養生導讀：刮痧是一種傳統的綠色療法，能改善人體血液循環，促進新陳代謝，增強人體免疫功能，刮痧板是一種治病防病的非藥物無損傷的自然健康療法器具。常用的刮痧板有半圓形、魚形、腎形、橢圓形刮痧板及多功能刮痧板等。那麼刮痧板什麼材質的好？下面一起來看看吧。 刮痧板什麼材質的好 刮痧板的選擇首先是材質的選擇，從刮痧板的材質上分，可以說是包羅萬象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角...

很多老百姓喜歡用刮痧來保健，有點傷風上火，刮刮痧一般也就好了。大家一般也都關注刮痧的部位，至於刮痧後該做些什麼，以及刮痧的環境等注意事項可能就不太熟悉了。在家刮痧，出痧以後喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。孫主任還提醒，刮出痧30分鐘內...

刮痧療法是中醫學的寶貴遺產之一，是借助刮痧工具（光滑的苧麻、小蚌殼、硬幣、銅勺柄、瓷碗、瓷酒杯、藥匙、瓷湯匙等），對體表皮膚的特定部位，反覆進擠、揪、捏、刺等方法，使皮膚表面呈瘀點、瘀斑狀態，借對體表脈絡的良性刺激，改善人體氣血流通狀態，促進新陳代謝，增強機體免疫力，進而達到解表祛邪、開竅醒腦、清熱解毒、行氣止痛、運脾和胃、化濁祛濕、化瘀散結消癭等功效。   基本方法是採...

養生導讀：日常生活中，刮痧成為十分普遍的養生方法。那什麼是刮痧？刮痧能治何種疾病？刮痧後應該注意哪些事項？下面一起來瞭解下吧。 所謂刮痧法，是指應用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣、玉石片或頭髮、苧麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人體病變部位皮膚上，反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激，造成皮膚表面淤血點、淤血斑或點狀出血。刮痧通過刺激體表皮膚及經絡，...

養生之道網導讀：秋冬刮痧，不僅御寒還能防病痛。天氣寒冷，不少人都喜歡用刮痧來打通經絡，保暖御寒。秋冬刮痧好處多，不僅御寒還能防病痛，一起來瞭解下吧。 秋冬刮痧 不僅御寒還能防病痛 刮痧的原理是活血化淤、活化細胞，以改善微循環，這也正是此時刮痧會讓人感覺暖和的主要原因。 其實，秋冬季節刮痧，不僅可以御寒，還能避免由亞健康向疾病的轉化，於寒冷季節的防病也大有益處。 紅紫暗青 都是&ldqu...

養生導讀：刮痧有什麼好處和壞處？刮痧，因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。那麼刮痧有什麼好處和壞處？下面就一起來看看刮痧的好處和壞處吧。 刮痧的好處 1、促進代謝 排出毒素 人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活...

養生之道網導讀：刮痧，是目前中醫最傳統的一種療法。經常刮痧，可以調整經氣，解除疲勞，還可以增加免疫功能。那你知道刮痧的好處以及刮痧的方法嗎?中醫館指南會告訴你，一起和小編來看看吧。 1、刮手腳，行氣通絡 女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。建議，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至...

養生之道網導讀：婦科常見病刮痧療法。月經不調、子宮肌瘤與宮寒不孕，這三大婦科病一直是廣大女性朋友的煩惱，這些問題的治療方法也多種多樣。下面為大家推薦婦科常見病刮痧療法，一起來看看。 刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭髮、苧麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反覆刮動，用以治療有關的疾病。 本療法是臨床常用的一種簡易治療方法，...

       萱萱8個月大，一周前斷奶，由於飲食原因引起上火，患上便秘，外用開塞露4天後，療效並不明顯，便秘倒越來越嚴重，導致肛裂，萱萱整日哭鬧不止。 家人四處打聽，輾轉到針灸科接受中醫按摩和刮痧治療。第一天治療後，萱萱便秘症狀明顯改善，可以排出少許硬質大便，第二天，萱萱排便量明顯增多，便質軟化了好多。 經過3次治療，萱萱終於能正常排出大便了。 針灸科田大夫介紹...

       刮痧，作為一種中醫中的傳統自然療法，也有它不可避免的禁忌。        1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。 2.白血病，血小板少慎刮。 3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。 4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。 5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法，大病初...