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女性容易患陰道炎 酸奶大蒜預防私處煩惱

 女性容易患陰道炎 酸奶大蒜預防私處煩惱
 陰道炎是常見的婦科病,那麼女性為什麼會染上陰道炎呢?得了陰道炎又該怎麼治療呢?有些女性就此產生了恐懼心理,去醫院又不好意思,不去醫院,又擔心自己的病症,下面讓我們一起來瞭解一下你身體的真相吧!   念珠菌是一種真菌,在正常情況下,它處於人體內其他“友好”細菌的控制之下,但有時也會過度生長,引起麻煩。據統計,約有75%的女性,一生中至少會得一次念珠菌...



上班族日常養生方法大全

 上班族日常養生方法大全
養生導讀:上班族又指辦公室一族,他們衣著貴氣光鮮亮麗,每天面對著電腦無需體力勞動。好靜不好動,活動的時間很少,有很多的人出現了亞健康狀態,這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病挨上邊。生命在於運動,老話還得聽聽,辦公室裡再忙,仍要堅持為鍛煉留點時間,消除疲勞,遠離亞健康、預防疾病。以下為大家介紹一些上班族日常養生的方法。 一、小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、...



夏季車內有毒物質如何處理

 夏季車內有毒物質如何處理
養生之道網導讀:夏日高溫,給出行的人帶來了很大的麻煩。對於有車一族來說,高溫似乎並沒有多大的影響。殊不知,高溫已經給你的車內種下了一百多種有毒物質。 夏季車內有毒物質如何處理 如私家車內環境是否環保一直頗受關注,車內污染引發的健康問題頻頻出現,尤其到了夏天,經過陽光暴曬的汽車,就像一個“毒氣彈”,隨時可能被點燃。 中國室內環境監測中心曾針對車內空氣污染問題進行過調查。...



神奇的中醫三大駐顏術

 神奇的中醫三大駐顏術
  顏面保健,又可稱美容保健,古人謂之“駐顏”,顏面保健的主要目的是使面色紅潤,潔白細膩,無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所討論的顏面保健,主要的側重點是在抗衰老上,使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上,著眼於臟腑與氣血,注重整體的、綜合的調養,從根本上保證面容的不衰老。 一、按摩美容:按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後,...



三高是哪三高 三高人群不能吃什麼

 三高是哪三高 三高人群不能吃什麼
養生之道網導讀:三高是哪三高,三高人群不能吃什麼?三高通常是指高血壓、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人當中是常見的,三高病人在飲食方面要特別注意才能防止病情的進一步惡化。那麼,三高人群不能吃什麼呢?養生之道網小編為你簡單介紹一下。 三高是哪三高 “三高”即通常所說的高血壓、高血脂(血脂異常)和高血糖三種病症的總稱,是現代文明派生出來的“富貴病”,故又稱之...



秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣

 秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣
養生之道網導讀:秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣,初秋來臨媽媽是否需要給寶寶補充鈣質呢?充足的日照會促進體內維生素D的合成,促進鈣質吸收,加快骨骼生長;同時,流汗越多,新陳代謝就越快,孩子的生長發育自然也就越旺盛。 又到了揮汗如雨的炎炎夏日,對於處在快速發育期的孩子來說,在陽光下盡情奔跑玩耍十分利於其成長。充足的日照會促進體內D的合成,促進鈣質吸收,加快骨骼生長;同時,流汗越多,...



辦公室白領如何保健

 辦公室白領如何保健
在辦公室白領圈子當中,養生保健是經常聊到的話題。近些年,很多白領性的職業病都層出不窮。由於工作性質的原因,很多白領都出現了一些職業病。因此,白領保健對白領們來說顯得尤為重要。下面就讓我們一起來看看白領保健方法有哪些。 1、天天的生活作息有規律。 保證充足的睡眠時間,一日三餐必需定時定量。特別是一些女性白領為了保持身材苗條,往往“偷工減料”,饑一頓飽一頓,殊不知脂肪的減...



孕期適度運動可防胎兒近視

 孕期適度運動可防胎兒近視
圍產期准媽媽缺乏運動,會影響寶寶的眼睛發育。前天,在武漢艾格眼科醫院主辦的2010眼科新技術學術交流會上,衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學教授褚仁遠提醒准媽媽們:為了寶寶的眼健康,准媽媽要適當運動,不要當大熊貓。 圍產期是指懷孕28周到胎兒出生這一重要時期。通常認為,這一時期胎兒智力和視力極易受到傷害。做好圍產期保健,可有效降低胎兒聽力、視力、精神殘疾。 褚仁遠介紹,現代醫學已...



孩子矮小又貧血或是甲減

 孩子矮小又貧血或是甲減
少兒保健導讀:孩子病態的“嬌小”,最常見的原因為生長激素不足,其次是甲狀腺激素不夠,即甲狀腺功能減退症(簡稱甲減)。其中,甲減好治,關鍵在於能及早發現,治療後孩子還有長高的機會。無論多大年紀,孩子身高明顯矮於同齡人,這可能是甲減的表現,必須帶孩子上內分泌科檢查。 個矮+貧血提防 甲減天下家長沒有一個不關心孩子身高的,可誤認為小朋友矮點沒關係,等青春期發育了就會長高的...



按摩補益的注意事項及禁忌

 按摩補益的注意事項及禁忌
【注意事項】 1.辯證施補,按摩補益方法甚多,其目的不外乎在於調整陰陽,調和氣血及調補臟腑的功能。在使用按摩補益時,要辨證施補,分清陰虛還是陽虛,氣在還是血虛,要辨清病在哪個臟腑。腎虛者則採用益腎固本的方法,脾胃虛弱則採用健脾和胃之法。 此外,不同的季節也要有所側重。春天的按摩補益.則要採用疏肝利膽,養血柔肝之法;而秋天的按摩補益,則要用補益肺氣,滋陰潤燥之法。在辨證施補時,要把...