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功能鍛煉如何治療腰椎間盤突?

 功能鍛煉如何治療腰椎間盤突?
養生導讀:功能鍛煉又稱練功療法,古稱導引。它是通過肢體運動來預防和治療某些損傷性疾病,促進肢體功能恢復的一種有效方法。 一、功能鍛煉的分類 1、局部鍛煉 指導病人主動進行傷肢的活動,使功能盡快的恢復,防止關節僵硬、筋肉萎縮。如肩關節受傷,練習聳肩、上肢前後與內外擺動等;下肢損傷,練習踝關節背伸、跖屈、浮四頭肌舒縮活動,髖關節與膝關節的屈伸等動作。 2、全身鍛煉 指導病...



針灸治功能性不射精

 針灸治功能性不射精
功能性不射精是指外生殖器發育正常,在性活動刺激時性興奮、陰莖勃起正常,可久交不能射精、不能達到性高潮和無性快感,但在睡夢中會出現遺精,或在清醒狀態下,採用較強烈的手淫刺激能誘發射精的男性生育障礙疾病。功能性不射精屬不射精症中最多見的一型,主要見於青壯年。 功能性不射精的病因病機多為虛實夾雜,或因先天稟賦不足,後天發育不良;或素體虛弱,腎精虧少;或腎氣不足無力鼓動;或情志內傷,瘀...



調節胃腸道消化功能的小藥丸

 調節胃腸道消化功能的小藥丸
“見飯不香,一吃就飽。”生活中經常遇到胃口和美食“作對”的“不幸人士”。如果經常胃口不佳、消化不良,又查不出問題,該怎麼辦呢?   專家介紹,根據患者症狀,可初步判斷證型,選擇藥物。 胃口不佳 一吃就飽———枳術丸 主要表現為胃脘悶、脹,飯量變小,沒胃口,常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力,這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現,常用中成...



站立是功能的發育又是促進嬰兒智力的發展

 站立是功能的發育又是促進嬰兒智力的發展
寶寶在經歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程,慢慢過渡到要開始學習站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發育,同時站立也能促進嬰兒的智力發展。   站立訓練 兩手扶站:訓練嬰寶寶站立時,要由易到難逐漸進行。剛開始時,可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習站立。當寶寶兩手扶站較穩時,可訓練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一隻手去取玩具。 練習獨站:成人...



衡量肺通氣功能的指標有哪些?

 衡量肺通氣功能的指標有哪些?
(1)潮氣量:即平靜呼吸時,每次吸入或呼出的氣量,其大小決定於體內耗O2量的大小及CO2產生的多少。正常成年人的潮氣量為4000~5000mL。 (2)補吸氣量和深吸氣量:平靜吸氣後,再作最大的吸氣動作時,增添吸入的氣量即補吸氣量。正常成年人約為1500~2500mL。補吸氣量與潮氣量之和,稱為深吸氣量。胸廓、呼吸肌、胸膜腔、肺組織的結構和功能異常時,深吸氣量降低。 (3)補呼氣量:平靜呼氣後,再作最大的呼氣動作所能呼...



拔罐療法的功能及特點

 拔罐療法的功能及特點
    1.調節平衡     拔罐療法對神經系統的良性刺激,通過末梢感受器,經向心傳導至大腦皮質;對皮膚的良性刺激可通過皮膚感受器和血管感受器傳到中樞神經系統,從而發生反射性興奮,調節大腦皮質的興奮與抑制過程,使之趨於平衡,因而加強了大腦皮質對身體各部分的調節和管制功能,促使病灶部位組織代謝作用增強,促進機體恢復,使疾病痊癒。     拔...



長跑鍛煉心肺功能

 長跑鍛煉心肺功能
在競技運動中,長跑包括3000米、5000米、10000米等項目,屬於大強度運動,持續時間在8—40分鐘左右,是一項全身性的劇烈運動。所以練習長跑是非常艱苦的,要不斷地克服“極點”,不斷地與疲勞作鬥爭。同時運動又很單調乏味,不易引起人們的興趣。但是長跑運動卻具有獨特的鍛煉作用,對身體是十分有益的。 長跑運動首先能夠鍛煉神經系統。經常從事長跑鍛煉的人,其大腦皮層和神經系統特別堅...



從五行看五臟的生理功能及其相互關係

 從五行看五臟的生理功能及其相互關係
五行學說滲透應用於中醫學領域,概括臟腑病變的某些發病和傳變規律 用於指導疾病的診斷和治療 1. 說明五臟的生理功能:中醫學根據五行之特性,用以說明五臟的某些生理特性和功能作用。 2. 說明五臟之間的相互關係:五臟的功能活動不是孤立的,而是相互聯繫著的。五臟的五行歸屬,不僅闡明了五臟的功能特性,而且還運用五行生剋制化的理論,來說明臟腑生理功能的內在聯繫,即五臟之間既有相互資生的關係,又...



中醫治療功能性子宮出血的方法

 中醫治療功能性子宮出血的方法
脾氣虛型:常見症狀為,自汗氣短、浮腫、面色熬白、腹脹便溏、出血量多不斷,以漏為主。此型可選用理中丸或補中益氣湯加減如黨參、白朮、甘草、陳皮、生龍骨、生牡蠣、炮姜炭、棕櫚炭等。 腎陽虛型:常見症狀為小腹寒冷,腰背酸痛、怕冷、出血持續不斷、色淡或暗等。可選用右歸丸治療。如熟地、山茱萸、山藥、杜仲、菟絲子、枸杞子、鹿角膠、血余炭、烏賊骨等。 心脾兩虛型:症見面色萎黃、心悸、頭暈、出...



吃什麼可以提高性功能

 吃什麼可以提高性功能
養生導讀:一場幸福的婚姻,性生活是不可缺少的,如果性能力不行,就會影響彼此的感情,並且也會影響到男人的自信。那麼,吃什麼可以提高性功能呢?很多男性都非常關注這個問題,下面就像大家介紹下提高性功能的食物。 吃什麼可以提高性功能 1、荔枝 荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質,這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞,增強身體的性功能。經常食...