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讓寶寶學會自己解決矛盾!

 讓寶寶學會自己解決矛盾!
[導讀]孩子在交往中遇到各種矛盾衝突很正常,但該如何教會孩子自己解決這些問題?只有當父母學會“該”做的時候,孩子才能學會自己解決問題。 爭吵發生在一堆積木、一個玩偶和兩個小姑娘之間。5歲的莉莉搭了一個城堡,但她的城堡卻搭到了小米過家家的“操場”上。小米拿著玩偶小馬,一下就衝撞到莉莉的城堡上,把它撞得唏哩嘩啦。“你裝散了我的城堡!”莉莉幾乎...



讓寶寶學會自己解決問題!

 讓寶寶學會自己解決問題!
爭吵發生在一堆積木、一個玩偶和兩個小姑娘之間。5歲的莉莉搭了一個城堡,但她的城堡卻搭到了小米過家家的“操場”上。小米拿著玩偶小馬,一下就衝撞到莉莉的城堡上,把它撞得唏哩嘩啦。“你裝散了我的城堡!”莉莉幾乎是咆哮起來。“可那是我的小馬跑步的地方!”小米也非常憤怒。莉莉一把拿走了小米的小馬,不還給她,小米大聲地喊著:“還給我!還給我!”這時...



不懷孕 七大方法教你學會自檢

 不懷孕 七大方法教你學會自檢
 醫學上,指兩年有正常性生活,未採取避孕措施未妊娠者,稱為不孕,其發病率呈明顯上升趨勢,生活當中也有很多女性朋友結婚很久了,肚子卻一直沒有動靜,那麼怎麼樣才能確定自己患上了不孕呢,下面小編為大家介紹女性不孕自我檢查的七大方法。 方法一、溢乳 非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出。 原因:與下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等有關,也可有...



女人學會五招能快速瘦腿健身

 女人學會五招能快速瘦腿健身
養生導讀:女性都愛美,從頭到腳都很在乎,許多女性朋友都會因為小腿粗而發愁,怎麼辦呢?先不要著急,從現在開始就來練習吧!下面為大家介紹一組強效瘦小腿運動,非常簡單,趕快來試試吧! 動作一:收緊粗壯小腿。 1、身體坐直,把書本放在雙腳之間,用力夾住書本。 2、慢慢把雙腳提起令小腿及大腿成一直線,維持動作15秒,重複動作10次。 注意:注意上身應盡量保持挺直,提腿時應感到小腿肌肉在拉緊的感...



春季要學會科學飲水

 春季要學會科學飲水
春季生機勃發,卻很乾燥。因此,在春季學會科學飲水就顯得非常重要。 喝水切忌渴了再喝,應在兩頓飯之間適量飲水,最好隔一個小時喝一杯。可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,人的尿液一般為淡黃色,如果顏色偏深,則表示需要補水了。睡前少喝、醒後多喝也是應遵循的原則,因為睡前喝太多,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質量下降。早上起床後空腹喝杯水有益血液循環,也能促進胃腸的蠕...



大暑時節更要學會養生

 大暑時節更要學會養生
大暑時節即是喜溫作物生長速度最快的時期,也是鄉村田野蟋蟀最多的季節,我國有些地區的人們茶餘飯後有以鬥蟋蟀為樂的風俗。大暑也是雷陣雨最多的季節,有諺語說“東閃無半滴,西閃走不及”,意謂在夏天午後,閃電如果出現在東方,雨不會下到這裡,若閃電在西方,則雨勢很快就會到來,要想躲避都來不及。 人們也常把夏季午後的雷陣雨稱之為“西北雨”,並形容“夏雨隔田埂”...



夏季消暑要學會雪耳食療方

 夏季消暑要學會雪耳食療方
 雪耳用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、咽干口渴、胃腸燥熱、心悸失眠等。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B,並含木糖、巖藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗腫瘤多糖 (A、B、C)等。 雪耳含有多種營養物質的同時富含大量膠質,是很好的美容品,長期食用可以起到潤膚、祛除面部黃褐斑及雀斑的功效。而其中豐富的纖維更可以幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,使它成為理想...



教你學會吃粗糧

 教你學會吃粗糧
隨著經濟的發展,人們的生活水平越來越高了,人們也越來越認識到健康飲食的問題,尤其是人們越來越愛吃粗糧了,那麼吃粗糧有哪些禁忌呢?濃香的玉米、金燦燦的小米粥、清香的毛豆已經成為餐桌上的新寵,在吃慣了細米白面後,被認為營養更豐富的粗糧開始受到青睞。專家認為,五穀雜糧是每日飲食的基礎,也是預防疾病產生的根本。 因此,瞭解些簡單的健康知識,用五穀雜糧吃出健康的體質,也是對自己的身體負...



擺脫「苦夏」 先學會「吃苦」

 擺脫「苦夏」 先學會「吃苦」
進入夏季,隨著氣溫攀升,不少人出現“苦夏”症狀,如精神不濟、胸悶心慌、身體乏力、食慾不振等等,有的人還時有低熱。“苦夏”雖然不是病,但能直接或間接影響到人的精神面貌、身體健康和工作效率,應該加以重視。如何才能擺脫惱人的“苦夏”症,專家提醒,得先學會“吃苦”。 引發“苦夏”的兩大因素:氣候和體質 “苦夏”並不是一種器質...



冬季保健養生學會善用藥酒

 冬季保健養生學會善用藥酒
  冬季嚴寒逼人,對於廣大中老年朋友來說的健康問題又成了頭等大事。隨著年齡的增長和新陳代謝的緩慢,腎、脾相繼衰老,血脈也被淤堵,導致眾器官發病,各種老年病接踵而來。而我們常見的治療方法就是哪種來的急、來的厲害,就治哪種病,於是人們要麼單純補腎、要麼單純健脾、要麼就單純活血化淤。 其實,按照中醫的觀點來看,老年人各個器官出現的疾病都是由腎虧腎虛和氣虛血虧造成並緊緊聯繫在一起...