紅豆的功能和吃法有很多的，在生活中注意養生的人都會比較經常吃紅豆。一方面紅豆適當的吃可以清理心臟的毒素。另一方面紅豆對水腫和其它一些有病症的情況也能解決。有的人覺得，這樣的話紅豆豈不是太強大了？只要我們吃的合理，搭配的合適，紅豆養生治病的功能確實不小。
紅豆的功能
(一) 紅豆的藥用功能為：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症...
紅豆的功能和吃法
空腹喝綠茶對腸胃不利且影響腎功能
綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。但國家茶葉質量監督檢驗中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶，對腸胃保健不利。
翁昆說，綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成...
胃腸功能紊亂吃什麼好
養生之道網導讀：胃腸功能紊亂吃什麼好？胃腸功能紊亂很多時候是不健康的飲食習慣造成的，如暴飲暴食、常吃生冷食物。要改善胃腸功能也可以從飲食上調理。那麼，胃腸功能紊亂吃什麼好呢？下面一起來瞭解下吧。
胃腸功能紊亂危害：
1、胃腸功能紊亂患者常常會有入睡困難，醒得早，惡夢多，比較容易被驚醒等。而在飲食上，常常沒有飢餓感，吃什麼都沒味，胃脹，打嗝，發酸，燒心等症狀的出現。有時候還會有頭...
促進性功能生精助育的6種肉類
許多食物都具有促進性功能、生精助育的功效，其中以肉類作用最明顯。下面就為大家推薦幾種具有壯陽功效的肉類。
泥鰍。泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
驢肉。俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功...
麥芽蜂蜜牛奶睡前飲用提高性功能
做法：把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現，維生素E能夠刺激男性精子的產生。
標籤：【提高】、【性功能】、【飲用】、【睡前】、【蜂蜜】
冬季易出現勃起功能障礙 多鍛煉可預防陽痿
進入秋冬，人們性致普遍不高。男科醫師指出，天氣轉涼，人體正在為抵禦寒冬做準備，性生活確實少了，這是正常現象。但有一點要重視，勃起功能障礙(ED)患者也增多了。
國外早有研究發現，秋冬季ED的發病率常常高於其他季節。美國一項針對1102例ED患者的調查顯示，有明顯季節變化的為772人。其中，秋季發病數為386人，約占50%；冬季231人，約占30%；春夏則少了很多。
這主要有兩方面原因。一是心理上，秋冬季...
月經過多或功能性子宮出血喝烏梅紅糖茶
烏梅的功能之一是治療失調性子宮出血，烏梅與紅糖搭配適用於月經過多或功能性子宮出血。
烏梅紅糖茶的做法
材料：烏梅15克，紅糖;30克。
做法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。
下面這個方子對子宮出血有很好的效果
單用烏梅或在辨證組方中加入烏梅，治療功能失調性...
多功能營養蔬菜最新排行榜
西藍花
熱量低，纖維含量高，維生素C比大白菜、番茄和芹菜更高。
吃法：涼拌或加入沙拉。
甘藍
1杯煮熟的甘藍的維生素K含量是美國科學院提出的每日建議攝入量的10倍多，維生素K有助於血小板凝結。
吃法：加入檸檬、大蒜和少量水一起煮。
胡蘿蔔
每100克含胡蘿蔔素1.35～17.25毫克，還含有維生素B族、維生素C、脂肪及糖類和鐵、果膠、無機鹽等。
吃法：胡蘿蔔生吃可潔齒，整個烤著吃更營養。
紅柿子椒
1個紅...
糙米的「健康功能」
曾幾何時，人們都把吃上精米白面作為生活富足的標誌。不過，當溫飽不再是問題的時候，人們又追求起糙米來。這種輪迴正反映了人類對健康的關注——在不同的經濟狀況下，人們關注健康的著眼點是不同的。
糙米是水稻去除穀殼之後的產物。糙米的表面還有一層皮，含有很多纖維，所以很影響口感。把這層纖維去掉，就得到了精米。去除的這層東...
功能性子宮出血家庭食療方
功能性子宮出血簡稱功血，是一種常見的婦科疾病，是指異常的子宮出血，經診查後未發現有全身及生殖器官器質性病變，而是由於神經內分泌系統功能失調所致。表現為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。那麼，功能性子宮出血的治療方法是什麼呢？應該如何預防功能性子宮出血呢？
婦科疾病專家指出，根據排卵與否，通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類，前者多見，約占80%～90%，主要發生在青春...