養生之道網導讀：我們餓腋窩也有好多穴位，經常按摩腋窩穴位，可起到活血抗衰老功效，下面小編教大家按摩方法，一起到下文學學吧。
常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春
如何抗衰老?怎麼樣活血?別以為腋窩的作用不大，中醫就認為人體無處不養生。腋窩下的一個極泉穴位，常常按捏，可達到活血延緩衰老的作用。
中醫上認為，常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。作為“人體三大...
常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春
肝硬化併發症有哪些
養生之道網導讀：肝硬化併發症有哪些？肝硬化往往因引起併發症而死亡，那麼肝硬化併發症有哪些？下面我們一起來瞭解下肝硬化的常見併發症，做好疾病預防很重要。
肝硬化併發症有哪些
1、上消化道出血
肝硬變發展到肝功能失代償的後期，由於肝細胞不斷壞死、增生，結締組織及瘢痕形成，肝小葉結構異常改變，致使門靜脈壓力進一步升高。在曲張靜脈部位的食管或胃的粘膜變薄，加上食物的機械刺激損傷，膽汁胃...
司機眼睛不舒服怎麼辦 護理小妙招
養生之道網：司機朋友們長時間注視路況，很容易眼睛乾澀不舒服，那麼司機眼睛不舒服怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹司機眼睛不舒服怎麼辦，看看吧。
司機朋友們長時間注視路況，眨眼次數減少，眼表面長時間暴露在空氣中，水分容易“蒸發”，就會經常感覺眼睛乾澀，酸脹，視物模糊。
司機眼睛不舒服怎麼辦：滴眼藥水
眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對於許多眼病，眼藥水都有直接、快捷...
吃什麼長頭髮 補充植物蛋白很重要
養生導讀：工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲等現象都會引起脫髮。俗話說缺什麼補什麼，那吃什麼長頭髮？下面一起來看看有利於頭髮生長的食物有哪些，有哪些防脫髮的方法。
掉頭髮的原因
1、新陳代謝失衡 平衡的新陳代謝結構能為頭髮及頭皮層提供充分的營養，維持頭髮的正常的生理生長過程。但是如果新陳代謝系統失衡破壞，就會導致大量的頭髮脫落。
2、內分泌失調 內分泌系統調節人體的各項生理活...
11小信號提示你身體有大病
俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
我國古代就有“我命在我不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對於我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的...
夏日雨水多濕氣重 中醫七招祛濕保健
養生之道網導讀：送走暖春，迎來炎夏，夏季雨水多，導致我們體內的濕氣很重，那麼濕氣重怎麼辦呢？體內濕氣重怎樣祛除？去濕氣的食物有哪些？接下來小編給大家推薦一些中醫祛除體內濕氣高招，趕快到下文看看瞭解下吧。
夏季除濕
夏日雨水多濕氣重 中醫七招祛濕保健
夏季即將到來，夏季雨量增加，空氣潮濕，各種皮膚病易發生。中醫認為，這些皮膚病的發生與天氣悶熱和潮濕有關，尤以濕重為主要致病因素。...
孕婦日常事務多注意 寶寶健康出世
養生之道網導讀：孕婦懷著孩子，做什麼事情都是十分不方便的，可有些准媽媽就是奈不住閒，總想著找些事情做。養生小編也提倡孕婦應該多“運動”才可以生出健康的寶寶，但在一些日常事務當中也得相當小心謹慎才可以讓寶寶健康出世。那麼，孕婦注意事項有哪些？下面幾個事項一定要注意：
1、伸腰舒展要有度
早上起來在床上或者勞累的時候，很多人會習慣伸個懶腰。對於孕婦來說，小幅度的伸懶腰...
前列腺肥大應防有尿拉不出
天氣寒涼的秋冬季節，對前列腺肥大的男士們是一個關口，因為天氣轉冷後前列腺容易充血，本來就尿路不暢的前列腺肥大者容易出現有尿拉不出的症狀，醫學上叫作尿瀦留。尿瀦留不但滋味不好受，還會嚴重損害中老年人健康，影響生活質量。據中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科副教授姚友生介紹，在未經治療的前列腺肥大病人中，發生尿瀦留者大約占10％~15％。
天冷時來插尿管的老人驟增
每到天氣轉冷，...
多囊卵巢綜合症是怎麼引起的
養生之道網導讀：多囊卵巢綜合症是怎麼引起的？多囊卵巢綜合症是一種比較嚴重的疾病，影響著女性的生育能力。那麼多囊卵巢綜合症是怎麼引起的？下面一起來看看吧。
多囊卵巢綜合征（PCOS）是以稀發排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特徵的內分泌紊亂的症候群。該病會直接影響到女性的孕育能力，多囊卵巢表明體內有個多個卵泡未發育成熟不能正常排出。因此對於已經患上多囊卵巢疾病且不及時治...
夏季小心「心理中暑」來襲
炎熱的夏天到來，持續的高溫天氣不僅會讓身體中暑，而且容易使人產生煩躁心理，導致“情緒中暑”。因此，大家要多吃清淡食物，注意勞逸結合，保證睡眠質量；參加一些感興趣的活動；遇事要心平氣和，盡量保持平靜、樂觀的心態；平時要多與朋友溝通交流，從而緩解心理壓力。
名詞解釋：“心理中暑”
“心理中暑”，指的是在夏季莫名其妙地出現情緒和行為異常，...