剛從日本回來的男性，尤其有生育願望的男性，最好在三個月之內到醫院查查自己睪丸有沒有受傷。睪丸是人體器官中對輻射最為敏感的器官之一，低劑量的輻射也可以使精子質量顯著下降進而喪失生育能力，甚至可造成暫時性無精子導致不孕不育的發生。
沒在日本呆過的男性也不要大意。生活中，熱輻射也會對男性生育帶來殺傷力，長時間的高燒會使睪丸溫度過高而受到損害，影響精子的生成。
核輻射&mdash...
男性預防不育需先驗〞下半身〞
中醫治療乳腺增生方法
養生導讀：近年來，婦科疾病的發病率越來越高，乳腺增生就是常見的婦科疾病，嚴重影響患者的身體健康。很多是由於患者有不好的穿衣習慣或飲食不良所引起的。對於乳腺增生的治療，需要中醫來達到根治。那麼，中醫治療乳腺增生方法有什麼？下面跟著小編一起來看看吧。
乳腺增生的藥物治療方法
1、中藥。可治療乳腺增生症的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅散結、...
早晨吃獼猴桃治便秘
養生之道網導讀：早晨吃獼猴桃治便秘，當今有很多的人都因便秘而感到困擾，有研究發現早晨吃獼猴桃治便秘。早晨吃獼猴桃真的能治便秘嗎？下面就一起來看看吧。
早晨吃獼猴桃治便秘
不健康的飲食結構和習慣、過大的精神壓力、濫用瀉藥等都有可能引發便秘。在我國慢性便秘患病率為4%到6%,女性多於男性。
而含膳食纖維較多的水果在治療便秘方面效果很好，比如獼猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大棗、桑葚等，...
如何用飲食預防治療中風
中風是老年人的常見病和多發病，發病率致殘率較高，嚴重影響中老年人的身體和心理健康，很多老人聞之色變。預防中風，首先可以從飲食上加以調節，那麼吃什麼預防中風呢。
中風是老年人多發病，多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害為突出表現的一種疾病，後果嚴重。為了預防和治療中風，除需要常規的藥物治療外，合理地調配飲食對於預防和治療也是非常重要的。
預防中風的飲食指南
飲食中應有適當蛋...
警惕 白領養生保健的「攔路虎」
養生之道網導讀：隨著社會的進步人們生活水平的提高，按理說人們的健康應該有保障，而，白領卻頻繁出現健康危機，白領的健康該如何保護？下面就來和小編一起盤點白領在健康道路上出現的攔路虎，並消滅它。
白領健康保健的七大“攔路虎”
1. 早餐吃太多
不良後果：早餐吃得太多了，尤其是吃了一頓富含卡路里和脂肪的大餐，一些本應該流向大腦和肌肉的血液就轉向肚子，幫助消化。於是，大腦得不到...
針灸也可治腹瀉
腹瀉是夏秋季節最常見的病症，雖不是什麼大病，但次數過多，體內大量的電解質及水分就會隨糞便流失，很快出現週身乏力等症狀，也會嚴重影響正常的工作及生活。除了中西藥物治療方法外，針灸也可以迅速止瀉，減緩全身症狀，但可惜常常不被患者認識。
中醫將腹瀉分為急性和慢性兩種。急性腹瀉最常見的原因是感受風寒、濕熱等外邪及飲食不潔。此類腹瀉一般發作較急，發病時間較短，多伴有肛門灼熱、大便臭穢、...
高速公路雨天行車的「十二個注意」
養生導讀：夏天多下雨，一下雨，意味著更多的事故與車禍，所以高速公路雨天行車一定要注意安全！高速公路雨天行車要注意什麼呢？開車前要做好車輛安全檢查，提前確定行車路線。下面為您介紹高速公路雨天行車的“十二個注意”，駕駛員一定要多留意。
高速公路雨天行車注意事項
雨天高速路行車的難度在於雨水會遮擋視線，雨聲會影響聽力，加上雨天路面容易積水，摩擦力減小，車輪容易打滑，影響制...
戶外時尚徒步健身法
養生之道網導讀：總是有那麼一群人願意背上大大的背包。三五成群結伴走上一天。他們就是戶外愛好者，也就是大家口中的驢友。為什麼大家都喜歡在戶外活動呢？下面小編就跟大家一起來看看吧！
都市戶外徒步游—— 引領“綠色健身”
徒步旅行健康休閒
據相關統計，體育以及與體育相關的消遣娛樂活動在旅遊活動中所佔的比重已達到25%以上，全球體育旅遊的收入佔到了世界旅遊總收入的32%，...
白領養生秘方 讓你遠離健康殺手
養生之道網導讀：每天伏案忙碌的白領們，哪有時間進行自我身體的保健，繁忙的工作，社會的壓力使得他們奔走在兩點一線間。那麼，從現在開始，上班族們要注意養生保健了，來和小編一起盤點白領保健竅門7小招遠離健康威脅。
白領保健竅門7小招 擺脫健康殺手
一、叩頭。
每天早晨或晚上睡前輕叩頭部——刺激頭部穴位。全身直立，放鬆。雙手用手指輕叩頭部，從前額向頭頂部兩側叩擊，再從頭部兩側向...
新生兒多發的4種眼疾你知道嗎
養生之道網導讀：寶寶容易惹上哪些眼部疾病呢？新生兒自從臍帶與母體分離之後，就成為獨立的生命，身體各組織器官正蓄勢待發，準備發育為功能健全的個體。但不幸的，有些小生命在起跑點，可能由於感染、不正常遺傳、正常結構的變異或早產，因而影響了眼睛。還好，大部分新生嬰兒常見的眼科疾病，只要適時加以預防治療，都會有令人滿意的結果。
感染性眼疾
如果感染發生於胚胎發育期，尤其是前三個月，會嚴...