針灸療法源於中國，至今已經有幾千年的歷史了。然而，這種治療方法在國際上成為流行時尚，還是最近幾年的事情。 不過，即使針灸療法開始流行，還是有人懷疑它不過是一個障眼法而已。幾年來，研究 人員發現，簡單地把針紮在皮膚上，似乎確實能減輕一些患者的病痛，並激發一系列驚人的生理活動。但是，這種技術明顯帶有很強的安慰劑作用，也就是說，它的療效很有可能是來自心理安慰。如何將針灸的...

附子是一味劇毒藥，是毛茛科植物烏頭的旁生塊根(子根)，大辛大熱，含有許多生物鹼類，如烏頭鹼、次烏頭鹼、中烏頭鹼等。 據《漢書》記載，漢宣帝時期(公元前73年～前49年)，大將軍霍光的妻子想讓自己的女兒做皇后，想法謀害當時的皇后許氏。許氏分娩之後，霍光的妻子就脅迫御醫淳於衍利用服藥的機會進行謀害。淳於衍暗中將搗好的中藥附子帶進宮中，偷偷摻合在許皇后要吃的藥丸內。許皇后服藥後不久，即感到...

一、起床後：打個哈欠。 健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰|莖輸送必要的能量。 教你怎麼做： 深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸送到陰|莖，讓性能力在清晨就被點亮。 伸懶腰打哈欠。清晨起床時，身體仍然處在半睡眠狀態，此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作，大大地伸一個懶腰，讓腰部力量也得...

 根據中醫理論，從立秋到秋分即為長夏，這時余暑未消，又因降雨頻繁而濕氣重，故有秋老虎發威一說。濕重可能導致脾臟受損，所以長夏養生，一定要健脾。通過穴位療法，幫助我們降服秋老虎。 健脾要穴 照顧好脾胃 長夏主濕，而脾喜燥惡濕，所以就要健脾防濕。長夏氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，出現食慾不振、口淡無味等病症。而脾胃是人體消化系統中重要的臟腑，食物的消化、吸收和排出都是在脾胃...

 醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。  腳底按摩服務從傳統走向現代，中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等，都給顧客（病人）提供這方面的服務，可見腳底按摩的盛行。 《黃帝內經》的《足心篇》中簡述腳底按摩原理：人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區，用按摩刺激反射區，通過血液循環、神經傳導，能調節機能平衡，恢復器官功能，收到祛病健身之效。 中醫理論記載，人有&ld...

養生之道網導讀：很多人都知道冬季進補養生首選膏方，而關於膏方的使用原則、注意事項卻不甚瞭解，有的人會說沒關係反正吃到肚子裡對身體好就行，如果你這樣想那就大錯特錯了。下面我們就來看一下，冬季進補如何選擇膏方！ 膏方有益調治慢性疾病亞健康 使用需辨識體質 最早記錄膏滋方的中醫書籍是《黃帝內經》，而《內經》中的“春生、夏長、秋收、冬藏”養生原則為膏滋方的應用提供了理論基礎...

養生之道網導讀：脫髮白髮在日常生活中是人們經常會遇到的問題，為人們的就業擇偶帶來困擾，那麼，如何防止脫髮?脫髮治療方法有哪些?怎樣治療白髮?白髮食療有哪些? 氣功鍛煉 有效防治脫髮白髮秘訣 (1)導行生發法 練功時坐地，兩腿伸直併攏，用兩手掌分別按壓在小腿上，腰前俯，頭前傾盡力碰地，做12諞。 本法主要是導全身陽氣從尾骶長強穴循脊柱上行直達頭頂百會穴。每日1次，能調節脊椎關節靈活，免除腰背...