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九類必知陰道炎:應該如何應對

 九類必知陰道炎:應該如何應對
陰道炎是許多女性的難言隱痛。在女性一生中的不同時期,都可能會由於不同的原因而遭遇陰道炎的襲擊,那麼,如何對付各種陰道炎呢?  1、滴蟲陰道炎 這種陰道炎是由致病原——陰道毛滴蟲所引起的,通過性交傳播或間接傳播(洗浴、游泳或接觸被污染的衣物、敷料及器械等),主要症狀為外陰瘙癢、白帶增多、白帶變為淡黃色泡沫狀,嚴重時白帶可混有血液或兼有灼熱感、性交痛。伴有...



腎結石應該如何用藥膳調理

 腎結石應該如何用藥膳調理
腎結石的保健藥膳 藥草茶 1石葦冬葵茶 石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。 2玉米須茶 玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分 3 次溫服。 3 葵心茶 向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結 石伴血淋。 保健藥膳 1藕節冬瓜湯 生藕節500克,冬瓜1000克,洗淨切片,加水適量煮湯服。一天服完。 2冰糖核桃仁 冰糖120...



去戶外暴走應該準備什麼裝備

 去戶外暴走應該準備什麼裝備
養生之道網:去戶外暴走應該準備什麼裝備,喜歡玩的你都知道嗎?下面養生之道網為您總結了去戶外暴走應該準備什麼裝備,看看吧。 去戶外暴走應該準備什麼裝備? 暴走,是一種高強度又簡單易行的戶外運動方式,指的是選定一條路線,沿著路線徒步或騎車行走,時間由一日到數日不等。暴走源於美國,風靡歐美,流行於韓國,日本,香港等地,是一種新時尚,新運動。2013年1月,武漢高校大二女生懷揣2000元窮游16...



夏季老人應該如何進補

 夏季老人應該如何進補
老年人由於各種生理功能的衰退,體質逐漸虛弱,對於外界氣溫變化的適應能力也減退,易患中暑、消化不良、感冒等病證,也常會引起舊病復發。因此,老年人在夏季特別要注意進補,根據自己的體質,選擇進補方式,增強適應能力,減少發病。 (1)藥粥:夏季出汗較多,多吃一些粥既可補充體內的水分,又可養胃、護胃。若有針對性地加入一些祛暑祛濕、養胃補虛的藥物製成藥粥,作用更佳,如綠豆粥、米仁粥、百合...



產後避孕方法大全

 產後避孕方法大全
養生之道網:產後一旦開始恢復性生活,就需要使用避孕方法了,那麼新媽媽產後應該如何科學避孕呢?下面養生之道網為您介紹產後應該如何科學避孕,看看吧。 產後為什麼需要避孕? 產後性生活如果不避孕的話,生下寶寶幾個月後有可能會再次懷孕,人們生活壓力大,撫育孩子成本高,若是不想要這個孩子的話,就只能到醫院流產。 但是由於產後女性的生殖器官還未恢復到正常,子宮很軟,做了剖宮產的媽媽甚至子宮...



冬季寶寶應該多吃十種食物

 冬季寶寶應該多吃十種食物
  天氣越來越冷了,抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現咳嗽過敏上火等症狀,媽媽們不要急,很多食物都能緩解和預防寶寶對冬季的不適應,以下這些食物,要記得讓他們經常出現在寶寶的餐桌上。 TOP1:抗病前鋒菜花 菜花質地細嫩,易消化吸收,適宜於寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、多種維生素和礦...



女性流產後應該怎麼滋補

 女性流產後應該怎麼滋補
流產是每個女性都不願經歷的事情,但大多數女性在育齡期都有過流產經歷。那麼,流產後應如何進行飲食調理呢? 豆漿大米粥 豆漿500毫升,大米50克,白糖適量。將大米淘淨,用豆漿煮粥,待粥將熟時加白糖調味即可,每日清晨空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥的功效。 雞蛋棗湯 雞蛋2個,紅棗10枚,紅糖適量。鍋內加水適量煎煮至沸,打入雞蛋繼續煎煮,待水再沸後加入紅棗、紅糖,用小火煮20分鐘即可。 參芪母...
 


謝頂男應該多吃三種菜

 謝頂男應該多吃三種菜
       養生之道網導讀:中年男人特別怕掉頭髮。“謝頂”的尷尬,常被自我調侃為“地方支援中央”。其實,調整生活方式,是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。 謝頂男的苦痛        多食芹菜、香菜和西蘭花        “臨床上,專家經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花,因為這三種食...



冬天調理情志應該注意什麼?

 冬天調理情志應該注意什麼?
文章導讀:人們對“冬不藏精,春必病溫”句話並不陌生。即在冬天要注意保護好“腎”,不使“腎虧”,否則到春天因“腎虧”而對疾病的抵抗力下降,容易生病。 腎在腹腔腰部,位天脊柱兩側,左右各一,故稱“腰為腎之府”。腎中有腎陰和腎陽,也稱元陰和元陽。腎陰為人體生長發育的基本物質,腎陽則是人體活動的基本動力。腎陰是腎陽的物質基礎,腎陽...