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孕媽媽不良情緒會傳染胎兒

 孕媽媽不良情緒會傳染胎兒
母子情緒會傳染 胎兒到6個月以後,能聽到聲音,並能在媽媽肚子裡作出各種反應,如胎動增加、心跳加快等。“胎兒與母親血脈相連,他自然能夠體會媽媽的心情。”專家告訴記者,“當母親心情愉快時,胎兒也會在母體裡感受到這份愉悅,它可能會微笑、吃手指、掏耳朵,在羊水裡自得其樂。但如果母親受到強烈的精神刺激、驚嚇、憂鬱、悲痛時,胎兒也可能捂著嘴巴,感覺到害怕。”...



美學胎教:媽媽知多少

 美學胎教:媽媽知多少
我們生活的這個世界中到處充滿了各種各樣的美,人們通過看、聽,享受著這美的一切。然而對胎兒進行美學的培養,需要通過母親將感受到的美通過神經傳導給胎兒,美學培養主要包括音樂美學、形體美學和大自然美學三部分。 音樂美學 對胎兒進行音樂美學的培養可以通過心理作用和生理作用兩個途徑來實現。心理作用方面,音樂能使孕婦心曠神怡,浮想聯翩,從而使其情緒達到最佳狀態,並通過神經系統將這一信息傳...



哺乳期媽媽營養食譜

 哺乳期媽媽營養食譜
 處於哺乳期的媽媽的生理特點主要表現為基礎代謝率增高,以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成,一般基礎代謝比未哺乳的婦女20%。隨著寶寶的生長發育,泌乳量越來越大,為了保證哺乳期媽媽能分泌更加優質的乳汁,母體對能量、水、脂肪、無機鹽、維生素和優質蛋白質的需求均相應增加。母乳是寶寶最理想的天然食品,任何食物都不能與之比擬。母體的健康與營養狀況直接決定了母乳質量的優劣、成分好壞。...



幫孕媽媽們去水腫的兩款食譜

 幫孕媽媽們去水腫的兩款食譜
 隨著肚子一天天地變大,孕媽媽的身體負擔也逐漸加重,因此會產生一些令人苦惱的健康問題,如孕期水腫。事實上,水腫的產生與營養失調有很大關係,而與喝水多的關聯不大。孕媽媽想要緩解孕期水腫,可以從飲食著手。本期我們提供了兩道消水腫的食譜,孕媽媽們千萬不要錯過喔! 南瓜雞絲米粉材料:雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲心菜80克、南瓜60克、蔥10克、洋蔥20克、蝦米10克、橄欖油...



媽媽如何健康渡秋

 媽媽如何健康渡秋
  1.要注意調節情緒:秋天孕婦由於自身的生理因素與外在自然界景象的關係,容易產生憂愁、悲傷、情緒不穩定等症候。因此秋天孕婦應注意避免產生“秋思”、“憂鬱”等不良情緒波動,保持愉悅的心情,避免各種不良刺激。 2.要中視飲食起居:妊娠孕婦的飲食起居對胎兒發育有重要影響。秋天是瓜果、蔬菜大量上市的季節。懷孕3—4個月.是胎兒大腦和神經系統形成的時期,此時應...



「秋孕」 媽媽切記三防、三好

 「秋孕」 媽媽切記三防、三好
在秋日裡懷孕的媽媽,無疑是最幸福的。秋高氣爽,不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果豐富,所以營養和維生素完全跟得上哦。 不過,秋季天氣的不斷變化,一不留神,就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的准媽媽?昨日,記者採訪了錦江區婦幼保健院、成都維多利亞女子醫院、市二醫院等相關婦科專家,請她們從如何預防秋季孕婦常見病症、打理營養膳...