為避免分娩中異常情況的出現，准媽媽在分娩過程中，身體和心理狀態也是很關鍵的。准媽咪們應該盡量放鬆，不要過於緊張，否則會很容易導致心理因素的“人為”難產。
等待分娩的准媽媽，最好不要過多考慮異常問題。醫生會盡力幫助你，給予母子最大的安全保障。准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。
難產都是相對的
准媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在...
孕媽要小心人為難產
七大兇手 小心誘發骨質增生疾病
骨質增生症是中老年的常見病、多發病，關於本症的命名，國內外尚未統一。多發生於45歲以上的中年人或老年人，男性多於女性， 常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病，最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。
1.增齡
增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。張乃錚教授等人對...
孕期房事小心8種危險情形
只要是身體健康的准爸爸、准媽媽，懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。
但一般會有兩大顧慮：
1、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產；
2、由於陰莖插入而造成細菌感染。
所以，若出現以下可能危及准媽媽及胎兒的健康與安全時，就必須暫時停止性生活：
1.過去曾有流產的經驗：
如果准媽媽過去曾經流產過，那麼醫師會建議孕婦懷孕前幾個月最好禁止性生活，直到流產的危險期過去為止。
2.已有流產的威...
吃野菜曬太陽 小心皮膚過敏
春暖花開，正是吃野菜的好時節!香椿、野芹菜、野小蒜等，或涼拌或炒蛋炒肉，但野菜並不是人人都適合食用，不加選擇吃野菜而過敏的患者不少，出現蕁麻疹、雙眼紅腫、過敏及日光性皮炎等症狀。
吃野芹菜引發過敏症狀
家住市區府苑小區的方女士最近臉上突然長了不少紅斑、丘疹，自己對花粉也不過敏，也沒有吃海鮮，怎麼會突然間皮膚過敏呢在市醫院皮膚科醫生的幫助下，方女士回憶起自己每次過敏之前都吃...
夏季莫貪涼 小心口腔疾病纏上你
炎炎夏日，很多人都喜歡上和冷飲，冷飲固然能夠解一時之渴，可是不知道為什麼，不少人發現自己口腔像“著了火”：不是口腔潰瘍了，就是口腔出現異味，小這都是口腔疾病，怎麼樣才能夠解決呢？專家指出，夏季不貪涼才是保護口腔的關鍵。
口腔疾病沒有季節性
很多人將最近高發的口腔潰瘍、口腔異味等口腔疾病歸罪於“夏天天氣太熱”，對此，專家指出，口腔疾病其實並沒有季節性，...
老人睡不醒要小心這三類疾病的侵襲
經常會聽老年人提起，睡不著，或者是老人覺少。當老年人經常出現“睡不醒”的症狀的時候，對於老年人來說是身體向他們發出的警報。老人睡不醒，要警惕下面的這三種疾病的發生哦！
警報一：心臟病
大腦作為人體的“司令部”，時刻指揮和協調著人體進行的所有活動。由於大腦在工作時所需的氧和營養物質主要靠心臟“泵”到大腦的血液（在心臟每收縮一次射出的血液中，有...
女性產後小心常見月子病
養生導讀：剛生產的新媽媽需要養上一個月的時間，如果產後過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。
一、常見的月子病。
1、乳腺炎。
產婦產後在預防和保護乳腺方面需注意2點。其一是乳汁淤積，因為淤積的乳汁比較適宜於細菌的生長繁殖;其二是產婦的乳頭皮膚薄，容易導致乳頭破損而引起細菌感染等現象。孕婦在懷孕開始後直至餵奶...
「倒春寒」小心關節炎
養生之道網導讀：在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣像要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，早晚卻寒氣襲人，這種 “善變”天氣，就是 “倒春寒”。“倒春寒”易引發三種疾病，大家需要重視。
容易流行呼吸系統傳染病
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小心孕期尿頻引起早產！
導讀：尿頻是准媽媽們最容易產生的症狀。但是，除了正常的子宮和抬頭壓迫外，還有其他原因會引起尿頻症狀，如妊娠糖尿病、泌尿系統感染等。
已有三個月身孕的小茵最近老是往廁所裡跑，要不了多久又想小便。其實，尿頻是准媽媽們最容易產生的症狀，這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓她們產生尿意，進而發展為尿頻。但是，幸孕草媽要提醒各位准媽媽，孕期尿頻的原因有很多，正常的子宮和抬頭壓...
長期早醒 小心你要抑鬱
一個人是否處於抑鬱狀態，經常早醒往往是一個很重要的提示性症狀。那麼，什麼時候醒來可稱得上是早醒呢最為常見的是在凌晨2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著了。如果因小便急而醒來解尿，解完後上床又能很快睡著，這樣的醒不屬於早醒的範圍。抑鬱症的早期症狀有哪些？
早醒的人睡眠時間肯定不足，次日就會感到疲乏、心煩意亂、注意力不集中、辦事效率低等。長期早醒的人還會出現軀體方面的不適，如...