以下的幾個信號是提醒父母們對孩子要進行幫助和干預了：
一。害羞
很多害羞孩子的父母都有這樣的經歷，在家的時候，孩子聲音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳，可一旦來了生人，孩子就好像變了個人。最尷尬的情形莫過於，死活不肯跟長輩打招呼，或者如果好心的叔叔阿姨想逗一下，更是立即成為蜷縮的刺蝟了。事實上，害羞的孩子並不是時時刻刻都害羞，他們的害羞大都只表現在陌生環境中或者陌生...
寶寶學前教育必須糾正的性格
准媽媽必須遵守的多項禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙
吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
准媽媽不宜吃桂圓補養身體
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體...
35歲以上孕婦必須產前診斷
視點由頭
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。
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專家統計，我國每年有2。5萬至3萬的先天愚型兒出生。
在一般人群中，這類先天疾病的發生率為1‰，而35歲以上女性生育這類嬰兒的可能性為1%至2%，而44歲以上的孕婦生下此類孩子的概率可達1／44。
專家訪談
產前檢查，一般孕婦條件許可也應做，但35歲以上的孕婦...
健身 必須走出8大誤區
嚴格的健身計劃是給專業運動員制定的。若一定要制定計劃，應預先考慮到一些可能會影響健身的因素，如假期和工作安排，然後準備一套備用方案。最重要的是，不能一遇到阻礙就放棄。
誤區之一：男性只練器械、女性只去跳操房
專家指出，兩種鍛煉其實各有偏重：跳操更多的是提高心肺功能、柔韌性和協調性;器械訓練則主要訓練耐力、速度以及改善體形、增強活力。由於男性的柔韌性和女性力量的天然缺憾，男性跳操...
14個致命理由 必須脫離肥胖
●高血壓
患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。
●糖尿病
研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時，功能會衰弱，於是血液中糖分增加，無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機...
孕期必須遠離致畸食物
每一位准媽媽對營養物質的實際需要量是不一樣的，應具體分析，單獨指導。但每一位准媽媽的飲食也都可遵循下列同一規律：即膳食中要做到“葷素兼備，粗細搭配，少吃多餐，品種多樣”，這樣就能保證你孕育一個健康、聰明的寶寶了
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢?哪些食物可能會致寶寶畸形呢?
1、孕婦常吃食金槍魚易產畸胎?
嗜吃...
男人健身必須掌握19條真理
你可以檢驗一下以下說法，並把它們應用到健身實踐中。
1.舉重練習可以同時加強力量、增大肌肉體積、刻畫肌肉線條
一個普遍的錯誤觀點是必須用不同的訓練方法才能同時達到上述幾個目的。
實際上，如果你使用每組8~15次的多組練習法，每組做到力竭，並且不斷調整加大負重，你可以同時取得三個目標的進步。
2.充足的飲水有助於提高運動表現
研究證明，10%的身體水分流失可導致3%的運動能力下降。別讓這個現象...
孕期准媽媽必須遵守哪些禁忌
專家提醒懷孕的准媽媽要注意孕期正火的這N項禁忌：
准媽媽孕期不宜吸煙
吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
准媽媽不宜吃桂圓補養身體
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐...
皮膚瘙癢必須重視
現在的人越來越能“忍”，病能忍著、疼能忍著，癢就更能忍了。即便到了冬天渾身都被瘙癢困擾，甚至影響睡眠，一樣有人不管不顧。正是大家思想上的這些疏漏，讓皮膚瘙癢不斷“騷擾”著我們的正常生活。皮膚瘙癢症多見於60歲以上的老人，據瞭解，在我國老年人群中，皮膚瘙癢症患病率達10%以上。特別是秋冬季節，不少老年人夜晚脫衣上床時，身上的皮膚就會癢起來，且越撓越癢，越癢越撓，...
男人必須瞭解的健身常識
健身食品—甘薯跑步健身早晨好還是傍晚好健身運動後喝蜂蜜好處多多現在，健身已經成為一種潮流，為了強身健體，許多男人走進了健身（健身食品）房。需要注意的是，在鍛煉時還需掌握一定的小知識。
1、大汗淋漓，小心脫水。 男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉占40%左右，在普通女性（女性食品）身體中，肌肉只佔20%多一點。 水還能潤滑關節...