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孕媽媽要少吃羊肉串和涮羊肉

 孕媽媽要少吃羊肉串和涮羊肉
近年來,我國羊體弓形蟲感染率大幅度上升。許多人喜歡吃味道鮮美的“嫩”羊肉,即半生半熟的涮羊肉和羊肉串。如此吃法會將羊肉含有的弓形蟲也吃進體內,羊肉在通過消化道的過程中,所含有的弓形蟲也趁機侵入了淋巴組織與血液,從而散佈到全身,包括子宮。如果孕婦正值懷孕期,子宮內的胎兒便受感染。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 不僅僅胎...



孕媽媽營養過剩會怎樣?

 孕媽媽營養過剩會怎樣?
懷孕期間,為了母親和胎兒的身體健康,良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反,孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利,甚至有害。   孕婦過多攝入主食,使熱量超標,導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可能引起孕期血糖過高、妊高症,胎兒過大可導致難產。胎兒體重越重,難產發生率越高。如新生兒體重大於 3500克,難產率可達53%;新生兒體重超過4000克,難產率高達68%。而且,由於營養過剩,體重超...



產後媽媽瑜伽塑型記

 產後媽媽瑜伽塑型記
 生完寶寶後身上到處都留下了大團大團肉肉,氣死人了。想快速甩掉可惡的肥胖恢復纖細身材?那快來練產後瑜伽吧! 產後瑜伽愛心提示: 1、瑜伽的動作沒有絕對的標準,以自己能夠承受為限度,不應強求,不管什麼動作做到什麼樣的程度都很美,都會有效果。 2、產後的新媽咪一定根據自己的身體狀況量力而行。如有問題,及時向醫生和專業教練咨詢。 對於新媽咪來說,“豐滿”的腰腹部是減肥最頭...



孕媽媽如何觀察胎寶寶健康

 孕媽媽如何觀察胎寶寶健康
 一個受精卵發育成足月的胎兒再順利降生,真的要經過許多磨煉和考驗。胎兒在母親的腹中,作為一個准媽媽確實感覺到它的存在,但卻看不見摸不著,所以許多准媽媽十分焦慮。 胎兒生存在一個水囊裡,這是因為羊水起到保護胎兒的作用,胎兒和外界聯繫的唯一紐帶就是臍帶,這根臍帶一頭連著胎盤,胎盤融入母親的血流;一頭連著胎兒,通過這根臍帶,輸送養料氧氣和回納廢物。 在孕育胎兒的280天中,前三個月...



職場媽媽的美妝速成法

 職場媽媽的美妝速成法
懷孕的准媽咪也有漂亮的權利 5分鐘的簡易妝容,讓你擺脫髮黃、暗沉的臉色,掩飾泡腫與痘痘的尷尬,做一個精神煥發的美麗孕媽咪。 外出休閒 Make Up外出休閒的裝扮,以輕鬆自然為主,打上淡淡的粉底,就很明亮動人。此裝扮可做為接下來3種彩妝的基本底妝。 外出休閒Step 1~6 1. 粉底:依臉型大小取適量的粉底,用海綿以按壓方式均勻帶開全臉。 2. 蜜粉:以粉撲蘸取適量蜜粉,輕拍全臉即可。撲上蜜粉,可讓彩...



8種蔬菜孕媽媽不能吃

 8種蔬菜孕媽媽不能吃
作為特殊人群的孕婦,在日常生活中,不僅要呵護肚子的寶寶,更要注意自己的身體健康。下面是8種孕婦不能吃的蔬菜,孕媽媽們要注意了哦! 1、木耳菜 又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑,有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物誌》中告誡:孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦,更應忌食之。 2、慈姑 慈姑有活血作用。《隨息居飲食譜》中明確指出:慈姑功專破血,通淋,滑胎,利竅...



孕媽媽安全睡眠法則

 孕媽媽安全睡眠法則
 准媽媽的睡眠質量非常重要 對於准媽媽而言,良好的睡眠質量非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內,一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣,晚上在同一時間睡眠,早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對於大多數孕晚期的准媽媽來說,只能是一個美好的願望。 充足睡眠對準媽媽健康十分重要,也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調...



四招打造孕媽媽的「安心彩妝」

 四招打造孕媽媽的「安心彩妝」
導讀:孕媽媽要不要化妝呢?化妝,怕傷害到胎兒。不化妝,許多皮膚問題又接踵而來。孕媽媽該怎麼打造“安心彩妝”呢? 雖然因為懷孕而隆起的腹部是每個女人的榮譽“勳章”,可隨之而來的斑點、黑眼圈等惱人問題卻讓依然在辦公室忙裡忙外的你大傷腦筋。如何在保證母子健康的同時,畫一個“安心彩妝”? 孕媽媽大辯論:化妝or不化妝? 孕婦該不該化妝,這就像是哈姆雷特的&ldquo...



秋季,是媽媽們好孕的時節

 秋季,是媽媽們好孕的時節
一到秋天,不孕不育症的治療就進入了比較熱的時期,因為此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來,到了治療的好時機。 “之所以治不育也有最佳時機,就是因為男性精子的質量是四季有別的。”專家說,“男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動性較差,難以接觸到卵子。” 由此可見,對於長時間沒有&ldqu...



媽媽的吻不合時宜或釀悲劇

 媽媽的吻不合時宜或釀悲劇
媽媽的吻是傳達母愛最直接的方式,也是母親和寶寶之間溝通的最佳語言。然而這種親暱帶來的未必全都是甜蜜和溫馨,也可能釀成致命悲劇。 曾經,一則報道引起廣泛關注,英國母親露絲•斯科菲爾德出生僅11天的女兒珍妮弗因她的親吻染病而亡。珍妮弗死於“單純皰疹病毒”,而這種病毒極可能是斯科菲爾德在懷孕後期染上,並通過親吻等方式傳染給她的。 這位痛失愛女的母親為此陷入深深的自責,並...