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刮痧養生 可調節內分泌

2021年06月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次

 如今重視健康養生的人越來越多,其中不少人還迷上了中醫外治法:刮痧刮痧的好處頗多,除了能治小外,還具有健康養生的功效,而且操作起來簡單易行,因此深受養生愛好者的喜愛。

刮痧的三大養生作用:

1、舒筋通絡

肌肉緊張和疼痛常互為因果關係,刮痧治療消除了疼痛灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛,則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失,同時有利於灶修復。

2、活血祛瘀

刮痧調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、調整陰陽

刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。

標籤:【怎樣調節內分泌失調】、【調節內分泌


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