很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也會讓你“敗”性，在此提醒男性朋友，為了健康男性最不能吃以下的五種食物。
油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局（FDA）已著手要求...
生活中男人勿吃五種食物
讓男人神采奕奕營養
水：萬能的廉價營養素
誰說只有女人才需要補水，男人一樣需要水的呵護。在所有的營養成分中，水也許是最不起眼的，但絕對是最重要的。水可以潤滑關節，調節體溫，並將身體的代謝廢物迅速排出體外。每人每天體內有7～8升水需要更新，身體中的水1周左右就要更新一次。眾所周知，普通人每天至少需要6～8杯水，而對於運動愛好者，需要量則至少要增加一倍。大強度訓練必將引起體內水分的太量流失，即使冬季在室...
小小西紅柿對男人的重要性
一直都有西紅柿具有保護男性精子的說法，其實西紅柿也是催情的好東西。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍解釋說，西紅柿中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降。男性若缺少維生素A，性生活就會失去活力和熱情。
維生素A主要蘊含在肝臟中，是維持肝臟健康的重要元素。中醫認為，生殖系統和肝有著巨大聯繫，一方面...
「三伏灸」 你做了嗎
導讀：7月18日，“三伏天”的初伏，1000多名市民來到福建省第二人民醫院做“三伏灸”，場面壯觀。起源於秦漢、創新於現代的“三伏灸療法”，也稱“藥物發泡”或“敷貼發泡”，通過藥物對特定穴位的濕熱刺激，促進血脈運行、疏通肺絡，以達到預防和治療多種慢性疾病的目的，在這個盛夏受到福州市民熱...
飲食治男人便秘
便秘不是什麼大病，卻讓人頭疼不已。解不出的痛苦自不必說，宿便堆積在腸道裡，不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等，這些“後遺症”更讓人苦惱。有人說，我水果不停吃，帶油的會上火的都很少碰，為什麼還會便秘呢?也有人說，中醫中的通便食物蘿蔔、芹菜我天天吃，為什麼一樣趕不走便秘呢?為此，多位專家提示，在便秘飲食方面，大家的誤區還真不少。
誤區一：...
揭秘男人的奪命飲食惡習
奪命惡習1：飲水不足
奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。
辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。
見招拆招：多喝水，勤上洗手間;但要注意，對於部分大腸代謝功能差的朋友，最好在感到口渴的時候再去喝水，以免造成體...
夏季這些飲品男人養陽不可少
中醫主張“冬病夏養”，“春夏養陽”，實在夏季是養陽的關鍵時期。春夏是陽長陰消的階段，順應這一趨勢而養陽，效果會比其他季節要好得多。春夏之際，應給予補充適當的食用品，以達到調養的目的。在夏季如何養陽，服用哪些飲品對身體有好處呢？下面就來先容一下夏季男人養陽必喝的飲品：
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。
做法：將巴戟天、菟絲子、...
不吃早餐讓男人脾氣變更壞
現實裡面雄性動物戰鬥前會互相吼叫展現實力，男人也不能免俗，他們的“戰鬥”也是從壞脾氣地大喊大叫開始的。男人們脾氣變得越來越來壞，除了因為女性的競爭讓他們的不安全感上升外，下面的因素也負有著不可推卸的責任。
一、不吃早餐
不吃早餐除了影響消化，對男人們來說，還會讓脾氣變得糟糕。美國科學研究發現，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認為這和...
西紅柿如何成為男人的催情「紅果」
一直都有西紅柿具有保護男性精子的說法，其實西紅柿也是催情的好東西。專家解釋說，西紅柿中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。解讀西紅柿如何成為男人的催情“紅果”。
當今社會“天然美容”越來越被人提及，西紅柿不僅營養豐富，熱量低，許多模特靠西紅柿來保持身材，對於皮膚黑且粗糙的人。可以將西紅柿搗汁塗在臉上，停留15分鐘，然後用水清盡，對去除死皮...
男人必備熬夜食譜
2、補腎強骨：豬腰燉杜仲
用料：杜仲25克、豬腰子1個。
做法：隔水燉上述材料1小時。
3、益氣解痛：粉葛生魚湯
用料：粉葛250克洗淨切成小塊，生魚一條去腮及內臟。
做法：加水適量共煲，魚熟後放入姜絲、油鹽調味，食魚飲湯。
4、清火降壓：夏枯草煲瘦肉
用料：夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量。
做法：上述材料同煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁。
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