【來源】民間方
【原料】生薑24克 大棗30克 花椒9克
【製作】將姜、棗洗淨,生薑切薄片,同花椒一起加水,小火煎成1碗湯汁即成。
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【用法】每日2次,趁熱服。
【功效】溫中止痛。適用於寒性痛經。
【宜忌】陰虛火旺者忌服。
標籤:【痛經】、【婦科】、【湯】、【花椒】、【姜棗】
防止秋燥 推薦4款養顏湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣,剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊,因此很容易致病。
秋天氣候乾燥很容易患病
人們常會出現陰虛火旺的症狀,如口乾舌燥、嘴唇乾裂出血、皮膚乾澀、咽干口渴、音啞、便秘、小便少等現象。還有的人會出現...
當歸拈痛湯 濕熱疼腫聖方
當歸拈痛湯,方書中有謂“東垣當歸拈痛湯”。考東垣著作,《內外傷辨惑論》和《脾胃論》中俱未載該方。《蘭室秘藏》在“腰痛門”中載有該方,名“拈痛湯”。《醫學發明》(節本)中也載有該方,方名“當歸拈痛湯”。
當歸拈痛湯的由來
李東垣的老師張元素在《醫學啟源》中首載該方,並且明確指出:“下之二方,非為治病而設,此乃教人比證立方之道,容易通...
中醫解讀 四款降脂保健湯讓你遠離高血脂
高血脂是生活中的常見疾病,中老年人血脂高即血黏度增高,是心腦血管病的危險誘因。科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,已被人們證實是降血脂的有效措施。中醫為你解讀 四款降脂保健湯讓你遠離高血脂。
家常做的降脂保健湯有以下幾種:
紫菜黃瓜湯
取紫菜適量,黃瓜100克。紫菜水發後放精鹽、醬油、生薑末、黃瓜片,燒沸,最後加入味精和香油即可食用。
山楂鯉魚湯
取約500克的鯉魚一條,山楂片25克,...
玉竹南杏百合鷓鴣湯
【來源】 民間藥膳方
【原料】 玉竹30克,南杏仁10克,百合15克,陳皮5克,蜜棗 (去核)3枚,鷓鴣1只。
【製作】 將玉竹、南杏仁、百合、陳皮、蜜棗分別洗淨,鷓鴣殺後去毛及內臟,斬件。將全部用料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉2小時,調味即可,飲湯吃鷓鴣肉。每天1料,5天為1療程。
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鮮蓮銀耳湯
【來源】民間方
【原料】干銀耳10克、鮮蓮子30克、雞清湯1500克、料酒、食鹽、白糖、味精各適量。
【製作】
1. 將發好的銀耳放一大盆內,加清湯150克蒸1小時左右,至銀耳完全 蒸透進取出,裝入碗內。
2. 鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮,切去...
沙參玉竹老鴨湯
本湯是常用的滋補湯品。湯中北沙參性味甘寒,功能滋陰清肺、養胃生津、除虛熱;玉竹性味甘寒,質潤多液,有養陰潤燥的作用,兩味合用滋補養陰力大。老鴨有滋陰補血之功,俗語說“嫩鴨濕毒,老鴨滋陰”,用於調補、食療時,多選用老鴨,《本草求真》還認為鴨“食之陰虛亦不見燥,陰虛亦不見冷”。生薑健胃又可除鴨腥。合而為湯,滋陰清潤、去疾補虛。
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芹菜肉片湯
原料:豬瘦肉、芹菜各250克,豆腐乾3塊,調味品適量。
製法:
1)將豬肉洗淨,切片,用調料醃10分鐘;芹菜洗淨,切段;豆腐乾干切小塊。
2)把豆腐放入鍋內,加水適量,文火煲5分鐘,下芹菜,煲沸後下肉片再沸,調味即可。佐餐食用。
功 效:芳香醒脾,消食美膚,消除口氣。氣血雙補 補虛養身 健脾開胃 肢寒畏冷..
適應症狀:...
蜜棗甘草湯
【來源】民間方
【原料】蜜棗8枚、生甘草6克
【製作】將蜜棗、生甘草加清水2碗煎至1碗,去渣。
【用法】每日2次,飲服。
【功效】補中益氣,解毒潤肺,止咳化痰。適用於慢性支氣管炎咳嗽、 咽干喉痛、肺結核咳嗽等症。
標籤:【湯】、【甘草】、...
冬日養生四莢湯
圓肉紅棗羊肉湯 羊腿肉750克,桂圓肉30克,黨參15克,紅棗10枚、生薑4片。將羊肉洗淨切塊,將蔥、姜、蒜用油起鍋,下羊肉翻炒,將桂圓、黨參、紅棗洗淨後一起放入鍋內,加水用大火煮沸後,改用文火燉3小時即可,食肉飲湯。對老年人的氣血不足、頭暈眼花、夜眠不安、心悸心慌有效。但若感冒發燒,此湯應停食,以免助熱上火。
豆蔻陳皮鯽魚湯 鯽魚1條,豆蔻10克,陳皮6克,生薑4片,胡椒粉...