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腦供血不足的症狀

2018年11月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次

養生之道網導讀:腦供血不足的症狀,腦供血不足中老年人的“隱形殺手”,直接威脅著中老年人身心健康。那麼腦供血不足有哪些症狀?腦供血不足的症狀,一起來瞭解下。

腦供血不足是中老年常見和多發性疾病,指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙,腦供血不足的因與腦動脈硬化有關。腦血管病具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高的特點,是中老年人致死和致殘的主要疾病

由於老年人口的不斷增加和生活水平的提高,腦血管病發病率仍在不斷上升。據臨床統計資料表明,在60歲以上的人群中,大約有2∕3的人存在著慢性腦供血不足。

腦供血不足的症狀

腦供血不足的症狀

1、精神意識異常:整天昏昏沉沉,總是想睡,這是由於腦供血不足引起的,被視為先兆症狀。少數患者表現為失眠,性格變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的多語急躁;有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退。

2、運動神經功能失靈:常表現為流口涎,失語或言語不清,吞嚥困難,一側肢體無力或活動不靈,走路不穩或突然跌跤。這些常為先兆症狀,持續時間較短。

3、感覺功能障礙:患者可感覺到面麻、舌麻、唇麻;有的視物不清,甚至突然一時失明;不少人有突然眩暈感;還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。

以上症狀較為輕微,很多人並不會過多關注,所以就給情的惡化形成了機會,如果一旦形成腦供血不足,則會出現以下症狀:

1、噁心嘔吐或血壓波動。整天昏昏沉沉的欲睡,表現為嗜睡狀態。

2、腦供血不足患者一側或某一肢體不自主地抽動。

3、頭暈,特別是突感到眩暈。有時會出現突然原因不明的跌交或暈倒。

4、肢體麻木,突然感到一側臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。肢無力或活動不靈。短暫的意識喪失和智力的突然變化。

腦供血不足的危害

慢性腦供血不足的發生過程,就如同溫水煮青蛙,在不知不覺中影響了腦的正常功能,給身體健康埋下極大隱患。慢性腦供血不足嚴重影響中老年人的生活質量,如長期不予重視,得不到正確有效治療,還可引發腦梗塞、老年癡呆症等,危害嚴重。

另外還有一種情況更應引起高度警惕,中老年人突然出現一側肢體麻木或無力,手不能持物、嘴角歪斜、說話不清楚,或行走偏斜不穩甚至突然跌倒、或眼前黑濛濛、視物飄動等症狀,短時間內症狀自行消失,這在醫學上稱為一過性腦缺血發作,俗稱小中風,常是患腦梗死的信號。

合理服用藥物對於保護腦血管非常重要,良好的飲食習慣對於保護腦血管也是不可或缺的。腦供血不足的飲食療法,下面一起來看看。

腦供血不足的飲食療

從飲食上來說,腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習慣不能立即改變,那麼至少晚餐吃得清淡些,晚飯不要過飽、過遲,這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至於過高。其次,假如有飲酒的愛好,最好節制一些。再次,少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜,飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內臟都要控制。最後,盡量多吃蔬菜、粗糧,炒菜時少放油。多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。

1、食用大蒜

大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”,而“蒜胺”的作用比維生素B1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需,緩解腦供血不足的症狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。

腦供血不足的飲食療法

2、葛根粉或葛根粉粥

將葛根磨粉曬乾,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化

3、吃松葉

採集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或將松葉陰乾,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上。新近研究發現,松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質過氧化反應,減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4、補充葉酸

富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸。

5、吃香蕉

香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化。

在人類各種疾病死因的排序中,腦血管病一直位居前三位之內。所以,預防疾病很重要。腦供血不足保健措施,下面一起來看看看。

腦供血不足保健措施

生活中有很多人特別是中老年人經常反覆出現頭暈、頭昏重、頭痛的症狀,並且還有心煩,耳鳴,急躁易怒,失眠多夢,記憶力減退,注意力不集中,健忘(如:新近發生的事卻記不住)等情況發生,這些都是慢性腦供血不足的結果。

1、及時治療

主要是改善腦血液循環。可以在醫生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。

2、早期預防

對腦供血不足的防治重點在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對症處理。

腦供血不足保健措施

3、合理飲食

平時多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等)、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發生。

4、適當的戶外運動

如快走、慢跑、散步等,每次30-40分鐘,每週至少5天,或者打打太極拳、垂釣、登山等。

5、保持良好的心態和健康用腦

平時看看電視、報紙;做些手工勞作或家務事;也可以參加一些文體活動,如唱歌、跳舞、書法、打球等,調製性情,增強腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。

腦供血不足,給患者的身心健康造成很大的危害。因此日常生活中,如果出現腦供血不足的症狀時,需及早治療,以免耽誤病情。

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