A-A+
兩款針灸減肥食譜
養生之道網導讀：減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效。如果依賴於治療而暴飲暴食，或好吃不愛動，那麼減肥治療就會徒勞。下面，我們來介……
減肥治療必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效。如果依賴於治療而暴飲暴食，或好吃不愛動，那麼減肥治療就會徒勞。下面，我們來介紹針灸減肥食譜。
食譜一
午餐：蘑菇燜兔肉300g，炒豇豆300g，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。
晚餐：水煮蝦100g，韭菜炒豆乾200g，涼拌胡蘿蔔100g或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯後生食西紅柿100g。
食譜二
早餐：鮮牛奶250g，三個鵪鶉蛋，涼拌黃瓜200g。
午餐：清蒸鯽魚一份或胡蘿蔔燒牛肉200g，炒黃豆芽300g，豌豆湯一份，涼拌油菜一份。
晚餐：鹵兔肉250g，炒菠菜或其他應季青菜300g，涼拌蘿蔔絲100g或拌芹菜100g，飯後水果草莓250g。
養生之道網溫馨提醒
通過上文，我們介紹了兩款針灸減肥食譜，希望能對各位正在使用針灸減肥方法的朋友。良好的治療方法輔之食物，相信可以達到不錯的效果。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2017年11月06日最後更新
- 轉載請註明：兩款針灸減肥食譜 | 養生知識網 +複製鏈接