中醫解讀春季桃花美容的良方
春天是桃花盛開的季節,《神農本草經》認為,桃花具有“令人好顏色”之功。現代藥理研究表明,桃花中含有的多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內慢性沉積,對防治皮膚乾燥、粗糙等有效。中醫解讀春季桃花美容的良方。
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春天是桃花盛開的季節,《神農本草經》認為,桃花具有&l...
早秋身體調養,中醫養生不可少
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早秋時節調養一下身體是很有必要的。人們經過炎熱的夏天,身體消耗大,體內的營養物質相對缺乏,故有體重減輕、倦怠乏力、食慾降低等體虛症狀,因此入秋後要格外注意飲食衛生,養成良好的衛生習慣。飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡為主。
標籤:【不可】、【少】、【中醫養生】、【調養】、【身體】