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中醫的拔罐能減肥嗎

2020年09月15日 中醫常識 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次

減肥一直是廣大年輕人常討論的問題,而減肥產品也多得滿天飛,減肥方法更是魚龍混雜。針灸減肥按摩減肥等新興的中醫減肥方法也廣受歡迎,那麼,中醫拔罐能減肥嗎?答案是肯定的,下面就來看下拔罐減肥的原理以及一些需要注意的事項。

中醫拔罐減肥

中醫的拔罐方法是不是真的可以減肥?

拔罐是可以減肥的,需要根據患者體質辨證選用穴位,一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調節穴位,但需配合其他如針灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效,而且,不能因為採取了拔罐或者是其他中醫療法的減肥治療後而對飲食、運動方面的調節有所鬆懈。健康的生活方式如運動、合理飲食,對於減肥也是影響療效的重要因素。

1、 拔罐療法通過排氣造成罐內負壓罐緣得以緊緊附著於皮膚表面牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經內分泌反應,調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達到減肥目的。

2、 可以糾正患者的異常食慾,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

3、在於有效調節內分泌紊亂導致的肥胖。內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

4、負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出。這也間接的達到了減肥的目的。

拔罐減肥採取的是什麼原理?

通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,產熱增加,使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

拔罐減肥通過扶正去邪,刺激腧穴,調整經絡,達到加強脾胃運化功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

第一,通過拔罐能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。

第二,可以糾正患者的異常食慾,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

第三,在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

減肥的必要性

拔罐減肥需要注意的事項:

1、貧血、心臟不能拔罐減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能拔罐減肥(多毛需刮掉)。

3、月經期不能拔罐減肥。月經前不願掉重,因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後才可做減肥。經期不拔罐也掉重。

4、便秘不能拔罐減肥(先調理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不能拔罐減肥。

6、疲勞過度、上火不能拔罐減肥。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不能拔罐減肥。

8、拔罐時間不能過長,15分鐘以下,以免起泡。

減肥後要控制日常飲食

成功的拔罐減肥後還要注意什麼?

1、養成科學的生活方式,在任何時候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西,要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材,最好選擇一週二次單一飲食(晚餐)。

4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

5、以後晚餐禁吃:高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的,吃以清淡為主。

沒有永遠減肥的靈丹妙藥,好的身材是需要調養出來的,肥胖也不是一朝一夕的事情。所以一定要養成良好的飲食習慣,採取有效的減肥方法,相信減肥不是不可以的事。

標籤:【拔罐能減肥嗎】、【拔罐減肥原理】、【拔罐減肥注意事項


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