灸療，人體有幾百個穴位，怎樣拿捏準確?一般人能做到麼?   再多的穴位，總有關鍵的幾個緊系全身，關乎性命。關元、命門、足三里、中脘是人體四大養生要穴。利用純陽艾火長期溫灸四大養生要穴，具有補益腎氣，健脾和胃，促進脾。腎運化的作用。扶養一身正氣，使正氣不絕，脾土肥沃，腎水充盈。土沃、水盈、氣足便能生長萬物，潤養五臟六腑，四肢百骸，人自然會健康長壽了。 關元灸療，人體...

養生之道網導讀：尿毒症一般能活多久？尿毒症是腎功能衰竭晚期所發生的一系列症狀的總稱，很多人都認為尿毒症是不治之症。那麼尿毒症一般能活多久？下面一起來看看吧。 尿毒症一般能活多久 很多尿毒症患者都知道尿毒症嚴重危及生命，所以很多尿毒症患者對此都有疑問。但對於尿毒症能活多久的問題，還跟很多因素有關，比如治療方法的選擇、飲食保健、治療知否得當等多種因素多會影響“尿毒症能活多久&r...

拔罐療法是指拔火罐、水罐、藥罐的治療方法。臨床最常用的是拔火罐法，即運用特殊的玻璃罐或陶罐、竹罐，借助熱力，排除罐內空氣，以使罐內形成負壓，吸附在皮膚或穴位上，引起皮膚充血或瘀血的治療方法。具有溫經散寒、行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿等功效。     1、物品準備 治療盤、火罐數個、95%酒精棉球、血管鉗1把、火柴、凡士林油膏。     2、操作方法  &nbs...

 冬季天氣寒冷，中醫認為“寒從腳下生”，因此，寒冷季節泡腳是很多人養生保健的手段。但是，凡事都講究方法，泡腳雖然不比內服藥，但搞不好也會惹出“麻煩”。 泡腳保健 關鍵在體質 中醫基礎理論認為，“腎為先天之本”、“脾為後天之本”，所謂“本”就是生命的根本所在。這就明確指出了脾腎在臟腑中的作用特別重要。然而，足少陰腎經、足太陰脾...

養生之道網導讀：2003年好萊塢資深女星凱瑟琳·赫本死於帕金森綜合症，帕金森病它的主要症狀麻痺、震顫。帕金森病的康復鍛煉是一個漫長的過程，要求患者要有恆心，長做手指，肢體的鍛煉。今天小編為大家介紹帕金森病康復鍛煉的10個方法。 治療帕金森病 常做10種鍛煉 帕金森病，又稱震顫麻痺、震顫和強直接是本病的主要特徵，它可使患者逐漸喪失生活自理能力而致殘。其致殘率與病程長短有關，病程1-5...

【臨床症狀】 頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關，但往往單純的類型少，以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起，稱為混合型頸椎病，所以說症狀是非常豐富，多樣而複雜的。 它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有...

養生之道網導讀：失眠多夢是腎虛嗎？很多人都會有入睡困難或者睡後多夢的現象，失眠的原因有很多，那麼失眠多夢是腎虛嗎？下面一起來看看腎虛的症狀。 失眠多夢是腎虛嗎 中醫理論認為，腎主藏精。精是構成人體生命的基本物質，也是生長發育五臟六腑各種機能活動的物質基礎。腎精充足則身體強健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸襲來。 失眠多夢是腎虛的症狀，應該要注意補腎。補腎其...

 刮痧是指用邊緣鈍滑的銅錢或瓷匙等器具，在體表的某些部位反覆刮動，使皮下出現紅色或紫色瘀斑，以治療疾病的一種傳統方法，具有開洩腠理、祛邪外出、調理氣血之功效。 1、物品準備 治療盤、銅錢或瓷匙、滑潤油(香油、花生油、石蠟油均可)。 2、操作方法 (1)擺好體位，一般刮背時取俯臥位或伏坐位，刮胸腹部時取仰臥位，暴露需刮部位。 (2)用銅錢或瓷匙蘸取滑潤油，在背部沿脊柱兩側先自上而下各刮20...