養生之道網導讀：現在正是春運高峰，忙碌一年的人們都準備坐車回家過一個團圓年。可對於很多人而言，坐車還有一個棘手的問題，那就是暈車。那麼過年回家暈車怎麼辦呢？防暈車有什麼好方法呢？寶寶暈車又如何是好呢？
過年回家 中醫按摩預防暈車
許多人都有暈車的問題，並且多伴有嘔吐現象，中醫按壓耳穴對暈車嘔吐有很好的療效，下面來具體瞭解下。
造成暈車嘔吐的原因
暈車與人體前庭平衡器官...
過年回家 中醫按摩法預防暈車
中醫養胃方法放送
健康的胃腸是一種幸福。它不僅增加口福，而且會帶來強壯的體魄。錢氏胃腸保健五式是從家傳八式中精選出來，動作簡單易操作，行之有效，可供大眾保健之用；有胃腸疾病者可作輔助治療，持之以恆，必有好處。
祖國醫學認為：胃，為水穀之海，水谷氣血之海，臟腑之本；胃，主通降，胃氣要維持“降”的特點，首先必須保持“通”，即暢行無阻，“以降為順”、“以通為...
六大疾病中醫針灸輕鬆搞定
社會的發展，人們的生活水平不斷提高，人們對養生越來月重視，對中醫也開始重新瞭解。特別是對中醫針灸的熱愛從女性朋友針灸減肥等方面就能體現。下面小編就為您介紹一些針灸善於治療的疾病，讓你更加瞭解中醫針灸治療。
善治神經肌肉骨骼系統病
針灸通過神經體液調節，使免疫功能增強，並產生鎮痛作用。針灸還可以使炎性灶的血管通透性降低，抑制炎性物質滲出，從而達到治病效果。如帶狀皰疹也伴有...
中醫治糖尿病的火針療法
【取穴】肺俞、胃俞、腎俞、胰俞。
【針法】用1號針快針法，眼藥者針3個月後減藥。 真正的中醫和科學的中醫，它會按照你的情況給你實事求是的去調整方藥，那種虛假的宣傳，也希望大家不要上當受騙……應該這樣講，現代醫學，就是西醫和中醫在糖尿病治療方面各有各的優勢，我個人認為，應該利用這兩種醫學各自不同的優勢，如果一個糖尿病，有些人包括病人也講，你能不能別給我西藥，它有...
專家揭秘：中醫腳底養生的11個小妙招
中醫腳底養生，可以達到治病強身的目地。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。那麼，中醫是如何通過腳底養生來促進全身健康的呢？
中醫腳底養生有兩個特點：其一是任何人都可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。其二是以中醫的理論和診治...
中醫最常用的五種養生方法
中醫養生，歷史悠久，淵源極深。在中醫第一部經典巨著《黃帝內經》中，就提到了很多的養生方法。歷代醫家在探尋中醫養生真諦的道路上不斷前行，歸納總結出了不少行之有效的養生方法。下面，給大家介紹幾種比較常用的中醫養生方法，以供參考。
飲食養生
合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。中醫養生理論認為，飲食要以“五穀為養，五果為助，無蓄為益，五菜為充”，還...
中醫氣失常的六大表現
瞭解氣失常嗎？氣失常主要包括氣虛、氣滯、氣逆、氣脫、氣陷、氣閉等，以下中醫為大家介紹這六種氣失常的表現及形成原因，看看你發生過嗎？
氣失常一：氣虛
概念：指元氣耗損，週身之氣不足及功能減弱，臟腑功能衰退，抗病能力下降的病理狀態。
形成：多由先天稟賦不足，或後天失養。或肺脾腎功能失調，氣生成不足。或勞倦內傷，或久病不復等所致。
表現：全身性氣虛，可見精神萎頓，倦怠乏力，眩暈...
中醫美容的針灸法讓你擁有健康膚色
合谷 合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病症的作用，因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。中醫美容的針灸法讓你擁有健康膚色。
合谷 合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收...
中醫教你根據不同體質選飲涼茶
夏日炎炎，天氣酷熱，又到喝涼茶的時節了。廣州人也素有自己買中藥煲涼茶的習慣。專家指出，涼茶並非 一味地“涼”就可以，也得按體質選擇。大家可以按下文操作，對號入座，選擇其中一兩味中藥泡茶或者煎服。如分不清自己的體質類型，則最好在中醫師或中藥師 的指導下選用，以免適得其反。
血氣旺盛者
症狀：血氣旺盛，有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便干、苔黃等症。
涼茶類別：最好選擇魚腥草、...
中醫減肥 刮痧有效治療肥胖
過於肥胖會導致諸多身體疾病，當然也影響美觀。如何健康地減肥，成為很多人心頭一大難事。中醫減肥中的刮痧治療可以在減肥的同時，調理身體健康，可謂一舉兩得。
做到人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外，組織或體腔中水分過分瀦留，以及肌肉發達等，也可使體重增加。一般來說，超過標準體重的10％，稱為超重，而超過20％，就屬於肥胖了。肥胖又根...