冬季怎樣快速減肥不反彈 根據體質選擇適宜方法 養生之道網導讀:冬季怎樣快速減肥不反彈?冬季是最容易胖的季節,所以冬季減肥也就成為女性朋友們必需的一個環節,但是冬季減肥也不能盲目的減,有的…… 冬季怎樣快速減肥不反彈?冬季是最容易胖的季節,所以冬季減肥也就成為女性朋友們必需的一個環節,但是冬季減肥也不能盲目的減,有的人由於減肥不當,而造成反彈現象。所以減肥最關鍵的就是要能夠找對方法,防止反彈。 冬季怎樣快速減肥不反彈... 2019年11月05日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
尿血不要慌 細查辨病因 正常情況下,尿液中是沒有紅細胞的。醫學上將病人尿液經離心沉澱後,再用顯微鏡檢查,如果每個高倍視野中有3個以上的紅細胞,就叫做血尿。若僅僅在顯微鏡下查出紅細胞,叫做鏡下血尿;如果用眼睛就能直接看出尿帶血色或呈“洗肉水樣”,叫做肉眼血尿。 血尿是人體疾病的信號,如青少年的尿路感染、腎小球腎炎、前列腺炎,中老年人的泌尿系結石、膀胱腫瘤,女性的尿路感染、腎盂腎炎等,都可引起... 2019年10月29日 中醫常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
帶狀皰疹的症狀 養生之道網導讀:帶狀皰疹的症狀?帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病,帶狀皰疹的症狀有哪些?帶狀皰疹的症狀,下面一起來看看。 帶狀皰疹俗稱“纏腰龍”,中醫稱為“纏腰火丹”“蜘蛛瘡”或“蛇丹”,是一種病毒性感染,也是臨床上較常見的急性皰疹樣皮膚病。由於病毒具有親神經性,感染後可長期潛伏於脊髓神經後根神經節的神經元內,當抵抗力... 2019年10月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
奇!放風箏能有助頸椎康復 頸椎,上接頭顱,下接胸椎。可負重、減震、導向、滑動等,功能比胸椎、腰椎複雜得多,使用率也高得多,因此也更容易受損。 隨著人年齡增長,脊椎也會退化。中老年人的骨質增生、椎間盤突出等症,待發展到椎間孔狹小、椎體失穩時,就會產生各種症狀,這就是頸椎病。成年人頸椎病的發病率約為10%~25%,60歲以上者約為45%。 頸椎是有代償能力的,當退行性變影響了功能,代償就會發生作用,包括微血管再生和韌... 2019年10月27日 中醫常識 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
心源性猝死預防有高招 廣東清遠市人民醫院大內科主任心血管內科夏明凱教授介紹說,心源性猝死即已知有心臟病者,或可能尚不知有心臟病的人,出現急性症狀,突然意識喪失、發生迅速的、不能預料的、自然的死亡,這3個限製成分,是心源性猝死定義的關鍵要素。 那麼,目前在我國這種病的發病率究竟如何?而在日常生活中我們又該如何避免和預防這種疾病呢? 中老年人發病率高 有資料顯示,目前我國30-60歲男性心電圖異常占22.... 2019年10月25日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
膏藥的正確貼法 養生之道網導讀:膏藥的正確貼法,貼過膏藥看起來很簡單,但只有掌握正確方法,貼出來的膏藥療效才會更好。膏藥的正確貼法,下面一起來看看。 膏藥的正確貼法 貼膏藥治病,取材方便、操作簡單、費用低廉、安全無痛苦,加之其治病範圍廣泛,易被人們所接受。特別是常患頸、肩、腰、腿痛等慢性勞損性疾病的中老年人,對膏藥更是情有獨鍾。膏藥的正確貼法,一起來看看。 先將紅腫痛部位用酒精消毒,或用生薑片... 2019年10月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
12種最省錢的防癌小處方 很多人都認為癌症不是像感冒一樣隨隨便便就會得上的疾病。可是一些人原本沒有得病,卻在後來被檢驗出癌症。發生這種情況是平時不注重身體保健引起的,其實它們都是可以避免的。今天就告訴你十二個能夠有效幫助預防癌症的小方法,都是日常可以做的事情哦。 每個人都可能得癌,因為我們身上有一種“原癌基因”,只要受到外因刺激,也許就會被激活。而這種外因,往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟... 2019年10月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
刮痧能讓我們的生命充滿活力 底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知,但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著,卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝,給細胞補氧祛瘀,增加活力,是改善亞健康狀態既簡便,又有效的好方法。 1、亞健康狀態--疾病的預警信號 亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段,這個階段是一個從量變到質變的... 2019年10月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次 閱讀全文
冬季晨練健身 別讓效果適得其反 養生之道網導讀:隨著人們保健意識的增強,注重和堅持體育鍛煉和健身活動者越來越多,不論是暖風習習、天高雲淡的春秋兩季,還是驕陽似火的炎炎夏日,就是冰天雪地的嚴冬期間,大凡體育場地、公園曲徑、綠草林陰乃至房前屋後,隨處可見從事體育運動者的身影。然而,晨練健身也是有講究的,下面就為大家介紹晨練健身的一些注意點。 晨練健身的益處 有道是:“一年之計在於春,一日之計在於晨”。... 2019年10月09日 體育健身 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
桑椹的功效和作用 桑椹的功效: 桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚,使皮膚白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化,促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,並對治療糖尿病、貧血、高血壓、... 2019年10月09日 中醫常識 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文