行防曬防暑是孕婦夏季養生的四大原則,我們接下來去瞭解夏季孕婦養生的具體注意事項。 夏季孕婦養生的四大原則 衣:寬鬆吸汗 夏季由於人體出汗較多,加上孕晚期胎兒的生長發育較快,孕媽咪的基礎代謝率比常人高。因此,孕媽們在穿衣上更應該注意。 夏天一定要...



四大穴位調養血瘀體質

 四大穴位調養血瘀體質
 瘀血體質的調養,很適合針灸推拿。 主要經絡和穴位有任脈的神闕,背部膀眺經的隔俞、肝俞、委中,肝經的太沖、曲泉、期門,膽經的日月、五樞、維道,脾經的血海、三陰交,心包經的內關,大腸經的合谷、曲池。 方法有穴位點按、溫灸、刮痧、放血、敷貼、照射、推拿等。 如果是改善瘀血體質,常用的穴位有神闕、隔俞、肝俞、太沖、三陰交、委中、曲池。它們的作用有點類似於當歸、益母草、田七、山楂等...



乒乓球健身對人體四大益處

 乒乓球健身對人體四大益處
乒乓球運動因其運動方式較簡便,設施簡單而廣受歡迎。在運動中,球小速度快,變化多樣,運動量可大可小,深受不同年齡、不同性別和不同身體條件的人的喜愛,在我國開展得非常廣泛深入,被譽為“國球”。  乒乓球運動運動集健身、競技、娛樂於一體,具有良好的健身價值,值得大力推廣。 促進交流,增進友誼:通過參加國內外各種乒乓球運動,可以相互交流經驗,切磋球技,達到相互學習,共同...



四大類型的經期減肥法

 四大類型的經期減肥法
養生之道網導讀:經期是每一個女性都要特別注意,稍有不留神,很有可能就會造成代謝紊亂,嚴重者會導致月經不調。而想要利用經期減肥的朋友就一定要認…… 經期是每一個女性都要特別注意,稍有不留神,很有可能就會造成代謝紊亂,嚴重者會導致月經不調。而想要利用經期減肥的朋友就一定要認真注意了。畢竟每一個女性的情況都有所不同,想讓經期減肥發揮最大的效果,那麼就參考下以下的四大類型來制定你的減肥...



幼兒感冒用藥的四大個原則

 幼兒感冒用藥的四大個原則
 雖然感冒是小兒最為常見的疾病之一,但秋冬季盛行的流行性感冒卻比普通感冒對孩子的入侵性和傷害性更大,因而小兒感冒的護理和預防有著自身的特點,不可用成人的用藥方法和護理方法來對待。 小兒感冒用藥4原則 小兒發生感冒時,無論是護理,還是用藥都非常重要,而這些都是做家長須一手掌握的必要醫學常識。小兒感冒用藥也有著自身的特點,因為治療小兒感冒的藥物較多,但如使用不當,會事倍功半。 ...



四大運動接力減肥之旅

 四大運動接力減肥之旅
養生之道網導讀:保持健康的體態不僅能讓身材變好看,而且能讓你的壽命延長,因此對於身上的多餘脂肪我們堅決零容忍,下面小編就教你四大運動法接力減…… 保持健康的體態不僅能讓身材變好看,而且能讓你的壽命延長,因此對於身上的多餘脂肪我們堅決零容忍,下面小編就教你四大運動法接力減肥之旅。 原地跑 見效點:緊實大腿肌肉 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地,赤腳原地堅持每天跑15分鐘。 上樓...



宅男減肥必備四大水果

 宅男減肥必備四大水果
養生之道網導讀:如果您每天宅在家裡,總覺得無聊,就很想吃東西來打發時間,而這一吃不要緊,結果導致身體發胖。無論是宅男還是奼女都會出現這種情況…… 如果您每天宅在家裡,總覺得無聊,就很想吃東西來打發時間,而這一吃不要緊,結果導致身體發胖。無論是宅男還是奼女都會出現這種情況,其實要想吃東西的話,就不如吃些減肥的食物,下面我們就給大家介紹宅男減肥水果。 可以令宅男減肥的水果有以下的幾...



四大運動 養生春天

 四大運動 養生春天
養生導讀:生命在於運動。而春天,又是一個疾病多發的季節,所以,我們更要加強運動。而且很多人春季都外出踏青,並一定要賞花遊玩,也可以跟朋友一起運動健身嘛。那麼,適合我們女生的運動有哪些呢?下面,給大家介紹幾大最適合女生的運動。 運動一:自行車。 這是一項我們再熟悉不過的運動了,它有效地把健身與我們每天的生活結合在了一起,也就是說,它不會佔用我們多餘的時間。 適合人群:任何人,不論...