【魚】 | 養生知識網


 



鮭 魚

 鮭 魚
原料介紹 鮭魚又名三文魚(Salmon),是世界著名的淡水魚類之一,主要分佈在太平洋北部及歐洲、亞洲、美洲的北部地區。鮭魚體側扁,背部隆起,齒尖銳,鱗片細小,銀灰色,產卵期有橙色條紋。鮭魚肉質緊密鮮美,肉色為粉紅色並具有彈性。鮭魚以挪威產量最大,名氣也很大。但質量最好的三文魚產自美國的阿拉斯加海域和英國的英格蘭海域。三文魚是西餐較常用的魚類原料之一。 我國產的大馬哈魚是鮭...



帶 魚

 帶 魚
原料介紹 帶魚體長扁側呈帶狀,頭窄長,口大、且尖,牙鋒利,眼大位高,尾部細鞭狀。體表銀灰度色,無鱗,但表面有一層銀粉,側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端,背鰭極長,無腹鰭。帶魚肉多且細,脂肪較多且集中於體外層,味鮮美,刺較少,但腹部有游離的小刺。我國沿海均產,以東海產量最大,南海產量較少,浙江、山東沿海是產量較多的二個海區。11-12月是盛產帶魚的季節。 帶魚因身體扁長似帶而...



柴 魚

 柴 魚
原料介紹 柴魚,乃是鰹魚肉的干製品。鰹魚,魚綱,金槍魚科。頭大,吻尖,尾柄細小,體呈仿錘形。鰹魚入港後,即刻去頭尾、除骨,僅采腹部後方的肌肉製成柴魚。由於魚乾形如柴,而被廣東人稱之為“柴魚”。柴魚最大的特點是宜於長久貯藏,可保存三年不壞,用其做湯,味道甚佳。它是日式早餐“味噌湯”的主角。     營養分析 柴魚有健脾胃、益陰血,在中醫上被認為有補髓養精...



白 魚

 白 魚
原料介紹 白魚(White Fish)屬鯉科魚類,俗稱大白魚、翹嘴白魚、白魚。體形長,甚側扁,頭背平直,頭後背部隆起。口上位,下頜很厚,上翹,口裂與體長軸幾乎成垂直。眼大,位於頭的側下方。下嚥齒末端成鉤狀。腹鰭基部至肛門有腹稜;背部具強大而光滑的硬刺;尾鰭分叉,下葉稍長於上葉。體背略呈青灰色,兩側銀白,各鰭灰黑色,平時多生活在流水及大水體的中上層,游泳迅速,善跳躍,以小魚為食,是一中兇...



草 魚

 草 魚
原料介紹 草魚亦稱“鯇”,魚綱,鯉科,它與青魚是比較相近的魚種,體色則近於鯽魚的體色,有灰白,草黃和金黃等色。 草魚又稱鯇魚,與青魚,鳙魚,鰱魚並稱中國四大淡水魚。草魚以草為食,故北方飼養草魚也較多。草魚背部的顏色為黑褐色、鱗片邊緣為深褐色,胸、腹鰭為灰黃色,側線平直,肉白嫩,骨刺少,適合切花刀作菊花魚等造型菜。   營養分析 1. 草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液...



鱍 魚

 鱍 魚
原料介紹 鱍魚主要產於渤海、黃海和東海,其中以山東沿海產量最多。鱍魚在渤海產期為4月,黃海為5月,東海為7月。 鱍魚體長呈紡錘形,頭長大於體高,口大而斜襲,背部藍黑色,腹部銀灰色,體側有大小不等的黑色斑點,側線呈不規則斑紋狀,有兩個背鰭相距甚小,背、臀鰭後各有8-9個小鰭,尾鰭分叉深。鱍魚肉厚堅實,呈蒜瓣狀,肉色發紅,味美,刺少。   營養分析 1. 鱍魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐...