養生之道網導讀：女性小便很黃是怎麼回事？正常女性小便的顏色應該是白色或者稍微有一點微黃，但是有些人小便時會發現尿液很黃。女性小便很黃是怎麼回事？一起來瞭解下。
當女性小便顏色出現發黃還伴有刺痛這很有可能是患上了某種泌尿系統的疾病。通過觀察小便的情況是可以發現很多問題的，因為小便能夠排除人們身體上呃毒素，尤其是女性朋友更要經常觀察自己小便的顏色以及小便時是不是感覺刺...
女性小便很黃是怎麼回事
神經衰弱就用中醫藥膳
養生導讀：注意力不集中、記憶力減退、出現睡眠障礙等都是神經衰弱的表現，神經衰弱指的是大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱。積極治療，正確對待疾病，神經衰弱是可緩解或是治癒的。治療神經衰弱的方法有很多，中醫藥膳的調理作用是不可忽視的。下面我們就一起來看看吧！
一、神經衰弱危害有哪些？
危害一：頭痛頭暈，影響正常工作生活
80%以上的神經衰弱病人有頭痛、頭暈症...
哮喘病人要遠離這些食物
·養生之道網導讀：冬季是哮喘斌人最難熬的一個季節，哮喘病人經常是喘不上氣來，難受的要命。專家介紹，哮喘大部分是過敏性哮喘，避免與過敏源接觸就可以降低哮喘的發病幾率，下面就為大家介紹哮喘病人應該避開的十種食物。
1.肉類
較為常見的包括牛肉、羊...
瑜伽成消防官兵體能訓練
“嘿哈、嘿哈…”隨著一聲聲整齊響亮的口號，一組組士兵躺在地上，背部騰空，一隻腿高舉，做起了高難度的普拉提動作。這是記者在江西共青城消防鐵軍中隊演練現場看到的一幕。
一提到鐵軍，人們往往聯想到他們鐵一般的體魄和意志。而鐵軍的訓練也往往是高強度活動，如翻越障礙板、負重攀登、越野跑等。頑強不屈的漢子們怎麼做起了舒展柔韌的普拉提動作？
據介紹，這是共青城消防鐵軍中隊為...
借助健身槓的減肥小竅門，塑身型還提氣質
養生之道網導讀：很多朋友都在抱怨想要減肥，既找不到減肥的好方法，即便找到了減肥方法卻沒有減肥工具。因而，很多朋友因為這些問題而對減肥望而止步……
很多朋友都在抱怨想要減肥，既找不到減肥的好方法，即便找到了減肥方法卻沒有減肥工具。因而，很多朋友因為這些問題而對減肥望而止步。其實，最好的減肥方法就是運動減肥。而運動減肥的工具極少，若真需要，其實生活中就有很多。不相信，就詳細閱讀今天...
中醫潤膚湯 讓你的肌膚更加漂亮更有光質
皮膚是人體最大的器官，覆蓋於全身表面，是人體美的主要載體，尤其是頭面與四肢暴露部位的皮膚是人體容貌的主要部分。
正常膚色主要由三種色調構成：黑色（深淺由黑素顆粒的多少決定），黃色（濃淡取決於角質層的厚薄及組織中胡蘿蔔素的含量），紅色（隱現與微血管分佈的疏密及其血流量有關）。任何引起這三種色調紊亂的生理或者病理性的改變，均能造成皮膚色澤的變化。
皮膚的美學特點主要通過皮膚...
針灸減肥需避開的五個誤區
養生之道網導讀： 針灸減肥是中國減肥傳統療法，但並不代表它有多麼神乎其玄。針灸減肥也要遵循減肥的基本之道，一樣有其方法技巧。想試試針灸減肥的話，可千萬別踏入五大誤區。
針灸減肥誤區一 針扎得越多越好
很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。
其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥...
中藥泡腳可治痛經
許多女性都被痛經所困擾。如果你嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，但不同體質或不同的辨證類型，在用藥方面會有不同的選擇。
氣滯血淤型
症狀：經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，並加入適量的引經藥醋。
適宜方劑：青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅...
日常生活8大自然減肥小偏方
養生之道網導讀：不要抱怨減肥難，其實想要減肥有效的話從日常生活中做起就能輕鬆減肥。並且，只有將減肥的習慣融入到了平時的生活中才能有效的甩去贅……
不要抱怨減肥難，其實想要減肥有效的話從日常生活中做起就能輕鬆減肥。並且，只有將減肥的習慣融入到了平時的生活中才能有效的甩去贅肉啦。今天養生之道網小編教你日常生活中如何才能自然減肥偏方的，八個減肥小方法幫你迅速甩脂。
1、日常生活減肥法：...
中藥煎煮前不宜水泡
養生之道網導讀：中醫煎藥給藥法已有2000多年的歷史，煎藥的目的，是把藥物裡的有效成分，經過物理、化學作用（如溶解、擴散、滲透和脫吸附等），轉入到湯液裡去。正確煎煮中藥也是發揮中藥療效的重要環節。清代醫學家徐靈脂講過“煎藥之法最宜深講，藥之效與不效，全在於此”。為了使中藥的應用能夠更合理，療效更可靠，在煎煮中藥前應注意些問題。
一些人在煎煮中藥前，會用清水將中藥洗一遍，...