中醫對於減肥有一套理論，認為大部分女性肥胖都與新陳代謝有關。其中3大類體質特別容易導致肥胖，分別是水腫型、肝郁氣滯型及胃火旺盛型，它們可稱為“肥女界三巨頭”。下面我們就來針對這三種易胖體質開出中醫減肥處方，教你如何減肥。
一、火旺型
特徵：容易有餓的感覺，有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。
胃火旺容易導致胃的蠕動較差，造成消化不全，有些人...
中醫減肥法解決「肥女界三巨頭」
中醫美白「養」出白皙好膚色
美白是日常護膚的重點工作，古人就以白為美，她們不就是使用的一些古老的中醫秘方嗎？內外兼修的中醫美白到底從什麼地方著手？下面就由中醫師為大家指點美白招數吧。
中醫美白要靠“養” 肝、脾、腎要養好
常有人向中醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活形態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化...
有口氣怎麼辦中醫辨證治療
中醫認為，口腔就是整個消化系統的開始，腸胃屬於消化系統，三焦積熱，如胃火旺、腸胃熱就會導致有口氣，三焦是指上焦、中焦和下焦的合稱，即將軀幹劃分為3個部位，橫膈以上為上焦，包括心、肺;橫膈以下至臍為中焦，包括脾、胃;臍以下為下焦，包括肝、腎、大腸、小腸、膀胱。這些內臟如果上火，三焦積熱、體內濕氣又重的話，會引起口臭。
【按摩穴位除口氣】
適當按摩後溪穴，不但能起到疏通三焦、...
中醫對原發性支氣管肺癌的認識
包括全面的中醫對原發性支氣管肺癌的病因病機認識,中醫辨證分型治療原發性支氣管肺癌,中醫治療原發性支氣管肺癌的療效標準、分型治療、專方治療、老中醫經驗等,中藥治療原發性支氣管肺癌的用藥規律等。 原發性支氣管肺癌是起源於氣管、支氣管基底細胞的惡性腫瘤。近數十年來，本病的發病率與死亡率在世界各國都明顯上升據世界衛生組織報道，1978年男性肺癌死亡率占各種癌症之首的共有32...
酷夏皮膚易得病 中醫教你巧處理
夏天到了，由於天氣炎熱，光線熱辣辣，皮膚容易出現曬傷、起斑、患光敏性皮炎等，讓人苦惱不已，其實，不用過於憂愁，只要皮膚常清潔保濕，經常補充維生素，避免過分抓癢，對症下藥，就能保持夏天完美肌膚。小編和大家一起學習夏天常見的皮膚問題，找對方法，妥善處理，就能恢復皮膚健康。
一、蚊蟲叮傷
可用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處止癢。藿香正氣水、牙膏、碾碎的薄荷都有止癢作用。
二、曬斑
皮...
老中醫的6大補血秘方 補血超管用
導語：養生必知：老中醫的6大補血秘方 補血超管用(圖)。補血吃什麼好？補血法適用於血虛之人。不是血虛，不能用這種方法。所謂血虛，即血少不夠用，常反映為全身性的血液虧損，或血液對人體某一部位的營養或滋潤作用減弱。
血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。若血虛，...
中醫的拔罐能減肥嗎
減肥一直是廣大年輕人常討論的問題，而減肥產品也多得滿天飛，減肥方法更是魚龍混雜。針灸減肥、按摩減肥等新興的中醫減肥方法也廣受歡迎，那麼，中醫的拔罐能減肥嗎?答案是肯定的，下面就來看下拔罐減肥的原理以及一些需要注意的事項。
中醫的拔罐方法是不是真的可以減肥?
拔罐是可以減肥的，需要根據患者體質辨證選用穴位，一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調節穴位，但需配合其他如針灸、埋線、耳針等...
春季中醫養生應從四方面進行調理
中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。
一、御寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒，易發宿疾。
二、飲食調養是關鍵 春季養生保健的飲食基本原則應該是以“藏...
中醫解讀 現代人常見的筋骨痛
腰痛、脖子痛、肩膀痛……，這些老年人常有的毛病，開始像傳染病一樣在中青年人群中蔓延。為何越來越多的人出現人未老，“筋骨”先衰的現象呢？中醫專家指出，缺乏運動、不正確的姿勢，以及運動損傷是導致許多現代人全身“筋骨痛”的主要原因。
脖子痛
因長時間使用電腦而導致頸椎不適或疼痛的問題在辦公族中非常普遍。很多人認為，這種脖子痛就是頸椎病，其實不然...
夏季中醫養生小常識
中醫認為，夏季陽氣旺盛，陰氣也從夏至開始滋長。養生應要順應自然，一方面應保護陽氣，不應讓它過於旺盛而上火，另一方面也要滋陰調息，養護心臟。
中醫理論認為，夏季是養心的季節。炎熱的夏季，更宜調息靜心，“心靜自然涼”。聽輕音樂是一個調自的好方法，輕音樂能舒緩氣息，使心裡得到平靜，讓心臟得到休息。
夏季，我們不忘皮膚的防曬，但後腦陽曬卻被忽視了。後腦是全身陽氣...