養生之道網導讀：辦公室總是讓人覺得口乾舌燥，喝什麼飲品可以讓自己既解渴又養人呢?尤其是對白領麗人們而言，這是很重要的護膚課程，和小編一起去看看吧!
辦公室美人魚，你用哪種飲品養活自己
一天至少有8小時待在辦公室裡，在這漫長的白天裡，你都在喝哪些飲料為自己補充體力?據調查顯示，選擇白開水和咖啡的辦公室白領占主體，分別是32%和36%，其次是茶類。那麼，在辦公室到底熊不能常喝這些...
辦公室美人魚 你用哪種飲品養活自己
睡覺流口水揭示「健康密碼」
睡覺是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡著了，有的人就會自覺不自覺地流口水。如果是小寶寶，大家還會覺得無傷大雅，但是如果是成年人就會引起很多問題，這種睡覺時愛流口水的人是不是得病了呢？下面，就分別對大人和小孩睡覺時流口水採訪了相關專家，揭開其中的“健康密碼”。
寶寶篇
寶寶流口水大多屬正常
武漢市一醫院兒科魯芳醫生介紹，剛出生的新生兒，由於中樞神經系統和唾液腺的功能尚...
燥熱秋季疾病多發 防染上「乾燥綜合症」
養生之道網導語：秋天氣候乾燥，人們容易出現唇乾、咽痛等秋燥症狀，專家表示，秋季易燥熱，是季節性疾病的多發季節，人們要小心惹上“秋季乾燥綜合症”。專家還提醒說，如發現自己出現“乾燥綜合症”，應及時就醫，以免耽誤病情，錯過治療良機。
秋天人們會出現鼻燥、唇乾、咽痛等秋燥的症狀。專家提醒，如果總是眼干難受、口乾發燥，則要當心乾燥綜合征，這是一種常見的自身免疫性疾...
寶寶蛀牙怎麼辦
乳牙萌出不久即可患齲，且調查顯示，患齲率隨年齡的增長而增長，尤以4歲後患齲率增長明顯。很多家長不解，每天早晚都會督促孩子刷牙，為何還是有蛀牙？
隨著生活條件越來越好，孩子到了3歲以後，大多喜歡吃零食喝飲料，這些都是導致牙齒齲壞的主要原因。雖然現在家長都會監督孩子早晚刷牙，但由於孩子零食不斷，又不能保證隨時清潔口腔，食物殘渣容易附著在牙齒上，另外，許多孩子在晚上刷牙...
牙齒掉得早心臟會不好
人們都知道，“牙好胃口好”。可是，你知道牙齒不好，也會危害心臟健康嗎？成年人牙齒脫落得早，晚年死於心臟病的可能性會更高。這項研究發表在《心臟病》雜誌上，它為口腔健康與心臟健康之間的聯繫提供了一條證據。
英國國民衛生保健系統和利茲大學的研究人員對超過1.2萬名成年人進行了57年的跟蹤調查。研究人員發現，那些在年輕時存在嚴重的牙齒脫落問題的人，死於心臟病的可能性，比那些有4顆...
老中醫告訴你身體六大器官都想「吃」啥?
四.腎：維生素B6。
維生素的作用：多喝水是保持腎臟健康的最好方式，每天補充40毫克維生素B6可以降低60%的腎結石風險。維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些婦科病大有益處。
如何補充營養素：在動物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是來自於肉類、家禽、魚，馬鈴薯、甜薯、蔬菜中。蔓越莓中所含的有效成分也可...
中老年可做頸椎操
因為醫療體操在加強頸背肌肉鍛煉，恢復頭頸活動功能方面有重要作用，同時對改善局部血液循環，消除軟組織損傷效果明顯。
下面介紹一套頭頸部醫療體操：
一、坐位，頭部轉動，從右至左，又從左至右，緩慢進行。
二、坐位，頭前屈，下頷向胸，頭後仰，眼望上方。
三、坐位，頭右側位並向左轉，眼望左上方；頭左側位並向右轉，眼望右上方。
四、坐位，頭部輕鬆緩慢繞旋。
五、坐位，聳肩，使之與耳接近，最初...
口腔異常當心10種病 持續口腔異味或是糖尿病
口腔是全身健康的一面鏡子。2月20日美國“網絡村”生活網載文指出，10種口腔異常變化可能是全身疾病的信號，應引起高度警惕。
1．半透明牙齒：胃酸反流。
美國克裡夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流（胃食管反流病）會導致燒心。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺琅質遭到腐蝕。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時不要吃東西。及時看牙醫，做適當治療。...
職場男士需當心五大危害健康的殺手
養生之道網導讀：現在的白領大都忙碌於工作之間，沒時間關注自己的健康狀況，所以，現在的疾病就喜歡找上上班族，尤其是職場男士，要特別警惕五大健康殺手。那麼，白領的保健措施有哪些呢？一起來和小編盤點吧。
職場男士當心五大健康殺手
殺手一：頸椎病
頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病，與...
孕婦牙疼致早產 及時就醫是關鍵
養生導讀：很多孕婦都有牙疼的現象，不少准媽媽不敢胡亂吃藥，打算“忍著”就過去了。但你知道麼，孕婦牙疼可致早產、影響寶寶發育！那麼孕婦牙疼怎麼辦呢？及時就醫是關鍵。下面為您介紹孕婦牙疼的危害及治療方法。
孕婦牙疼的原因
懷孕時在激素變化（尤其是雌激素）的影響之下，牙齒會產生充血、血管增生、牙肉變薄以及對細菌的抵抗力減弱等問題。這些情形都會造成孕媽咪牙齦充血或牙齦腫脹，...