尿路感染 中醫教你怎麼吃
飲食有6忌
1. 忌發物。發物（如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等）對炎症發熱有加重病情的作用，故而忌食。
2. 忌脹氣之物。脹氣之物包括牛奶、豆漿、蔗糖等，尿路感染常出現小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。
3. 忌助長濕熱之品。包括酒類、甜品和高脂肪食物，本病為濕熱太盛之病，凡助長濕熱之品都能加重病情。
4. 忌辛辣刺激之物。這些食物可使尿路刺激症狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎症部位充血腫痛。
5. 忌酸性食物。酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及麵粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸鹼度對細菌的生長、藥物的抗菌活力都有密切關係，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈鹼性環境，增強抗生素的作用能力；因糖類在體內也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
6. 忌溫補之品。主要針對急性期而言，因其由濕熱之邪所引起的。
常用食療方
泥鰍燉豆腐
原料：泥鰍500克，豆腐250克。
製法：泥鰍去頭、內臟，洗淨後加清水，入鍋燉至半熟時加豆腐，燉熟後調味即可。
功效：補脾益腎。
適應症：脾腎兩虛型尿路感染。
冬瓜皮蠶豆湯
原料：冬瓜皮50克，蠶豆50克。
製法：兩者入砂鍋內，加水750毫升，煎至250毫升，去渣取汁即可。
功效：健脾利尿。
適應症：脾虛型尿路感染。
白果通淋飲
原料：白果、冬瓜子、蓮子各50克，胡椒粉少許，白糖適量。
製法：白果去皮，冬瓜子洗淨，蓮子去芯，一同入砂鍋中加水，文火煎煮1小時，取汁加胡椒粉、白糖攪拌均勻即可。
功效：健脾補腎，通淋止帶。
適應症：尿路感染慢性期。
地膽草瘦肉湯
原料：鮮地膽草150克，豬瘦肉200克。
製法：將地膽草洗淨裝入紗布袋內，瘦肉洗淨切片後一同入砂鍋加水，文火燉煮至肉爛熟，去藥袋加調料即可。
功效：清熱、解毒、利尿。
適應症：尿路感染。
蓮子甘草湯
原料：蓮子（去芯）50克，生甘草10克。
製法：兩者同入鍋，加水500克，小火煎煮至蓮子軟熟時，稍加冰糖即可。
功效：利尿通淋。
適應症：尿路感染、尿頻尿急、小便赤濁或兼有虛煩、低熱等症。
玉米粥
原料：玉米100克。
製法：將玉米研碎後入鍋，加水煮粥即可。
功效：清熱利尿。
適應症：尿道炎、小便淋痛。
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