養生導讀：白果的功效與作用，白果也叫銀杏果，具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管、促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發，延年益壽。下面具體來看看白果的功效與作用。
白果的功效與作用
1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。
2、根據現代醫學研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大...
白果的功效與作用
軟骨藻的作用和功效
【拼音名】Ruán Gǔ Zǎo
【來源】
藥材基源：為松節藻科植物樹狀軟骨藻、粗枝軟骨藻的藻體。
拉丁植物動物礦物名：Chondria armata(Kütz.)Okam.[Lophura armata Kütz.]；Chondria crassicaulis Harv.
采收和儲藏：春、夏季從岩石上採集，洗淨，曬乾。
【原形態】
1.樹狀軟骨藻 藻體淺紅色，干後為深棕褐色，樹枝狀，高約4cm。主幹數枝，粗壯而短，堅硬，亞圓柱形略扁，逕2-3mm，不規則分枝...
生薑的七大功效
養生之道網導讀：生薑的七大功效，生薑是我們做菜的主要作料，那麼你知道生薑的功效有哪些呢？生薑的七大功效，下面一起來看看。
生薑的七大功效
生薑既能生吃，又能用醋、醬、糟、鹽、蜜加工食用，是居家必不可少的調味品，又是物美價廉、唾手可得的保健品。據研究，生薑含有姜醇等揮發油，對胃酸、胃液的分泌有雙向調節作用，可增進食慾，促使腸道蠕動，消除腸脹氣。民間有諺語說，“早上三片姜，勝...
細辛的功效和作用
細辛的功效：
解表散寒，祛風止痛，通竅，溫肺化飲。 解熱、利尿、鎮痛、鎮靜藥。治頭痛，有發汗、祛痰之效
細辛的作用：
1、鎮靜、鎮痛作用細辛揮發油有明顯的中樞抑製作用，小劑量可使動物安靜、馴服、自主活動減少；大劑量可使動物睡眠，並有明顯的抗驚厥作用。細辛煎劑灌服也有鎮痛作用。其較強的鎮痛作用為其治療頭身痛、牙痛等的重要藥理學基礎。&...
甘草的作用和功效
甘草的功效：
補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用：
1. 用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。後者，常與黨參、白朮等同用，如四君子湯、理中丸等。
2. ...
精油刮痧的美容功效
刮痧，原本是一種流傳於中國古老民間、用以祛病強身的物理療法，一直以來都被應用於中醫領域，和針灸、推拿、按摩等中醫療法屬同一派別。如今，隨著SPA美體、香薰美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫療法與植物精油相結合後煥發出新的活力，得以舊貌換新顏，形成中西合壁的精油刮痧美容療法，並從中醫保健範疇一躍而入生活美容範疇，成為當今美容院一大熱門項目。更有人稱之為國醫SPA的一枝奇葩。
精油刮痧的...
中醫講解紅棗有哪些藥用功效呢？
養生之道網導讀：中醫講解紅棗有哪些藥用功效呢? 除了黑棗外，大棗、小棗、南棗、北棗都是紅棗。紅棗又名大棗、大紅棗，它的品種甚多，如無核棗、相棗、大糖棗、金絲棗、圓紅棗、扁棗、布袋棗、脆棗等，均較有名。
紅棗的營養保健作用，毋庸置疑。中醫的方子和日常膳食中，常常見到它的蹤影。它能健脾益胃、補氣養血、養血安神以及緩和藥性，是很好的營養品。
健脾益胃 脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，紅...
火療養生有六大功效
養生導讀：隨著生活水平提高，人們的保健養生意識不斷提高，火療，針灸等中醫療法就是很好的保健養生方式。火療可以防病治病，美容減肥。下面養生之道網小編為你揭開火療的神秘面紗，一起來瞭解火療保健之五大療效：
1、溫通經脈
經脈氣血不順暢可生百病，古代醫家朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝。”活血以加速經脈之氣運行，故對氣血因寒留滯凝澀...
穴位保健按摩功效大 可防治腰損傷
養生之道網導讀：生活中，經常會有一些身體不舒服的現象，那我們通常也會採取按摩來緩解，你知道有哪些穴位按摩比較好嗎?下面我們一起來看看吧。
穴位：肩井 腎俞 環跳 委中
操作步驟：
1.病人俯臥位兩膝伸直，恨窩向上，兩手放於體側，使腰部肌肉盡量放鬆。
(1)點按肩井、腎俞、環跳、委中，每穴均半分鐘。
(2)推揉法。醫者兩手掌指著力從上背至腰部，再從腰部至上背部，在足太陽膀胱經上，往返施術5分鐘...
蘆根的功效和作用
蘆根的功效：
性味甘；寒。功能主治：清熱生津；除煩止嘔；利尿；透疹。主熱病煩渴；胃熱嘔吐；肺熱咳嗽；肺癰吐膿；熱淋；麻疹；解河豚魚毒 。營養豐富，味道芳香，是理想的保健食品。近年來，由於發現蘆筍中天門冬酰胺能有效地抑制癌細胞的生長、擴散並能使細胞生長正常化，使蘆筍身價倍增。具有降壓、降脂、抗癌作用的蘆筍，配以性味甘、微寒，能潤肺止咳、清心安神、清熱解毒...