中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。以下介紹中醫減肥的七種方法。
化濕法：用於因脾運不健，聚濕而致的肥胖，症見脹滿。...
推薦中醫減肥的七種妙方法
找準穴位是刮痧減肥的重點
養生之道網導讀：刮痧減肥是使用專門的刮痧板對身體進行刮拭，這樣有助於身體血液的循環，同時還能達到排毒的效果，能幫助大家加速陳新代謝，從而加快……
刮痧減肥是使用專門的刮痧板對身體進行刮拭，這樣有助於身體血液的循環，同時還能達到排毒的效果，能幫助大家加速陳新代謝，從而加快脂肪的消耗。但是刮痧減肥的重點並不在於你使用的什麼工具，而在於你的穴位是否找的准。
刮痧減肥常用的穴位
天樞穴：...
三種有效的減肥按摩法 抗疲勞又瘦身
養生之道網導讀：按摩減肥法備受廣大減肥人士的歡迎，不僅因為這種方法能夠有效減肥，還因為這種方法有助於放鬆身心。但是，使用這種方法減肥需要懂得……
按摩減肥法備受廣大減肥人士的歡迎，不僅因為這種方法能夠有效減肥，還因為這種方法有助於放鬆身心。但是，使用這種方法減肥需要懂得相應的按摩方法才能保證減肥成功。所以，我們養生之道網小編給大家帶來了三種減肥按摩法，助你輕鬆減肥瘦身。
一：壓...
三伏天艾灸減肥要注意11個要點
養生之道網導讀：艾灸對於減肥是有好的效果的，而且該方法沒有副作用，同時對身體健康也有利，因此很多的肥胖者都進行艾灸減肥。但是艾灸減肥也不能隨……
艾灸對於減肥是有好的效果的，而且該方法沒有副作用，同時對身體健康也有利，因此很多的肥胖者都進行艾灸減肥。但是艾灸減肥也不能隨便的進行，下面我們就來講講三伏天艾灸減肥要注意什麼?
1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸...
點穴減肥法！點中瘦穴 ！
養生之道網導讀：從中國古代的武學上講，人的身體隱藏著很多具有潛能的穴位，從中醫的角度上看，穴位對於治療疾病具有很大的幫助，從如今的美容上可知……
從中國古代的武學上講，人的身體隱藏著很多具有潛能的穴位，從中醫的角度上看，穴位對於治療疾病具有很大的幫助，從如今的美容上可知，我們的身體有著很多的瘦穴。那麼，在這裡小編想對大家介紹點穴減肥法！點中瘦穴 ！
瘦身一陽指：指甲油，點中你的瘦...
學生減肥把握正確的方法是關鍵
養生之道網導讀：由於人們生活水平的提高，現在大多數的學生都有肥胖的情況，而且有的更是嚴重的超重。而對於這種肥胖的現象必須要控制，否則後果不堪……
由於人們生活水平的提高，現在大多數的學生都有肥胖的情況，而且有的更是嚴重的超重。而對於這種肥胖的現象必須要控制，否則後果不堪設想。要控制肥胖的發展，當然就得要採取減肥的方法，下面我們就來瞭解學生的健康減肥方法。
學生減肥更是要找健康減...
艾灸的神奇功效：減肥又養顏
養生之道網導讀：利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法，該方法減肥的效果好，而且沒有副作用，因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大……
利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法，該方法減肥的效果好，而且沒有副作用，因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大家還不太清楚，艾灸能起到溫補陽氣，去寒排毒的作用，因此有著美容的效果。
我們平日的化妝品美容只能從表面上掩飾面...
經絡減肥效果如何，有副作用嗎？
養生之道網導讀：經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。，可能很多的朋友會持懷疑的態度，認為這不可能，那……
經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。，可能很多的朋友會持懷疑的態度，認為這不可能，那麼，事實上是不是這樣的呢？下面小編一一為您道來！
首先我們瞭解一下經絡減肥的原理：在中醫學上，人的身體分佈著很...
神奇的拔罐減肥方法到底是什麼
養生之道網導讀：拔罐消除疲勞，相信大家都有瞭解。但是，拔罐減肥是什麼東西卻很少人知道，甚至讓人懷疑這是不是真的，還是只是一些拔罐店為了拉生意……
拔罐消除疲勞，相信大家都有瞭解。但是，拔罐減肥是什麼東西卻很少人知道，甚至讓人懷疑這是不是真的，還是只是一些拔罐店為了拉生意而編的謊。那麼，這種刺激神奇的拔罐減肥方法究竟是怎麼樣的呢？這種減肥方法是否真的有效呢？
拔罐減肥以專業通經穴...
按摩減肥有效嗎，會不會反彈？
養生之道網導讀：按摩減肥有效嗎？按摩減肥會反彈嗎？養生之道網馬上為網友解決一切有關按摩減肥疑問。下面主要告訴你按摩能減肥嗎，按摩減肥會反彈嗎，讓……
按摩減肥有效嗎？按摩減肥會反彈嗎？養生之道網馬上為網友解決一切有關按摩減肥疑問。下面主要告訴你按摩能減肥嗎，按摩減肥會反彈嗎，讓你在享受按摩樂趣之餘減掉脂肪，成功瘦身。
按摩減肥有效嗎?
按摩減肥是中醫減肥方法中的一種，它主要通過按...