導語：養生警惕：久對電腦 中醫教你6個祛火保健秘方(圖)。久對電腦，如何祛火？對於上班族來說，一整天都需要長時間的面對電腦，經常處在電腦環境下，皮膚變得越發的乾燥，再加上電腦輻射的危害，常常識我們經常上火，今天中醫教給那些需要久對電腦上班的白領一族6大保健秘方，讓你面對電腦不再上火。
電腦輻射 危害健康
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電...
久對電腦 中醫教你6個祛火保健秘方
中醫顏面針灸 輕鬆瘦臉
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓嘟嘟的臉，還是會讓人覺得豐腴。於是，希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。現在，瘦臉的方法很多，你可以根據情況加以選擇，但別忘了，我國傳統中醫學中的“顏面針灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。
在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後...
5大中醫減肥小方法，快速減脂效果佳
養生之道網導讀：其實中醫減肥是十分不錯的方法不僅能助於減肥瘦身，更能很好的養生。所以，小編在這裡跟大家介紹中醫減肥常識中的幾款中醫減肥方法，……
其實中醫減肥是十分不錯的方法不僅能助於減肥瘦身，更能很好的養生。所以，小編在這裡跟大家介紹中醫減肥常識中的幾款中醫減肥方法，大家一起看看吧。
活血行淤法
肥胖之人如血脂過高，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生，活血行淤的藥...
中醫「養生」漸行漸熱
門診預約火爆
膏方養生受熱捧
溫州市中醫院膏方門診開始接受電話預約，雖然時間比去年又有所提早，但是，預約依舊火爆，短短幾天內，有的專家膏方門診已經報滿。
“今年特別推出了膏方養生節。”市中醫院呼吸科主任劉剛介紹，與普通的冬日進補不同，中醫膏方並非一個簡單的“補”字，而是治病和防病相結合，調理和滋補相結合，一人一方，針對性更強。如今年推出的“哮喘激素膏方&...
先天性夜盲症的中醫療法
治療先天性夜盲症顧名思義，夜盲就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。我們瞭解了暗適應的生理過程，對夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網膜桿狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或桿狀細胞本身的病變。概括起來有3方面。
（l）暫時性夜盲。由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收， 致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的...
中醫小妙招幫你疏肝養顏調壓力
養生之道網導語：大家都知道，人在情緒異常的時候，很容易影響肝的生理功能，使人體的氣活動異常，出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化，從而導致情緒障礙，甚至影響脾胃功能，出現情緒抑鬱、肝區不適、臉色暗淡、脅肋脹痛、胃脘不舒、消化不良等症狀。
中醫認為肝主疏洩，主藏血。肝開竅於目，在體合筋，其華在爪。《素問·靈蘭秘典論》說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，《素問·...
中醫拔罐療法的方法與體位
拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐進行治療。
拔罐療法採用的工具——罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、...
中醫益氣補虛 6款羊肉食療藥膳
養生之道網導語：中醫學認為，羊肉味甘性溫。能益氣補虛，溫中暖下。主治虛勞贏瘦，腰膝酸軟，產後虛冷，腹痛寒疝，中虛反胃，尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。
羊肉奶藥羹
羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。
本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力...
中醫治療失眠推薦14種飲食療法
養生導讀：人的一生中，睡眠時間佔去了三分之一，這個時間是身體休息的時間，我們沒辦法去改變。然而，現代很多人都享受不了這麼多睡眠，可能是很多原因造成的失眠，也可能是沒有這麼充足的時間去睡，一般睡眠不足，會導致面色晦暗無光、乏力、記憶力減退、黑眼圈、蒼老憔悴、免疫能力降下，對身體健康有很大影響。失眠怎麼治，在這裡中醫給出了一些解決方案！
中醫推薦失眠食療法
1、肝郁化火
症狀：不寐...
中醫養生 冷飲過量小心傷陽氣
養生導讀：夏天人的陽氣外散，內在（脾胃）陽氣是虧虛的。夏季人人吹空調、吃冷飲，對陽氣損傷更大，所以不只是女性和小孩子，任何人都應該少吃冷飲。中醫專家提醒，多食寒涼食物易損陽氣，水果也並非吃越多越好，應該有所節制。
冷飲，夏季能少則少
到了夏天，很多人選擇冷飲來消熱避暑，男性會大量飲用冰鎮啤酒，很多人多喜歡吃冰激凌、喝冰鎮飲料，人們又有吃冰鎮西瓜的習慣，這些寒涼進入人體後，人體...