【中醫】 | 養生知識網


 

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解談中醫中的「藥引」

 解談中醫中的「藥引」
“藥引”用玉珮,奇玉為引,彌足珍貴。然玉石也確有一定的藥用價值。《神農本草經》、《本草綱目》等古代醫藥名著中都有記載:玉石鹹寒,有“除中熱,解煩懣,潤心肺,助聲喉,滋毛髮,養五臟,安魂魄,疏血脈,明耳目”等療效,馬皇后積滯必生內熱,用之為引,正合病機。 “藥引”在方劑湯劑中起著重要的作用。中醫學認為,經絡是人體氣血運行的通路。氣血通過...

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女性乳房脹痛 中醫食療調養

 女性乳房脹痛 中醫食療調養
  現代醫學主要從生理解剖等角度來認識乳房的。乳房內部的結構與十月金秋的橘子十分相似,主要為乳管、乳小葉和腺泡。成人有乳管15~20支,各自構成一個獨立的乳管系統,就好像橘子是一個整體,而裡面又可以分十幾瓤,每一瓤又有它的獨立性一樣。 中醫學則重視乳房與人的整體情況,特別是乳房與精神因素的聯繫。中醫學認為,人的精神狀態對疾病的發生和發展有著很大的影響,並把精神活動在情態方...

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中醫食療讓你打敗「春火」

 中醫食療讓你打敗「春火」
 春季是個“上火”的多發季節,人們很容易出現口乾舌燥,牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛等“上火”的症狀。“上火”可通過飲食調節噢,下面中醫小編為你推薦食療秘方去除你的火氣! 妙招一:吃豬腰去腎火 【表現症狀】:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 【食療法】:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。 妙招二:...

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中醫五位一體瘦身

 中醫五位一體瘦身
  你聽說過五位一體”瘦身方法嗎?“五位一體”瘦身方法,是一種以中醫理論為基礎,集“食療”、“磁療”、“耳療”、“臍療”和“足部排毒貼”為一體的綜合性瘦身方案。快來學習一下,讓我們大家一起踏上“性感”的魅力征程,打造出最完美的身材吧! 1、食療。是運用一種綠色、健康、營養的瘦身食品,與胃酸和食物...

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中醫防治手足口病的辦法

 中醫防治手足口病的辦法
現實中很多媽媽不能正確認識手足口病,盲目的將分佈於手、足、口部位的皮疹認為是手足口病,甚至將單純的蚊蟲叮咬都列入其中。那麼手足口病到底是什麼樣的疾病、有什麼症狀、如何預防、寶寶患病要如何處理呢? 4月,南方早早地進入了初夏時節,北方也已經漸漸熱起來了。每年的晚春都有各種病毒肆虐,手足口就是常見的一種。去年4月,正是手足口病高發的時候,門診上天天都擠滿了帶孩子來就診的家長。有的家...



中醫教你名貴藥材的識別方法

 中醫教你名貴藥材的識別方法
養生導讀:眾所周知,名貴中藥都具有特殊的功效,而如何挑選上等佳品又成了人們經常遇到的難題,下面教您一些簡便的識別方法。 1、牛黃。 入水中,吸水變潮但不變形,如與清水調勻塗於指甲上,能將指甲染黃,經久不褪色,並有清涼感透入指甲中;取一燒紅的針,刺入牛黃,牛黃破裂呈層狀,並有清香氣。 牛黃   2、沉香。 質堅沉重,辛香氣濃,油質充膩,色紫黑而有光澤,入水中即下沉,點燃後香氣濃...



中醫療法防治手足口病

 中醫療法防治手足口病
手足口病屬於中醫學“濕溫”範疇。早期干預,可有效防止併發症的發生。中醫在防治上重點強調調理中焦脾胃,使脾胃功能運化如常,即便感受外邪,也很快可以被機體正氣驅逐於體外。 在應用中藥預防手足口病方面,家長可用板藍根或金銀花、蒲公英等清熱解毒的中藥煎水,給小孩服用預防感染。出現牙齦紅腫者,可用板藍根、黃芩、白蘚片、竹葉、薄荷煎水含漱。對於口裡長皰疹、有潰瘍、口氣臭的孩子,...



中醫飲食幫你調出好氣色

 中醫飲食幫你調出好氣色
中醫專家認為,處於不同階段的女性,應抓住春季萬物生發的好時機,注重飲食調養,可以取得事半功倍之效。 下面,我們為你提供幾招飲食調理。春季調理氣血,做個紅潤的美人。 春天萬物復甦,也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動,身體長期透支之下,很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。 一、經期女性:補血養氣調出好顏色 補血養氣調出...



中醫療法拔罐的注意事項

 中醫療法拔罐的注意事項
養生導讀:拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒、祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、瀉熱,具有調整人體的平衡,解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。 一、拔罐的工具。 拔罐療法採用的工具——罐,有許多種,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等,甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡膠...



孕婦產前的中醫調養

 孕婦產前的中醫調養
 孕婦產前的三期調養   一、早期養胎氣   據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法,在此時期,胎未有定形,不宜服食藥物,重要是調心。孕婦要做到:目不視惡色,耳不聽淫聲,口不吐傲言,心無邪念,心無恐怯等身心的調養。   在飲食方面:饑飽適中食物要清淡,飲食要精熟,宜清熱、滋補而不宜溫補,否則導致胎熱、胎動,容易流產。   如果有妊娠反應:嘔吐...