養生之道網導讀：作為女性當然想擁有纖細的腰，修長的腿，漂亮的臉蛋，而很多的女性偏偏是水桶腰、大象腿、大餅臉，像這種情況大家也不必著急，我們有…… 作為女性當然想擁有纖細的腰，修長的腿，漂亮的臉蛋，而很多的女性偏偏是水桶腰、大象腿、大餅臉，像這種情況大家也不必著急，我們有幫你實現夢想的法寶，那就是經絡減肥法。利用經絡減肥法就可以讓你達到你想要的身材。 告別水桶腰 指法：...

養生之道網導讀：艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪，還可以排掉身上的毒素，調理身體，但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的，因此，其需要…… 艾灸減肥不僅僅能在一定程度上甩掉脂肪，還可以排掉身上的毒素，調理身體，但是由於艾灸是根據人體的穴位來進行減肥的，因此，其需要注意的事項就多了，那麼，艾灸減肥的注意事項有什麼？ 艾灸減肥的注意事項： 1、空腹，過飽，酒後，極度疲勞和一切熱...

養生之道網導讀：按摩減肥有怎樣的效果?按摩是通過對身體穴位的接觸，而對皮膚下面的肌肉進行積壓或者是拉伸的一種行為，該行為就能起到疏通經絡、滑…… 按摩減肥有怎樣的效果?按摩是通過對身體穴位的接觸，而對皮膚下面的肌肉進行積壓或者是拉伸的一種行為，該行為就能起到疏通經絡、滑利關節等作用，從而就可幫助人體增強免疫功能，同時還能達到減肥的效果。按摩減肥有怎樣的效果? 按摩減肥的效果是促動脂...

養生之道網導讀：中醫是我國的寶貴財富，許多方面比西醫更為出色。減肥就是一個方面，中醫減肥比西醫更為安全、無副作用，是我們減肥的首選。下面我們…… 中醫是我國的寶貴財富，許多方面比西醫更為出色。減肥就是一個方面，中醫減肥比西醫更為安全、無副作用，是我們減肥的首選。下面我們來看看中醫的針灸減肥需要注意的事項： 針灸必知第一點： 一般局部肥胖都是身體整體肥胖的體現，針灸是專門針對局部肥...

養生之道網導讀：按摩是一種緩解疲勞、促進血液循環、增強體質的方法，同時有一些特殊的按摩手法能夠幫助我們有效的減肥瘦身。下面，我們養生之道網的小編…… 按摩是一種緩解疲勞、促進血液循環、增強體質的方法，同時有一些特殊的按摩手法能夠幫助我們有效的減肥瘦身。下面，我們養生之道網的小編就為大家介紹兩種有效減肥瘦身的按摩手法，讓大家能夠舒舒適適地減肥。 一、摸按摩減肥法 右手掌從心口窩開始...

養生之道網導讀：冬季怎樣快速減肥不反彈?冬季是最容易胖的季節，所以冬季減肥也就成為女性朋友們必需的一個環節，但是冬季減肥也不能盲目的減，有的…… 冬季怎樣快速減肥不反彈?冬季是最容易胖的季節，所以冬季減肥也就成為女性朋友們必需的一個環節，但是冬季減肥也不能盲目的減，有的人由於減肥不當，而造成反彈現象。所以減肥最關鍵的就是要能夠找對方法，防止反彈。 冬季怎樣快速減肥不反彈? 首先，我...

養生之道網導讀：穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，其減肥效果受到許多胖友的一致認可。現…… 穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，其減肥效果受到許多胖友的一致認可。現在，就讓小編來教大家幾招，輕鬆按摩穴位，快速有效減肥。 太陽穴 【位置】兩眉梢後凹陷處。 【基本手法】推、揉。 【...

養生之道網導讀：中醫作為我們的四大國粹之一，它給人們的生命健康帶來了極大的作用，而另一方面，其還具有減肥的功效，那就要關係到中醫理論中的經絡…… 中醫作為我們的四大國粹之一，它給人們的生命健康帶來了極大的作用，而另一方面，其還具有減肥的功效，那就要關係到中醫理論中的經絡了，下面小編為您獻上關於疏通經絡減肥方面的相關信息！ 經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手，通...

養生之道網導讀：現在很多人都會去減肥，而越來越多人會喜歡中醫減肥方法，比如採用刮痧減肥，但是想要刮痧效果好，一定少不了的就是刮痧油，所以小編…… 現在很多人都會去減肥，而越來越多人會喜歡中醫減肥方法，比如採用刮痧減肥，但是想要刮痧效果好，一定少不了的就是刮痧油，所以小編在這裡跟大家介紹5款減肥刮痧油配方，一起看看吧。 配方一： 配方：橄欖油10毫升+檸檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精...