自然生產的產程進展有三個主要因素：
第一：骨盆
骨盆由兩側前方的無名骨(腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成)、薦骨及尾骨相連接成一個通道，也就是“產道”。
評估骨盆之產容量時，最重要的量度有：
1.入口的產科直徑。
2.坐骨棘之間的距離。
3.恥骨下角與二結節間之距離。
4.三平面(入口、中間及出口)之後矢徑。
5.薦椎之屈度和長度。
這些客觀評估的尺度，必須藉助放射線骨盆攝影才能測知...
需知影響分娩難易度三大因素
學步寶寶出現三大現象要注意
一歲多小孩學走路，有的總是要媽媽抱，有的晃著晃著就摔個跟頭，還有的走起來像只小鴨子，這些現象都說明孩子走路姿勢不對，媽媽們要特別注意。專家提醒，孩子如果有以下三種情況，又沒有及時發現和糾正，會對他今後的成長髮育造成很大影響。
八字腳需補充鈣
寶寶的八字腳表現在腿上。x型腿的寶寶愛夾著大腿走，一般都不愛走長路，老嚷著讓媽媽抱。有時候這種姿勢的寶寶是缺乏肌肉負重鍛煉，媽...
細數健走的三大注意四大誤區
正確的健走包括三個方面：
一、雙手用力擺
北京市科學健身專家講師團秘書長趙之心提醒健走者，首先要審視自己平時的走路習慣，改掉不好的部分。比如有人走路時為了舒服，喜歡駝著背、背著手，這是不對的，“健走”一定要把脊柱挺直了走;另外，一般人走路時不太重視四肢的用力模式，但在“健走”時一定要把手的擺動加進來。雙臂的擺動會牽動全身肌肉運動，對於週身血液循環有很大...
中醫價值的三大法寶 理論 療效 傳承
養生導讀：中醫，是中國傳統醫學，是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科。它承載著中國古代人民同疾病作鬥爭的經驗和理論知識，是在古代樸素的唯物論和自發的辨證法思想指導下，通過長期醫療實踐逐步形成並發展成的醫學理論體系。下面一起來瞭解下中醫價值的法寶。
中醫價值的三大法寶
中醫的研究對象是自然人體及其生命過程
中醫學所研究的對象是人體，包括與西醫一致的人體解剖結構及其...
夏季按三大穴位緩解疲勞
養生導讀：隨著社會的快速發展，人們在工作中壓力隨之增大，上班族經常會感覺到眼睛乾澀、肩頸疼痛、疲憊不堪，尤其是夏季到來，更容易使人犯困。那麼，有什麼辦法可以緩解這些問題呢？今天，小編就教大家在夏季按三大穴位緩解疲勞。
夏季按三大穴位緩解疲勞
中醫認為，可以通過自行按摩百會穴、太陽穴、風池穴等方法進行“自醒”.
太陽穴
位於眉梢和外眼角之間向後約一橫指凹陷處，按摩此穴不僅...
春季健康減肥的三大食物，你都吃對了嗎
養生之道網導讀：許多MM還在用傳統的節食方法來使自己瘦下來。但是，這可是一個不利於自身健康的蠢辦法。減肥並非一定要節食，只要你選對食品，就能……
許多MM還在用傳統的節食方法來使自己瘦下來。但是，這可是一個不利於自身健康的蠢辦法。減肥並非一定要節食，只要你選對食品，就能越吃越瘦。那麼，這樣的食品有哪些呢？小編這就來為大家推薦一下。
黃瓜
熱量：15大卡(100克可食部分)。
黃瓜含有維生素C...
治療糖尿病的三大誤區
糖尿病給大家留下的罪深刻的印象，大概就是不能吃糖，飲食很講究，還有人戲稱糖尿病是富貴病。其實糖尿病患者的鬱悶，遠遠是我們所不能理解的。糖尿病患者的飲食，需要額外治癒，在吃東西的時候有著嚴格的食譜。但是即便這樣，還是有很多糖尿病飲食治療上的誤區。
治糖尿病的三大誤區：
一、糖尿病患者每天必須吃半斤糧食，多喝粥。
粥裡的澱粉完全化開，雖然說容易吸收，那是對正常人而言，粥是很好的食...
三大吃出好身材的男士減肥食譜
養生之道網導讀：由於減肥的興起，減肥人群逐漸地女士擴展到男士。男士減肥最多是從飲食上進行控制，男士減肥食譜包含的食物需要含有身體所需的營養，……
由於減肥的興起，減肥人群逐漸地女士擴展到男士。男士減肥最多是從飲食上進行控制，男士減肥食譜包含的食物需要含有身體所需的營養，又要避免含有利於脂肪累積的物質，所以女今天小編就給廣大的男士帶來一些減肥食譜，讓男士也吃出好身材。
一：橙子瘦...
春季三大健康防線
顏面防生癬——每當春暖花開，艷陽高照的季節，一些人尤其是20-40歲女性的面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑，上面有細碎的鱗屑，奇癢難忍，俗稱為“桃花癬”。“桃花癬”是由於花粉、灰塵等飄落在皮膚上，經日光照射分解後被皮膚吸收而產生的反應。防治辦法：保持臉部清潔，平時多吃蔬菜、水果，以攝足維生素。一旦出現臉癬，應在皮膚科醫生指導下外用無刺激的面霜，並忌食...
寶寶生病三大徵兆
從情緒變化能看出寶寶是否可能生病，健康寶寶在他的需求得到滿足後，精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧，而且容易適應環境，但生病的孩子情緒往往異常。寶寶要生病 三大徵兆告訴你。
1.情緒改變
從情緒變化能看出寶寶是否可能生病，健康寶寶在他的需求得到滿足後，精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧，而且容易適應環境，但生病的孩子情緒往往異常。
寶寶煩躁不安、面色發紅、口唇乾燥常是發熱的徵兆;而目光...