在體會初為人母的喜悅之餘，新媽媽也得警惕誘發產後腰痛的“真兇”！採取有效措施，避免產後出現腰痛情況。
真兇1較少活動
生產時採取的是剖腹產，身體康復得比較慢，在產後第二天下午才能勉強下床走動。後來出院回到家，就整天躺在床上，除了上廁所起來外，就連飯都是婆婆或者老公給送到跟前。
月子裡，她更沒有出門走動過。按理說，這樣的“保養”應該不會引起腰...
新媽需警惕產後腰痛五大真兇
痔瘡引起的五大疾病
痔瘡的出現給患者的身心和生活都帶來了諸多不便，而且痔瘡如不及時治療的話，還有可能因發五大疾病，具體如下：
一、引發多種肛腸疾病
痔瘡是肛腸疾病裡最具有代表性的疾病，也是最普通的。它就像一個引火線，可以引發多種肛腸疾病，如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發了其他肛腸疾病，數病狀共存，這會給治療帶來非常大的難度，恢復時間也會加長，最影響工作和學習。雖然不至於對人的身體造成多麼大的傷害，...
兒童近視症狀五大提示
由於種種原因，兒童近視發生率居高不下，許多家長都希望能為孩子找個好醫生，檢查視力、準確驗光、配副好眼鏡。但面對孩子近視程度如何？什麼樣的情況下需要配鏡？配什麼樣的眼鏡？到醫院配鏡還是到眼鏡店裡配鏡？戴眼鏡到底好不好？怎樣戴眼鏡才科學等這些問題，家長們普遍感到困惑和為難。
一、看物體時經常瞇眼：近視患者看東西時經常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射...
破解炎夏月子五大困惑
遇上熱天坐月子，新媽媽的心情都很煩躁，趕上了這麼個天氣坐月子，聽著婆婆嘴裡的N個禁忌，不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、要“捂” ……這些禁忌一定都科學嗎？必須遵守嗎？
困惑一：夏季坐月子能不能使用空調
王荔 職員 26歲
炎炎生下來是7月5日，最熱的天氣，醫院裡的中央空調有點冷，婆婆說要防止著涼，要避免對流風，所以還是到家坐月子的好。回到家後，我和寶...
孩子暑期當心五大安全隱患
特別提醒：孩子們在暑假期間一定要有防範意識，需提防飲食等五方面的安全隱患。
夏季是腸道疾病的高發季節，千萬不能暴飲暴食。少年兒童盡量不要在路邊的小攤小販處吃東西，而且要避免一些生冷、鹵制、辛辣的食品，尤其是不認識的生鮮野果等，防止中毒。
此外，夏季高溫炎熱，不少孩子都喜歡到游泳館或池塘游泳。陝西省消協副秘書長張正佑提醒，切莫只圖好玩而忽視安...
中醫解讀 唐朝美女的五大養顏秘方
唐朝是一個盛產美女的時期，盛唐時期人們的美容，也發生了變化，對於女性，均以健美、豐滿為美。在眾多的美容醫籍中，特別是藥王孫思邈著《千金要方》中收有十分有效的美容中藥美容秘方秘方及養顏方法。下面中醫就為你解讀 唐朝美女的五大養顏秘方。
美容驗方一：治療黃褐斑
[配方]：中醫中藥網10克、白丑10克、白茯苓15克、白殭蠶10克、白蒺藜10克。
[製作]：將上述藥研末和勻，每日取少許調蜂蜜...
居家主婦必備五大飲食秘籍
養生導讀：有人說，主婦掌握著一家人的健康。這是有道理的，主婦掌握著一家人的飲食，也就掌握著一家人的健康。下面，來看做合格主婦必備飲食秘籍吧！
一、多給男人上紅色防癌果：含番茄紅素、含硒食物。
番茄
番茄紅素是一種天然色素，主要存在於西紅柿的成熟果實中，它是一種強抗氧化劑，能清除人體自由基，因此，可以降低男人前列腺癌的發病率。
含硒豐富的食物有花生、芝麻、麥芽等。硒是人...
常見五大食品功效分析
養生導讀：秋季氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，人體免疫力和防禦功能都在下降，容易誘發一些常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。在此，搜集了一些食品的功效和食用方法，大家可以根據自己的實際情況和食物的功效，選擇適合自己的食品。
一、西瓜功效分析
西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮...
挑選安全食用油有五大標準
養生導讀：我們每天都要吃食用油。食用油是我們日常生活的必需品。現在的市場上充斥著各種垃圾油，地溝油。這些劣質油嚴重危害我們的身體健康。今天，食品專家教消費者如何挑選安全又健康的食用油。其中五大標準必須記牢。
如何挑選安全的食用油
看產品認證
專家介紹，選油其實很講究。首先要看一下有關的產品驗證，最關...
秋分吃什麼？滋陰潤肺食物推薦
養生導讀：秋分吃什麼，你知道嗎？滋陰潤肺的食物是秋分養生的首選，那麼秋分吃什麼滋陰潤肺呢？蓮藕祛除火氣、蘿蔔清熱化痰、百合潤肺止咳……下面為您介紹秋分滋陰潤肺的五大食物！
秋分吃什麼滋陰潤肺？
一、蓮藕：祛除火氣
民間早就有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說法。秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕...