【頭痛】 | 養生知識網


 



春季多頭痛的原因

 春季多頭痛的原因
在一年四季中,春季頭痛患者最多,這是為什麼呢?主要有以下幾種原因: 睡眠節律改變春天白晝時間明顯延長,早晨天亮也變早了。人腦中的松果體根據光亮分泌激素,使人早早醒來。人的睡眠時間因為早醒而減少了近30分鐘,造成睡眠不足,引起精神緊張,大腦血管反射性輕度擴張,從而發生緊張性頭痛。 病毒感染春季氣溫上升,但氣候不穩,氣溫變化大,這種溫差大的氣象條件,容易導致病毒性疾病的發...



咖啡收縮血管 九大食物可緩解並預防頭痛

 咖啡收縮血管 九大食物可緩解並預防頭痛
白領令人羨慕的另一面卻是飽受壓力的摧殘,特別是女性白領,還有面對痛苦的經期頭痛。頭痛時怎麼辦?打針吃藥,還是關燈睡覺?據美國《女性摯友》雜誌報道,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。 1、土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流失,電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下,土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。...



各種頭痛

 各種頭痛
生白蘿蔔汁,每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴),一日兩次,連用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。 標籤:【頭痛】、【各種】