兒童房裝修三大險境
一、飄窗過低無護欄
預防措施：兒童好奇心強喜歡爬高，家長要注意防護。窗戶邊不要有太多複雜的設計，也不要放桌子、椅子等兒童能夠攀爬的傢俱。窗戶上要裝上一定高度的欄杆，最好是橫向的，如果要選擇豎向的那麼欄杆間的寬度一定要足夠的窄，以免兒童能夠鑽出。
二、材料使用存危險
預防措施：兒童在玩的時候經常會忽略周邊的環境，容易發生意外傷害，但家長又不能...
兒童房裝修必須注意的七大原則
針灸減肥必須堅持「三步走」
說到針灸減肥，你也有許多疑慮吧！針灸減肥到底有沒有效？怎麼做才最有效呢？
1、減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常範圍較多，他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常範圍或只高出少許，那麼你的速度就會慢一點。
2、針灸減肥也會有平台期
很多人以為針灸減肥每天都會有進步，每一次就會有效果，其實不是這樣。針灸減肥分為幾...
長走健身方法必須正確
如果選擇長走鍛煉身體，方法一定要正確。
長走前的準備工作要細緻
1.選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的跑鞋更好，這樣可緩衝腳底的壓力，以防止不太運動的關節受到傷害。
2.穿一套舒適的運動裝。這樣能讓自己的心情和身體放鬆，從繁忙的工作生活中走出來。
3.準備一壺清茶水。可適當加些糖、鹽，因為清茶能生津止渴，糖、鹽可防止流汗過多而引起體內電解質平衡失調。
4.選擇一條合適的運動路線。可以是公...
初秋懷孕必須預防的三種疾病
在秋日裡懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養和維生素完全跟得上哦。
不過，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的准媽媽?昨日，記者採訪了錦江區婦幼保健院、成都維多利亞女子醫院、市二醫院等相關婦科專家，請她們從如何預防秋季孕婦常見病症、打理營養膳...
寶寶三歲前必須糾正的性格
[導讀]3－6歲，通常被人稱為“潮濕的水泥”期，孩子85%－90%的性格、理想和生活方式都是在這段時間形成的。父母希望孩子成為一個快樂、自信、受歡迎的人，這些特質是需要家長關注和進行培養的。
1980年，卡斯比教授同倫敦國王學院的精神病學家對1000名3歲幼兒進行了面試，每名幼兒都被問了22個行為特點方面的問題。根據面試結果，這些幼兒被分為充滿自信、良好適應、沉默寡言、自我約束和坐立不...
准媽媽必須遵守的保健禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙
吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
准媽媽不宜吃桂圓補養身體
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，...
夏季懷孕5大情況必須注意
關於受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。
而且，由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利於胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也...
健身愛好者必須掌握的五個常識
現在隨著人們的生活水平的提高，追求健康的人越來越多。很多人每天都會花一些時間在健身上，來鍛煉自己的身體。下面養生之道網的小編就帶大家一起去瞭解一下健身必須要掌握的五個常識。
一、訓練中，要及時補充鉻
鉻是一種維持生命所必需的礦物質，它可以降低人體內的膽固醇，增加耐力，還可以使肌肉增長、氧化 脂肪。
小貼士：優質的葡萄和葡萄乾有天然“鉻庫”的美譽。普通...
必須瞭解的例行產檢項目！
在胎兒徵象穩定後，孕婦會在首次產檢時拿到媽媽手冊，之後的每次產檢都會進行例行的產檢項目分別如下：
【血壓】懷孕時的血壓可能會比懷孕前略低，一般而言，正常的血壓值應為120／80mmHG以下，若是懷孕20周前，血壓值達140／90mmHG，會懷疑可能為慢性高血壓，但若是懷孕20周後仍持續高於140／90mmHG，就可能判定為妊娠高血壓。
妊娠高血壓會阻礙血液進入胎盤，影響胎兒的養分吸收，此外，若合併有尿...
新生兒必須清理的六個部位
初為父母者一定有這樣的體會，嬰兒的身體特別嬌嫩，尤其是新生嬰兒，不知道要怎麼護理，不少人甚至不敢隨便移動孩子，擔心護理不正確會引起孩子身體的損傷，那到底要怎麼護理？
一、臍部
嬰兒出生後，醫生就會剪斷臍帶並用消毒紗布包紮好，一星期左右就會自然脫落。家長如果給孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡過久。另外，墊尿布時，如果尿布比較長，最好要在腰部處反折下來，以免尿液蔓延至臍部。...