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中醫養生看舌頭暗示的健康信息

2021年10月03日中醫常識暫無評論閱讀 8 ℃ 次

養生之道網導讀：“望聞問切”是中醫養生專家常用的觀病方法，如果你也能學會這些，那麼身體出現疾病你就能及時發現了。下面小編給大家推薦一些中醫望診舌診方法，快到下文學學吧!

中醫是非常神奇的醫術，它不用任何醫療儀器，僅僅通過“望、聞、問、切”就能診斷疾病;中醫通過“舌診”可以直接的瞭解患者身體的寒熱虛實，以下是相關介紹，一起來瞭解一下吧。

舌頭振顫

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。

建議：盡快調整作息時間，合理飲食。

舌頭發紫

當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。

建議：堅持一周清淡飲食，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。

舌苔太厚

舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

建議：最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。

舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號。

建議：多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前衝杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

舌苔太薄

舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫學上將這稱為“地圖舌”。過敏體質的人最易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降。

建議：在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

溫馨提示：我想通過以上介紹，大家也只是能夠，初步瞭解一下中醫知識;中醫文化博大精深，如果想要瞭解透徹，需要足夠的毅力和更多的專業知識。

中醫望診：鼻子反應的疾病徵兆

中醫指出，鼻子是“望診之王”，有“上診於鼻，下驗於腹”的說法，可見中醫望診中對鼻子的關注。鼻子及其四周的皮膚顏色最能反應身體的疾病徵兆，因為鼻子位於面部正中，根部主心肺，周圍候六腑，下部應生殖。那麼怎麼從鼻子看出疾病症狀?

鼻子反應脾胃疾病尤為準確。臨床上，病人出現噁心嘔吐或者腹瀉之前，鼻子上會冒汗或者是鼻尖顏色有所改變。如當出現臉色蒼白，鼻尖出汗，而且有嘔吐感時，往往是暈動症現象，按摩內關穴和合谷穴可緩解。

1、如果鼻子的色澤十分鮮明，這是有“留飲”的徵兆，說明脾胃陽虛、失於運化、津液凝滯。通俗一點說就是，這個人的脾胃消化功能不好，水汽滯留在胸膈，導致四肢關節疼痛。我為大名鼎鼎的杜聿明將軍做臨時保健醫生時，就從他鼻頭上看出了胃病。這個事例後邊有詳細說明，不再重複。

2、如果鼻頭髮青，這說明肝的髒色出現了，是“肝木乘脾土”的表現，而且一般會伴有腹痛。通俗點解釋，肝屬木，脾屬土，肝氣疏洩太過，橫逆沖犯脾胃，結果就影響了脾胃的消化功能。這時候就要用一些瀉肝膽和補脾胃的藥。

3、如果鼻子發黃，這說明胸內有寒氣，脾的髒色出現在了臉上。這樣的人體內中陽不足，脾胃失於運化，吃下去的冷食或者涼性食物積聚在脾胃，這些寒氣上升又影響到了胸陽，所以寒氣就滯留在臟腑中。如果鼻子發黃，但光澤明潤，那就可以放寬心了，這說明“脾氣來復”，是即將康復的好兆頭。

4、如果鼻尖微微發黑，這說明身體裡有水汽。這個症狀是“腎水反侮脾土”的表現。本來是土克水，結果(腎)水反過來壓制住了(脾)土，水氣肆虐，以致腎的髒色出現在臉上。

總結：以上介紹的舌診與望診方法，各位都學會了吧，那麼今後不妨這樣給自己或他人“瞧瞧病”，若出現以上這些症狀，小編疾病來襲哦!

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