養生之道網導讀：“望聞問切”是中醫養生專家常用的觀病方法，如果你也能學會這些，那麼身體出現疾病你就能及時發現了。下面小編給大家推薦一些中醫望診舌診方法，快到下文學學吧!
中醫是非常神奇的醫術，它不用任何醫療儀器，僅僅通過“望、聞、問、切”就能診斷疾病;中醫通過“舌診”可以直接的瞭解患者身體的寒熱虛實，以下是相關介紹，一起來瞭解一下吧。
舌...
中醫養生 看舌頭暗示的健康信息
四種感冒症狀要分清 中醫辨別感冒的類型
中醫治病講究對症治療，因而當患上感冒時，要怎麼辨別感冒類型下面中醫來教你辨別感冒類型，看看你是屬於哪種類型，一般來說，冬季多見風夾寒，春季多見風夾熱，夏季多風夾濕，秋季多兼燥邪。
一、風寒感冒
其起因通常是沒休息好，再加上吹風或受涼，一般起病較急。多表現為怕冷怕風，甚至寒戰（需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點），頭痛，連帶脖子轉動不靈活，週身酸痛明顯，發熱輕，一般不出汗，鼻...
中醫解讀「水中人參」的獨特功效
導讀：泥鰍又名河鰍、鰍魚等。泥鰍肉質細嫩，味道極為鮮美，是一種高蛋白、低脂肪食品，為膳食珍饈，適宜各類人群食用，素有“水中人參”的美譽。下面來學學中醫講“水中人參”的獨特功效：
中醫學認為，泥鰍味甘、性平，有補中益氣、祛邪除濕、養腎生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝護肝之功能，還可治療皮膚瘙癢、水腫、肝炎、早洩、黃疸、痔瘡等症。《醫學入門》中稱它能補中、止瀉。...
中醫：秋季養生勤梳頭 通經活絡
梳頭可以養生，你聽說過嗎？中醫認為，經絡遍佈人的全身，而梳頭可以疏通經絡氣血，起到通經活絡、堅固頭髮、散風明目等作用。秋季梳頭符合秋季養生健體的需求，勤梳頭不失為一種秋季的養生好方式。梳頭養生隨便不得，還要有一定的講究。一起來看看中醫梳頭養生的真正奧秘吧。
主席鍾愛梳頭養生
據《毛澤東遺物的故事》記載，“毛澤東喜歡梳頭”。1945年，毛澤東患了嚴重的神經衰弱症。在...
中醫養生 解密女性腎虛七大症狀
從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。女性受生理、病理因素影響更易顯現腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，甚至高於男性。那麼女性腎虛的症狀有哪些呢？
症狀一：怕寒畏冷
辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認為這些都是腎陽虛造成的...
中醫解讀 足底養生保健的五大秘方
中醫養生有很多種秘方，中醫足底養生就是其中一種養生妙方。中醫足底養生可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。中醫足底養生以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可操作性。中醫解讀 足底養生保健的五大秘方。
一敲擊腳底
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力。...
中醫教你如何治療「痔瘡」
痔瘡分外痔和內痔兩種，外痔長在肛門外邊，凸出一塊，一般沒有明顯症狀，當血管破裂發生血栓時，則有劇烈疼痛。內痔生在肛門裡面，常有大便後出血，血色鮮紅，不與糞便相混，時間一久，內痔往往脫出肛門之外，輕的能自行縮回，重的不能縮回，由於反覆摩擦，以致灼熱紅腫，疼痛難忍。
在痔瘡腫痛出血時，可內服槐角丸、化痔丸、舒痔丸、原方痔瘡片等中成藥。也可以用地榆15克、槐花10克、苦參15克煎水...
中醫五招讓你散發迷人體香
每個女人都是上帝手中的一件藝術品，女人和香的結合會是一種永遠的緣分。女人如果能與花香聯繫在一起，那一定是一種藝術的昇華，是一種致命的魅力，一種讓人無法抗拒的吸引。但是，除了香水，女人可以身體自發擁有香氣嗎？小編教你五種方法打造屬於你自己的獨特香氣。
1.吃：荔枝
眾所周知，楊貴妃愛吃荔枝，這是因為荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的，經常吃荔枝可以讓身體隱隱的散發出一種淡淡...
中醫推拿師教你防腰腿痛6招
養生之道網導讀：人到中年很多人都有腰腿痛的毛病，治又治不好，一到陰雨天又酸痛難忍。腰腿痛就真的只能束手無策了嗎？中醫養生有沒有防治腰腿痛的高招呢？
中醫推拿師教你防腰腿痛6招
生活中，很多人都有腰腿痛的經歷，有者是在陰雨天或者疲勞時出現，吃藥後也不見好轉，腰痛疼痛的治療一般是用中醫方法，接下來由推拿醫生幫您介紹6種預防腰腿痛的方法！
旋腰髖 舒筋活絡
患者直立，兩腳分開，略寬於肩；...
男人養生：老中醫教你10種日常養腎法
養生之道網導讀：中醫認為，腎是“先天之本”，藏精、主生長、主水液代謝等。腎靠養，養腎可提前預防腎虛，保腎健康。以下老中醫教大家10種日常養腎法，居家即可做到，容易腎虛的人不妨試試吧。
一、護好自己的雙腳
足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期...