你是否幻想有一個能陪爸爸看球賽的棒小子，或想有一個穿著公主裙的小天使。如果性別可以自我掌控該多好呀！現在小夫妻們注意啦，以下介紹的七要素可能讓你美夢成真！
一、男性防止陰囊溫度過高
男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。
若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要在生活中...
生男生女七大必殺技
七大元兇讓女性疲倦不堪
導語：現代女性在社會中擔負的責任越來越重，許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦，如果連續一周都覺得勞累，就要考慮去看看醫生了。
貧血
貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。
如果你常覺得累，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈...
女人坐月子不可犯七大禁忌
殺菌防癌抗過敏 大蒜8種健康功效成為媽媽了，身份上升了同時責任也加重了。也與些同時還是需要注意在剛剛成為媽媽時的做月子所需要注意的事項，在月子裡科學的調理會讓新媽媽們的身體竟可能快的得到恢復，而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況，有一些禁忌是需要引起注意的。
那麼，在月子中媽媽們應該注意哪些飲食禁忌呢?
1、忌多吃味精
為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言...
健身房健身七大注意有助男性健康
養生之道網導語：健身現在已經成為人們閒暇之餘保證身心健康的另一種休閒方式，健身讓人大汗淋漓，也可以減輕壓力，因此受大多數男性女性的青睞。但是很少有人瞭解健身房健身的時候應該注意什麼呢？以達到修身養性的目的。
1.選擇白天健身。
盡可能把每天健身的時間放在上午或傍晚的某個時間，保證這個時間段完全能由自己支配。而且每週必須健身五天，每天至少半個小時。但切記中午是不能健身的。
2.慎重適...
內分泌失調怎麼調理 七大妙招不得不學
生活當中，我們或多或少都會出現內分泌失調的現象，但很多人都不注意調理。內分泌失調出的問題可大可小，如果不採取有效的應對措施，那可能會影響到身體的健康問題。那麼，內分泌失調怎麼調理呢？下面，小編教各位七大妙招應對內分泌失調。
一、333法則
有氧運動提升...
寶寶補鈣當心七大日常飲食偏見
很多家長發現寶寶缺鈣就會立馬給寶寶吃鈣片或其他補鈣品，卻忘了，補過之後怎樣才能讓寶寶更好的吸收，其實促進吸收和補鈣一樣重要，在膳食中該如何促進鈣吸收呢？很多家長都不太清楚。稍不注意，就有可能陷入誤區，妨礙了寶寶機體對鈣的吸收。那麼怎樣科學的給寶寶補鈣呢？
不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣量極...
七大美味食譜，讓你吃中享瘦
養生之道網導讀：一談到減肥，相信很多人都覺得這個過程是痛苦。減肥這個過程漫長，有時候還見不到減肥效果。為了減肥，大家克制美食的誘惑，甚至節食……
一談到減肥，相信很多人都覺得這個過程是痛苦。減肥這個過程漫長，有時候還見不到減肥效果。為了減肥，大家克制美食的誘惑，甚至節食，也有為了減肥，堅持運動，即使在太陽底下仍要五脂肪作戰。下面小編將為大家介紹七個食譜，讓你在美食中享受減肥。
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假日戶外運動七大排行
每逢節假日，人們都會結伴出遊，徜徉在大自然的懷抱裡，不僅能欣賞到旖旎的風光，而且，身體也得到了鍛煉，可謂一箭雙鵰。以下推出假日最受歡迎的戶外運動七大排行：
1.登山
登山屬於有氧運動，能使血液中的蛋白增多，增強免疫力，幫助體內的毒素及時排出體外。促進新陳代謝的同時，加快脂肪消耗，加速血液循環，還可以提高耐力和腿部力量，增強心肺功能。因此登山對瘦身塑形有著獨特的功效。
2.逛...
七大秘籍讓孩子長高不是夢
養生導讀：孩子身高的問題一直都是爸爸媽媽最關注的，哪從頭再來父母不想自己的孩子健壯又高大。有的時候，如果父母個頭不夠高，就會很擔心自己的孩子時矮個子。就會想盡辦法創造後天的條件來彌補先天的不足。然而到底應該怎樣做才能抓住孩子生長的“黃金季節”呢？當然要得從營養、運動、睡眠等方面下功夫了。
家長如何幫助孩子長高
秘籍一：每天堅持戶外活動1小時
多些戶外活動不但可以增強體...
關注女性白帶的七大疾病表情
正常女性的白帶是一種無氣味微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物抑制病原菌生長的作用屬於正常生理現象。正常白帶應是乳白色的，或無色透明，有時粘稠，無異味。如果白帶出現異常，如顏色、性狀、數量以及氣味的改變，往往提示私密處出現了問題，須及時做進一步檢查。要時常關注私處健康。
表情一：量多
顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致於經常將內褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，...