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逆反期寶寶媽媽需鬥智鬥勇

 逆反期寶寶媽媽需鬥智鬥勇
大概從1歲半左右開始,鄧昊敏小朋友就越來越頑皮了,把玩具亂扔、用筆亂畫亂塗。到了2歲以後,昊敏小朋友“明知不能為而偏為之”的特點越來越明顯。打屁股、打手、被罵已經是每天的固定節目,而這些都絲毫妨礙不了鄧昊敏一如既往的逆反心理。經過幾個回合地仔細觀察,有心的鄧媽發現,只要稍微改變一下策略,對付小小的昊敏逆反心理,原來也很容易。 第一回合 晚餐的時候,鄧媽沒有答...



准媽需警惕四種異常胎動

 准媽需警惕四種異常胎動
一、 胎動突然減少 診斷原因:准媽媽發燒 專家分析: 一般來說,如果准媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩衝作用,並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因,如果是一般性的感冒而因引起的發燒,對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感,尤其對於接近預產期的准媽媽來說,對胎兒的影響就較大。 准媽媽的體溫如果持續過高,超過攝氏38度的話,都會胎盤、子宮的血流量...



六個「害喜」症狀 你分清了嗎

 六個「害喜」症狀 你分清了嗎
一個平時月經週期有規律的健康育齡婦女,在沒有採取有效的避孕措施的情況下,有過性生活,如過這次月經沒有按時來,月經過期10日或10日以上,就很有可能是懷孕了。若停經已達8周,妊娠的可能性更大。值得注意的是,雖然已婚婦女,或曾經有過性生活的育齡婦女,妊娠的最早、最重要的症狀是停經,但停經不一定就是懷孕,有些婦女的月經週期不准,或是因為勞累、健康不佳,或是過度緊張也都能夠使月經不準時來...



慢跑和快走哪個減肥好

 慢跑和快走哪個減肥好
養生導讀:冬季慢跑和快走哪個減肥好,你知道嗎?冬季天氣寒冷,有的人喜歡快走減肥,有的人熱衷於慢跑減肥,那麼冬季慢跑和快走哪個減肥好呢?下面養生之道為您分析冬季慢跑和快走哪個減肥好,看看吧。 冬季快走有什麼好處? 如果在12分鐘內走完1公里的距離,這樣的速度可以稱之為“快走”了,因為這個速度可以讓心肺功能產生有效的運動。每小時在4.5公里左右的才是快步走。也就是說,快步走要...



揉腹按摩 百病能治兼減肥

 揉腹按摩 百病能治兼減肥
揉腹按摩養生之法,是一種簡便易行的自我保健方法,既適宜於兒童被動治療,又適合於中老年人自我保健。揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起床前各進行一次,如有午睡習慣的也可在午睡起床前再進行一次。揉腹的方法簡便易行:兩手指合併自胸肋下上下來回按摩20次,然後交替用左右兩手掌交合,即左手掌疊於右手掌上和右手掌疊於左手掌上,分別以,順時針和逆時針方向繞臍周揉腹按摩各50次,按摩時輕度用力,...



跑步 選擇室內還是室外

 跑步 選擇室內還是室外
       養生之道網導讀:慢跑,亦稱為緩步、緩跑或緩步跑,是一種有氧運動,目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離,以達到熱身或鍛煉的目的。慢跑是鍛煉心臟和全身的好運動。那麼,跑步是選擇在跑步機上跑還是到室外跑呢? 年輕人通過慢跑,能夠健身達到減肥的功效,而中老年人慢跑,對於保持中老年人良好的心臟功能,防止肺組織彈性衰退,預防肌肉萎縮,防...



90後MM們最喜歡的瘦身方法

 90後MM們最喜歡的瘦身方法
養生之道網導讀:90後的MM們都是青春無敵的,她們都非常注重自己的身材,那麼你呢?下面我們就給大家看看90後MM們最喜歡的瘦身方法,你也可以…… 90後的MM們都是青春無敵的,她們都非常注重自己的身材,那麼你呢?下面我們就給大家看看90後MM們最喜歡的瘦身方法,你也可以這麼瘦哦。 走45分鐘 半年減10磅 堅持每週5天,每天1次,每次在45分鐘內走5公里的路程,這樣做可在6個月內減去10磅體重。若在45分鐘內...



拔火罐注意安全!

 拔火罐注意安全!
 拔火罐不是隨意“拔”的。我們知道,拔火罐方法很多,如閃罐、走罐、留罐等,但家庭或保健按摩中心用留罐的方法較多。而拔火罐一般用鑷子夾一小團棉球,蘸上適量酒精,罐口斜下,點燃棉球,伸入罐的底部繞1 ̄3圈後抽出,並迅速拔上。 值得注意的是,拔火罐最好用95%的酒精棉球點火,點燃之前,要檢查棉球的乾濕度,太干火力不足,太濕酒精下滴(可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩),盡量...



想寶寶皮膚好 謹慎洗尿布

 想寶寶皮膚好 謹慎洗尿布
 能和嬰兒皮膚貼身接觸的東西,是最值得注意的,首當其中就是尿布,作為一天24小時不離身的呵護物品,對其安全衛生講究可謂不低,因為它對嬰兒的皮膚會造成永久性的影響。 哪種尿布對寶寶的皮膚最好呢?現在有許多父母兩種尿布都用,在家裡用百分之百純棉的傳統尿布,出外則用免洗尿布。 如果選純棉尿布,還要決定在家洗還是在尿布服務部洗。尿布服務部由於節省勞勸時間而深受讚許。你一星期得到一批...



1分鐘到48小時內的新生兒護理

 1分鐘到48小時內的新生兒護理
新生兒護理是關乎到孩子一生的問題,護理不當不但會影響到還是的身體健康,而且會影響到智力與心理的發育,下面是關於1分鐘到48小時內的新生兒護理,希望有需要的認真的看完。 一、嬰兒出生的2分鐘 當胎兒發育成熟,臟腑、器官的各種功能發育完備,形成獨立的體系時,她就要從母親體內分娩出來,獨自的行使各臟腑、器官功能的權力,因此,真正意義上的個體健康是從母親分娩將臍帶剪斷時刻開始的。 現代...