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炎炎烈日駕車時小心光傷眼

 炎炎烈日駕車時小心光傷眼
強光易引發眼科疾病 西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫指出,駕駛員的視力必須在0.8以上才能駕駛汽車,一些駕駛員在取得駕照後,由於用眼不當而引發眼病或視力衰退,在這種情況下開車很危險。 楊主任講,炎炎烈日下,駕駛員一方面要全神貫注地盯著前方的路、車輛、行人,另一方面還要觀察後視鏡和車內儀表,視覺疲勞在所難免。再加上馬路表面、其他車的玻璃和周圍建築反射過來的光線,眼睛很容...



三類人須小心瑜伽傷害

 三類人須小心瑜伽傷害
瑜伽(梵文YOGA音譯)原本是古印度僧人的一種修行方法,隨著瑜伽的風靡,這股有著“時尚運動”之稱的鍛煉方法,近幾年也迅速成為都市年輕女性所推崇的至愛。幾乎每個城市,我們都會見到至少一兩家瑜伽館,因為我們對於瑜伽的認識越來越深入,我們都知道它不僅有塑身的功能,它最終的目標就是讓練習者能控制自己,能駕馭肉身感官,平抑內心浮躁。通過把感官、身體與有意識的呼吸相配合來實現對身體...



肚子痛小心婦科病作怪

 肚子痛小心婦科病作怪
如果您有時候覺得下腹部隱隱作痛,一會就不痛了但有反覆發作,千萬不要置之不理,因為您可能已經患了婦科病。 .hzh {display: none; } 盆腔炎 婦科疾病中發生慢性腹痛的最常見的原因是慢性盆腔炎。有的是由於急性盆腔炎治療不徹底而發展成為慢性;也有的一開始就是慢性,常在疲勞、運動或性生活後急性發作。 生殖器的惡性腫瘤 生殖器的惡性腫瘤常表現為起病緩慢而後逐漸加劇的腹部疼痛。 排卵期疼痛 如果...



7種犯困是大病 千萬要小心

 7種犯困是大病 千萬要小心
 如果你克服不了貪睡,甚至白天睡意濃濃,不可控制,那就要注意啦。不能控制的貪睡就已經升級為嗜睡了。你的身體在用嗜睡的信號向你抗議了。美女們要趕緊弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久粘上“疾病”這塊牛皮糖。 1、貧血 危險徵兆:貪睡伴面色蒼白 在營養過剩的年代,雖然貧血已經比以前明顯減少,但貧血仍然不少見。疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀,還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注...



瑜伽 小心暗藏健康殺手

 瑜伽 小心暗藏健康殺手
眼下,“瑜伽熱”正席捲各大都市。然而,正在或準備把自己的身體“托付”給教練的都市男女恐怕不知道:在一些健身機構或瑜伽場館中,幫市民塑造美麗的老師——教練,有的竟是“無師自通”,有的經過一周短期培訓就上崗了。專家指出,不當(指導)練習瑜伽將會拉傷肌肉和韌帶,甚至影響心肺功能…… 近日中午,重慶南岸區南坪一家健身健美城內,寬敞的健...



小心「路怒症」

 小心「路怒症」
 汽車給人帶來便利和駕駛快樂的同時也給人們帶來了一些問題。“路怒症”就是一個比較典型的問題。所謂的“路怒症”是指在交通阻塞情況下,開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。這種不良情緒可能會導致攻擊性駕駛,這將導致不良後果。 什麼是“路怒症” 當你經常在堵車的時候異常憤怒,甚至破口痛罵時,你就要小心自己是否有“路怒症”了。“路怒症”...



甲流再來襲 上火人群要小心

 甲流再來襲 上火人群要小心
不久前,衛生部新聞辦在新聞發佈會上指出,中國的甲型H1N1流感疫情正在從東部向西部,從南方向北方,從城市向農村蔓延,疫情防控的形勢比較嚴峻,對於流感的易感人群來說,加強日常流感預防措施更是格外重要。那麼,有哪些人最容易患流感呢? 第一類、體內蓄積火毒的人 祖國醫學認為,流感是由病毒侵襲引發的,中醫認為,體內蓄積的火毒是容易傳播流感的內在原因。很多得過流感或者感冒的朋友都有過這樣的體...



喝涼茶祛痘小心越祛越多

 喝涼茶祛痘小心越祛越多
        養生之道網導讀:很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒,一長痘就喝涼茶。專家提醒,若是脾虛體質,不適合吃過多寒涼的食物,如涼茶和冰凍飲料,也不易常喝清熱瀉火的湯水,否則會加重脾虛的症狀,因痰濕阻滯而使痘痘愈演愈烈。 猛喝涼茶“痘痘”愈演愈烈 20歲的廣州小伙子小傑一直受“青春痘”的困擾。為了“戰痘&rdqu...



春季保養 小心脂肪肝的7症狀

 春季保養 小心脂肪肝的7症狀
春季養肝是重點,冬季大吃大喝藏了不少脂肪,脂肪肝這個詞並不陌生,如果你經常失眠、噁心等不適症狀,你就得馬上去醫院了,因為生活中出現的這幾種疾病信號,你就可能患上脂肪肝了。 1、食慾不振 食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一,如果長時間食慾不振,除了懷疑胃炎以及其他疾病,也應考慮到脂肪肝的可能。 2、噁心、嘔吐、腹脹 輕度脂肪肝若伴有肝功能損害,可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。噁心...



炎炎夏日駕車時小心光傷眼

 炎炎夏日駕車時小心光傷眼
 強光易引發眼科疾病 西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫指出,駕駛員的視力必須在0.8以上才能駕駛汽車,一些駕駛員在取得駕照後,由於用眼不當而引發眼病或視力衰退,在這種情況下開車很危險。 楊主任講,炎炎烈日下,駕駛員一方面要全神貫注地盯著前方的路、車輛、行人,另一方面還要觀察後視鏡和車內儀表,視覺疲勞在所難免。再加上馬路表面、其他車的玻璃和周圍建築反射過來的光線,眼睛很容易疲...