【孩子】 | 養生知識網


 



冬天易感冒孩子的調養之道

 冬天易感冒孩子的調養之道
 易感冒孩子的調養之道 苦惱的媽媽: 寶寶每個月都要經歷一次發燒,因為體質弱,寶寶體重總不見長,而且食慾也不好,又因為吃不好,抵抗力差,所以經常感冒發燒,如此惡性循環什麼時候是個頭啊。看著寶寶受罪,真是心痛死我了。請問醫生有沒有什麼辦法可以改善孩子的體質, 秋冬季空氣乾燥,室內外溫差大,再加上小寶寶的臟腑結構及功能發育未成熟,處於“肺常不足,脾常不足,腎常...



春季花粉會使孩子腹瀉

 春季花粉會使孩子腹瀉
陽春三月,春暖花開,許多父母都會帶孩子到郊外踏青。但在春遊的過程中,一不小心,孩子就會發生腹瀉。究其原因,主要是沒有注意飲食衛生引起的。春遊中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面: 1.注意飲水衛生:一般來說,生水是不能飲用的,飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。 2.瓜果一定要去皮吃:瓜果除了受...



孩子補鐵吃什麼好

 孩子補鐵吃什麼好
養生之道網:鐵元素是孩子成長過程中必不可少的營養供給,那麼孩子補鐵吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹孩子補鐵吃什麼好,看看吧。 孩子補鐵吃什麼好? 肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質。3歲以前的寶寶建議多吃蛋黃和動物內臟。含鐵最多的蔬菜是黑木耳,每100克含有185毫克的鐵元素。 1豬肝:每100克豬肝中含鐵31.1毫克,蛋白質20...



不要抑制孩子的哭

 不要抑制孩子的哭
孩子在小的時候,對於一些輕微的磕磕碰碰特別容易哭,很多父母一聽到孩子哭,就會覺得心煩意亂,或者擔憂孩子今後會變得很脆弱,因為就想法設法的控制孩子的哭鬧行為。其實這麼抑制孩子的情緒發洩,只會對孩子不利的。   以下幾種情形,您是否也很熟悉呢? 小雯不小心摔了一跤,爬起來後哇哇大哭,一旁的媽媽看在眼裡,疼在心裡,著急地對女兒說:“讓媽媽看看你摔著沒有?你走路怎麼那麼不小心...



你會呵護孩子的童心嗎

 你會呵護孩子的童心嗎
童心是嬌嫩的、易碎的,稍不留神,就會從過分的要求中逃走,從粗暴的呵斥中消失。孩子們的細膩、透明、五彩的童心,是需要成人精心呵護的。生活中,我們常常感歎孩子心太難懂,為此,本報組織四個典型的童心案例,請來聽說吧心理咨詢中心的資深心理咨詢師、“孩子心靈的親密朋友”李一卉,讓我們跟著她的點評,走進孩子的童心吧。 CASE 1 凳子都穿了鞋子 幼兒園放假了,陽陽和爸爸到叔叔家玩,他...



熬夜對孩子身體有哪些不利

 熬夜對孩子身體有哪些不利
 有的孩子因為家長遲睡而跟著遲睡,或者因為其他的一些原因造成遲睡。這對於孩子的身體非常不利,不要以為孩子晚上少睡白天可補上。其實,白天、晚上睡眠質量是大不相同的。那麼,熬夜對孩子身體有哪些不利呢? ◆易影響智力發育 青春前期的兒童,每天應保持充足睡眠。經常熬夜會使人體生理功能受到影響,生物鐘發生紊亂。上課時昏昏欲睡,影響智力發展,並使學習成績下降。 ◆易影響身高增長 身高雖然...



孩子的早餐別這樣吃

 孩子的早餐別這樣吃
 小孩子一定要吃早餐,同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,您要記住:不能這樣吃! 吃法一:給寶寶吃“回味早餐” 早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因:不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下...



急於求成,寶寶變成「笨」孩子

 急於求成,寶寶變成「笨」孩子
導讀:孩子有孩子的身心發展規律,有自己的成熟過程,我們要允許孩子按照自己的發展軌跡逐步走向成熟,要善於等待孩子,不要急於求成。 散步、觀察時放慢速度? 鵬鵬的爸爸媽媽都很忙,這個休息日好不容易有時間帶著孩子去公園遊玩。夫妻二人商量好了要讓兒子看“菊展”,教他識別、分辨不同品種的菊花,然後再去兒童遊樂場玩。? 一進公園大門,爸爸媽媽就催孩子快點走,可是鵬鵬卻慢悠悠地東張西...



讓孩子聽話的秘訣

 讓孩子聽話的秘訣
第一個秘訣:就是把自己也變成孩子 父母是否擁有一顆童心,是非常重要的。 童心未泯,才能拋開“大人”、“父母”等身份。當你接納了孩子,孩子才有可能接納你。 第二個秘訣:和孩子密切相處。 要瞭解孩子,要多跟孩子接觸,從他們的語言及行為中瞭解他們的想法,喜好、內在需要。 第三個秘訣:注意孩子的反應與態度。 現代父母由於工作忙碌,在和孩子說話時,常常會急著表示自己的意...



孕婦情緒低落影響孩子身高

 孕婦情緒低落影響孩子身高
       補鈣、鍛煉、食療、採用偏方……眼見自家孩子比同齡人矮小,很多家長十分著急,用盡各種方法幫助孩子身高“躥一躥”。然而,臨床調查發現,還是有很多青少年兒童由於骨齡趨近成熟,結果貽誤最佳長高時間,影響未來的工作和生活。 “其實很多孩子在出生時就有身材矮小現象,被稱為‘小於胎齡兒’,如果沒有早發現早介入,很可能...